Test online per individuare il problema
Perché fare un test online
Diagnosi precoce: mostra i segni iniziali di un comportamento problematico prima che si trasformino in una buca di debito ed emotività.
Controllo regolare aiuta a monitorare la dinamica - se il desiderio di giocare peggiora o diminuisce.
I risultati del test suggeriscono se chiedere assistenza professionale, rafforzare le barriere tecniche o continuare le proprie strategie di controllo.
Test di base
1. Problem Gambling Severity Index (PGSI)
Struttura: 9 domande sul comportamento e gli effetti del gioco nell'ultimo anno.
Scala di risposta: 0 - Mai; 1 - raramente; 2 - a volte; 3 - frequentemente.
Interpretazione:
2. South Oaks Gambling Screen (SOGS)
Struttura: 20 domande incentrate su sintomi di dipendenza e conseguenze finanziarie.
Interpretazione:
3. Interrogatore di ludicità DSM-5
Struttura: 9 punti adattati da criteri di dipendenza Ognuno è impostato come sì/no.
Interpretazione:
4. Breve sondaggio CPGI (Canadian Probem Gambling Index)
Struttura: 9 domande, focus sulle implicazioni finanziarie e sociali.
Interpretazione: simile a PGSI, utilizzato in una serie di studi.
Dove passare, portali internazionali (ad esempio, ProblemGambling. ca).
Come eseguire correttamente i test
1. Seleziona l'ora tranquilla (10-15 minuti senza distrazioni).
2. Risponda onestamente: è uno strumento per la vostra sicurezza, non per la valutazione degli altri.
3. Fissare i risultati - Memorizzare i punti e la data di passaggio per monitorare le modifiche.
4. Confrontare le dinamiche - ripetere il test ogni 1-3 mesi.
Cosa fare ad alto rischio
Barriere tecniche: attivare la BetStop, installare la Gamban/BetBlocker, bloccare i siti tramite DNS.
Assistenza professionale: chiama il 1800 858 858 (Gambler's Help) o Lifeline (13 11 14).
Gruppi di supporto: Gamblers Anonymous, Peer-Support con Gambler's Help.
Consulenza psicologica attraverso il GP di Better Access (Medicare-Rebate).
Conclusione
I test online sono un modo semplice e veloce per valutare il rapporto con l'azart e decidere i passi successivi. L'autodiagnostica regolare, unita a misure tecniche e supporto professionale, aiuterà a correggere il comportamento in tempo e a prevenire le gravi conseguenze della dipendenza da gioco.
Diagnosi precoce: mostra i segni iniziali di un comportamento problematico prima che si trasformino in una buca di debito ed emotività.
Controllo regolare aiuta a monitorare la dinamica - se il desiderio di giocare peggiora o diminuisce.
I risultati del test suggeriscono se chiedere assistenza professionale, rafforzare le barriere tecniche o continuare le proprie strategie di controllo.
Test di base
1. Problem Gambling Severity Index (PGSI)
Struttura: 9 domande sul comportamento e gli effetti del gioco nell'ultimo anno.
Scala di risposta: 0 - Mai; 1 - raramente; 2 - a volte; 3 - frequentemente.
Interpretazione:
- 0 punti - Rischio basso
- 1-2 - rischio moderato
- 3-7 - Alto rischio
- 8 + - probabile dipendenza, bisogno di assistenza professionale
- Dove andare: i siti ufficiali di Gambler's Help Stati (ad esempio, gambler. vic. gov. au).
2. South Oaks Gambling Screen (SOGS)
Struttura: 20 domande incentrate su sintomi di dipendenza e conseguenze finanziarie.
Interpretazione:
- 0-2 punti - Nessun problema
- 3-4 - Rischio possibile
- 5 + - indicatore di dipendenza forte
- I portali in lingua inglese dell'ONG (GambleAware. org).
3. Interrogatore di ludicità DSM-5
Struttura: 9 punti adattati da criteri di dipendenza Ognuno è impostato come sì/no.
Interpretazione:
- 0-1 sì - Nessuna dipendenza
- 2-3 - Rischio medio
- 4 + - Mostra la valutazione clinica
- Dove andare: i siti delle cliniche di salute mentale (ad esempio, HealthDirect). gov. au).
4. Breve sondaggio CPGI (Canadian Probem Gambling Index)
Struttura: 9 domande, focus sulle implicazioni finanziarie e sociali.
Interpretazione: simile a PGSI, utilizzato in una serie di studi.
Dove passare, portali internazionali (ad esempio, ProblemGambling. ca).
Come eseguire correttamente i test
1. Seleziona l'ora tranquilla (10-15 minuti senza distrazioni).
2. Risponda onestamente: è uno strumento per la vostra sicurezza, non per la valutazione degli altri.
3. Fissare i risultati - Memorizzare i punti e la data di passaggio per monitorare le modifiche.
4. Confrontare le dinamiche - ripetere il test ogni 1-3 mesi.
Cosa fare ad alto rischio
Barriere tecniche: attivare la BetStop, installare la Gamban/BetBlocker, bloccare i siti tramite DNS.
Assistenza professionale: chiama il 1800 858 858 (Gambler's Help) o Lifeline (13 11 14).
Gruppi di supporto: Gamblers Anonymous, Peer-Support con Gambler's Help.
Consulenza psicologica attraverso il GP di Better Access (Medicare-Rebate).
Conclusione
I test online sono un modo semplice e veloce per valutare il rapporto con l'azart e decidere i passi successivi. L'autodiagnostica regolare, unita a misure tecniche e supporto professionale, aiuterà a correggere il comportamento in tempo e a prevenire le gravi conseguenze della dipendenza da gioco.
