I primi segni di malsano nei confronti delle perdite
1. Inseguire un perdente
Dopo una serie di fallimenti, si continua a scommettere cercando di recuperare in ogni modo.
Aumenta la quota o la frequenza di rifornimento invece di fermarsi.
2. Picchi emotivi
Sentite fastidio, ansia o disperazione quando perdete.
Provate una marea di adrenalina quando cercate di recuperare i fondi, nonostante i fallimenti.
3. Ignorare i limiti preimpostati
Cancellare o alzare i tuoi limiti subito dopo aver perso senza concedersi il tempo di fermarsi.
Ritardare il «raffreddamento» e tornare al gioco prima della data prevista.
4. Sostituzione di altre esigenze con il gioco
Scommettere diventa un modo per sfuggire alla noia, allo stress o alle emozioni negative.
Ignorate le abitudini, non andate in giro, non fate hobby finché non giocate.
5. Evasione di analisi e responsabilità
Omettere la registrazione di sessioni e transazioni per non registrare perdite reali.
Incolpare «striscia infelice» o «sistema disonesto» senza ammettere il proprio ruolo.
6. Continui pensieri sulle scommesse
Pensate alle strategie, anche quando la lezione dovrebbe essere una vacanza.
Pianifica la sessione successiva subito dopo la fine della sessione precedente.
7. Conflitti nella vita privata
A causa della sconfitta ci sono liti con i nostri cari.
Nascondi le spese o occupi gli amici/famiglie per continuare a giocare.
8. Riduzione del controllo del tempo
Si gioca più di quanto previsto, invece di 30 min - 1-2 ore o più.
Saltate i casi importanti, siete in ritardo, dimenticate gli impegni.
Misure di protezione ai primi segni
1. Fissa il limite di perdita dello studio del casinò (hard-loss limit) e non annullarlo prima di «raffreddare» 24-72 ore.
2. Attivare self-exclusion per un breve periodo di tempo (24-48 ore) per spegnere completamente le emozioni.
3. Avvia il timer esterno sullo smartphone o l'estensione del browser (BetBlocker) all'avvio della sessione.
4. Tenere un registro semplice: fissa la data, l'importo della perdita, l'emozione - l'analisi consente di regolare il comportamento in tempo.
5. Contattare personale o specialisti: la conversazione e il supporto riducono la pressione e aiutano a ripristinare il controllo.
Il riconoscimento iniziale di questi segni consente di agire preventivamente: regolare le barriere tecniche, limitare il tempo e il budget ed evitare che si verifichino gravi problemi finanziari e psicologici.
Dopo una serie di fallimenti, si continua a scommettere cercando di recuperare in ogni modo.
Aumenta la quota o la frequenza di rifornimento invece di fermarsi.
2. Picchi emotivi
Sentite fastidio, ansia o disperazione quando perdete.
Provate una marea di adrenalina quando cercate di recuperare i fondi, nonostante i fallimenti.
3. Ignorare i limiti preimpostati
Cancellare o alzare i tuoi limiti subito dopo aver perso senza concedersi il tempo di fermarsi.
Ritardare il «raffreddamento» e tornare al gioco prima della data prevista.
4. Sostituzione di altre esigenze con il gioco
Scommettere diventa un modo per sfuggire alla noia, allo stress o alle emozioni negative.
Ignorate le abitudini, non andate in giro, non fate hobby finché non giocate.
5. Evasione di analisi e responsabilità
Omettere la registrazione di sessioni e transazioni per non registrare perdite reali.
Incolpare «striscia infelice» o «sistema disonesto» senza ammettere il proprio ruolo.
6. Continui pensieri sulle scommesse
Pensate alle strategie, anche quando la lezione dovrebbe essere una vacanza.
Pianifica la sessione successiva subito dopo la fine della sessione precedente.
7. Conflitti nella vita privata
A causa della sconfitta ci sono liti con i nostri cari.
Nascondi le spese o occupi gli amici/famiglie per continuare a giocare.
8. Riduzione del controllo del tempo
Si gioca più di quanto previsto, invece di 30 min - 1-2 ore o più.
Saltate i casi importanti, siete in ritardo, dimenticate gli impegni.
Misure di protezione ai primi segni
1. Fissa il limite di perdita dello studio del casinò (hard-loss limit) e non annullarlo prima di «raffreddare» 24-72 ore.
2. Attivare self-exclusion per un breve periodo di tempo (24-48 ore) per spegnere completamente le emozioni.
3. Avvia il timer esterno sullo smartphone o l'estensione del browser (BetBlocker) all'avvio della sessione.
4. Tenere un registro semplice: fissa la data, l'importo della perdita, l'emozione - l'analisi consente di regolare il comportamento in tempo.
5. Contattare personale o specialisti: la conversazione e il supporto riducono la pressione e aiutano a ripristinare il controllo.
Il riconoscimento iniziale di questi segni consente di agire preventivamente: regolare le barriere tecniche, limitare il tempo e il budget ed evitare che si verifichino gravi problemi finanziari e psicologici.
