Trattamento della dipendenza da uno psicologo o da un tossicodipendente
Introduzione
La dipendenza da gioco è un problema complesso che richiede un approccio completo. In Australia è curata da psicologi e psicologi e da un medico specialista in dipendenze (addiction medicine specialist, analogo «tossicologico»). Comprendere i loro ruoli, le tecniche e le fasi della terapia aiuterà a scegliere la strada giusta per la guarigione.
1. Quando andare da uno psicologo
1. Lievi e medie manifestazioni di dipendenza
Pensieri ossessivi sulle scommesse, ma senza gravi debiti e conseguenze sociali.
Il primo tentativo di fermarsi da solo non ha dato risultati sostenibili.
2. Strumento principale - CPT
La terapia cognitivo-comportamentale è analizzare i pensieri automatici («se non gioco, perdo tutto») e sostituirli con impianti adattivi.
Elaborazione dei trigger: identificare le situazioni in cui si desidera giocare e creare reazioni alternative.
Abilità di autoregolamentazione: pratica respiratoria, mindfulness, pianificazione delle pause.
3. Formato di lavoro
Sessioni individuali 50-60 minuti, frequenza 1-2 volte a settimana.
È possibile una terapia online tramite Coviu o HealthDirect.
La direzione da GP (Mental Health Care Plan) fornisce un sussidio Medicare per 10 sessioni.
2. Quando rivolgersi a uno specialista di dipendenze (tossicodipendente)
1. Casi difficili e difficili
Perdite finanziarie sistematiche, debiti, conflitti familiari.
Disturbi mentali concomitanti: ansia grave, depressione, pensieri suicidi.
2. Approccio multidisciplinare
Terapia farmacologica: se necessario, il medico prescriverà antidepressivi o anxiolitici per stabilizzare lo sfondo.
Controllo degli effetti collaterali dei farmaci, lavoro in tandem con uno psicologo.
Consulenza familiare: coinvolgere i parenti per ripristinare la fiducia e creare un sistema di supporto.
3. Formato del trattamento
Ricevimento in ambulatori presso i servizi pubblici di Gamber's Help o centri privati di dipendenza.
Sono disponibili programmi fissi o semi-fissi di durata compresa tra 1 e 4 settimane.
Il team è uno psicologo, un assistente sociale, un consulente finanziario.
3. Fasi di terapia complessa
1. Valutazione e diagnosi
L'appuntamento primario al GP è diretto a uno specialista in dipendenze e a uno psicologo.
Valutazione del grado di dipendenza (PGSI), del livello di stress e degli stati concomitanti.
2. Stabilizzazione
Misure immediate: auto-esclusione (BetStop), bloccatori tecnici (Gamban).
Correzione con farmaci per alleviare lo stress acuto e migliorare il sonno.
3. Ricerca di cause e pattern
Sessioni di KPT per cambiare il pensiero e il comportamento.
Terapia di gruppo e peer-support, partecipazione a Gamblers Anonymous.
4. Ripristinare le capacità di gestione della vita
Coaching finanziario: piano di bilancio, ristrutturazione del debito attraverso National Debt Helpline.
Formazione per la comunicazione, lo stress management, le pratiche mindfulness.
5. Consolidamento dei risultati e prevenzione della ricaduta
Assegno-in regolari da uno psicologo o da uno specialista in dipendenze.
Partecipazione a gruppi di supporto, diari di gioco e monitoraggio dei trigger.
4. Scegliere il percorso migliore
1. Una forma leggera di dipendenza
Iniziate con lo psicologo: KPT, sessioni online, auto-aiuto.
2. Moderata
Combinazione di psicoterapia e partecipazione a peer-support; se necessario, supporto medico a breve termine.
3. Pesante
Obbligatoriamente contattare uno specialista in dipendenze, programmi fissi o semi-sanitari, terapia familiare e finanziaria.
Conclusione
Il trattamento della dipendenza da gioco in Australia si basa sulla sinergia tra psicoterapia e assistenza medica. Lo psicologo contribuirà a cambiare il pensiero e il comportamento nelle forme polmonari e medie, mentre uno specialista in dipendenze collegherà medicinali e una supervisione completa nei casi difficili. Una chiara comprensione dei propri bisogni e un passaggio coerente delle fasi della terapia garantiscono un controllo costante dell'azart e un ritorno alla vita completa.
