Recupero finanziario dopo la dipendenza
1. Valutazione dell'entità dei danni
1. Raccolta estratti e documenti
Estratti conto degli ultimi 12-24 mesi.
Copie di contratti di credito, notifiche di ritardo e multe.
2. Conteggio dei debiti
Registrate i saldi delle carte di credito, delle microalghe e dei prestiti di chi conosce.
Determinare l'importo totale del debito e i pagamenti minimi mensili.
2. Ristrutturazione e gestione del debito
1. Pagamenti prioritari
Prima di tutto il pagamento dei debiti con i tassi più alti (carte di credito).
2. Consulenza del consulente finanziario
Gratis: National Debt Helpline (1800 007 007).
Pianificare la ristrutturazione e negoziare con i creditori.
3. Crediti consolidati
Unione di più debiti in uno con un tasso più basso e un unico calendario dei pagamenti.
3. Bilancio effettivo
1. Categorie di spesa
Obbligatori (alloggio, servizio pubblico, pasti), variabili (trasporti, assistenza sanitaria), intrattenimento.
2. Regola di 50/30/20
50% per gli obbligatori, 30% per gli sprechi flessibili, 20% per i debiti e i risparmi.
3. Strumenti di contabilità
Applicazioni: Poketbook, MoneyBrilliant; oppure una semplice tabella Excel/Google Sheets.
4. Creazione dì cuscino finanziario "
1. Riserva per 1-3 mesi di spesa
Trasferimento automatico del 10-20% del reddito su un conto di risparmio separato.
2. Disponibilità e sicurezza
Utilizzare depositi ad alta quota o un conto online con output immediato.
3. Ingrandimento graduale
Iniziate con piccoli contributi regolari (ad esempio 50 AUD a settimana), aumentandoli in base al pagamento dei debiti.
5. Ripristino della cronologia del credito
1. Pagamenti tempestivi
Personalizzare i pagamenti automatici per tutte le bollette e i prestiti obbligatori.
2. Ridurre al minimo i nuovi prestiti
Evitare prestiti facoltativi, abbandonare nuove carte di credito e prestiti lombardi.
3. Monitoraggio dei rapporti
Verificare il rapporto di credito una volta al trimestre tramite Equifax o Experian; Contestate gli errori.
6. Disciplina finanziaria e autocontrollo
1. Limitare le tentazioni
Rimuovere le applicazioni del casinò, bloccare i siti di gioco d'azzardo (Gamban, filtri DNS).
2. Assegno-in regolari
Analizzare il budget e i progressi del debito ogni mese, contrassegnare i progressi e correggere il piano.
3. Obiettivi e motivazione
Fissare obiettivi a breve termine (risparmiare 500 AUD in un mese) e a lungo termine (risparmiare per le vacanze).
7. Supporto e risorse professionali
Hotline e chat online:
Conclusione
Il recupero dalla dipendenza dei videogiochi richiede un approccio integrato: valutazione onesta dei debiti, strategia di rimborso, bilancio chiaro, risparmio e disciplina. Lavorare sistematicamente su questo piano insieme al supporto professionale vi aiuterà a ripristinare la stabilità finanziaria e la fiducia nel futuro.
1. Raccolta estratti e documenti
Estratti conto degli ultimi 12-24 mesi.
Copie di contratti di credito, notifiche di ritardo e multe.
2. Conteggio dei debiti
Registrate i saldi delle carte di credito, delle microalghe e dei prestiti di chi conosce.
Determinare l'importo totale del debito e i pagamenti minimi mensili.
2. Ristrutturazione e gestione del debito
1. Pagamenti prioritari
Prima di tutto il pagamento dei debiti con i tassi più alti (carte di credito).
2. Consulenza del consulente finanziario
Gratis: National Debt Helpline (1800 007 007).
Pianificare la ristrutturazione e negoziare con i creditori.
3. Crediti consolidati
Unione di più debiti in uno con un tasso più basso e un unico calendario dei pagamenti.
3. Bilancio effettivo
1. Categorie di spesa
Obbligatori (alloggio, servizio pubblico, pasti), variabili (trasporti, assistenza sanitaria), intrattenimento.
2. Regola di 50/30/20
50% per gli obbligatori, 30% per gli sprechi flessibili, 20% per i debiti e i risparmi.
3. Strumenti di contabilità
Applicazioni: Poketbook, MoneyBrilliant; oppure una semplice tabella Excel/Google Sheets.
4. Creazione dì cuscino finanziario "
1. Riserva per 1-3 mesi di spesa
Trasferimento automatico del 10-20% del reddito su un conto di risparmio separato.
2. Disponibilità e sicurezza
Utilizzare depositi ad alta quota o un conto online con output immediato.
3. Ingrandimento graduale
Iniziate con piccoli contributi regolari (ad esempio 50 AUD a settimana), aumentandoli in base al pagamento dei debiti.
5. Ripristino della cronologia del credito
1. Pagamenti tempestivi
Personalizzare i pagamenti automatici per tutte le bollette e i prestiti obbligatori.
2. Ridurre al minimo i nuovi prestiti
Evitare prestiti facoltativi, abbandonare nuove carte di credito e prestiti lombardi.
3. Monitoraggio dei rapporti
Verificare il rapporto di credito una volta al trimestre tramite Equifax o Experian; Contestate gli errori.
6. Disciplina finanziaria e autocontrollo
1. Limitare le tentazioni
Rimuovere le applicazioni del casinò, bloccare i siti di gioco d'azzardo (Gamban, filtri DNS).
2. Assegno-in regolari
Analizzare il budget e i progressi del debito ogni mese, contrassegnare i progressi e correggere il piano.
3. Obiettivi e motivazione
Fissare obiettivi a breve termine (risparmiare 500 AUD in un mese) e a lungo termine (risparmiare per le vacanze).
7. Supporto e risorse professionali
Hotline e chat online:
- Gambler’s Help: 1800 858 858
- chat online 24/7
- Consulenza finanziaria: National Debt Helpline, consiglieri finanziari presso i consigli locali.
- Gruppi di supporto: Gamblers Anonymous, forum di recupero finanziario.
Conclusione
Il recupero dalla dipendenza dei videogiochi richiede un approccio integrato: valutazione onesta dei debiti, strategia di rimborso, bilancio chiaro, risparmio e disciplina. Lavorare sistematicamente su questo piano insieme al supporto professionale vi aiuterà a ripristinare la stabilità finanziaria e la fiducia nel futuro.
