Dipendenza da gioco e sintomi preoccupanti
1. Cos'è la dipendenza da gioco
La dipendenza da gioco (embling patologico) è un desiderio cronico di giocare contro le conseguenze negative per la salute finanziaria, sociale e fisica. La Classificazione Internazionale delle Malattie (ICD-11) la riconosce come un disturbo del controllo dell'attrazione.
2. Sintomi emotivi
Pensieri ossessivi
Il continuo desiderio di scommesse, il sogno di una grande vincita, la difficoltà di concentrarsi su altre cose.
Senso di colpa e vergogna
Dopo il gioco emerge un profondo senso di colpa, il desiderio di nascondere le proprie azioni ai propri cari.
Ansia e irritabilità
Quando si cerca di ridurre o interrompere il gioco, si verifica nervosismo, aggressività, irritabilità.
3. Segni comportamentali
Aumento del tempo e dell'importo delle scommesse
Aumentare progressivamente la durata delle sessioni e le dimensioni delle scommesse senza un certo calcolo e controllo.
Tentativo fallito di interrompere
Tentativi ripetuti ma falliti di abbandonare il gioco o limitare rigorosamente se stessi.
Giochi fuori dal piano
Violazione automatica dei limiti di tempo e di finanza preimpostati.
4. Segnali di allarme finanziario
Prestiti e debiti
Contattare amici, parenti o banche per chiedere denaro per continuare a giocare.
Ritardo sui pagamenti obbligatori
L'affitto non pagato, i conti comunali, i prestiti a causa della priorità dell'embling.
Utilizzo degli ultimi strumenti
Scommettere tutto o niente sugli ultimi soldi, cercare di recuperare le perdite con un altro gioco.
5. Conseguenze sociali e familiari
Isolamento e riduzione dell'attività
Non comunicare con gli amici e partecipare alle attività familiari.
Conflitti e sfiducia
Lite per soldi, argomentazione falsa e accuse di disonestà.
Deterioramento del lavoro e degli studi
Omissioni, diminuzione della produttività, rischio di licenziamento o insicurezza accademica.
6. Manifestazioni fisiche
Disturbi del sonno
Frequenti sessioni notturne causano insonnia o eccessiva sonnolenza.
Problemi di salute
Mal di testa, mal di schiena e collo, secchezza degli occhi a causa del lungo sedile davanti allo schermo.
Riduzione dell'appetito o sovrapprezzo
Perdere l'interesse per il cibo o mangiare in modo compensativo sotto stress.
7. Autodiagnostica e valutazione dei rischi
1. Test per 10 domande
- Si faccia delle semplici domande: ti preoccupava l'azart fuori dal gioco? Ha scalato le scommesse? Nascondete il gioco ai vostri cari?
2. Soglia di allarme
- Se avete risposto di sì a 4 o più domande, è ora di pensare a un aiuto.
8. Cosa fare quando i sintomi appaiono
1. Limitare l'accesso
- Abilitare l'auto-esclusione sul sito del casinò e installare i bloccatori Gamban o BetBlocker.
2. Impostare limiti chiari
- Fissare i limiti diurni/settimanali rigidi in termini di tempo e depositi, stipularli attraverso lo studio privato dell'operatore.
3. Tenere il diario del giocatore
- Fissa ogni sessione: le date, gli importi delle scommesse, i risultati e lo stato emotivo.
4. Attività distrattive
- Elenco di alternative: sport, lettura, progetti creativi; Passa al primo incontro al gioco.
9. Assistenza professionale
Gambling Help Online (1800 858 858)
Linea telefonica gratuita 24 ore su 24 e chat online.
Gamblers Anonymous (GA)
Riunioni di gruppo anonime su un programma a 12 passi.
Psicologi e psichiatri
Esperti con esperienza in comportamenti addictivi; KPT e interviste motivazionali.
Conclusione
La dipendenza da gioco si sviluppa gradualmente, con le scommesse secolari che diventano un bisogno ossessivo. Riconoscere tempestivamente i sintomi emotivi, comportamentali e finanziari aiuta a fermarsi prima della crisi. Utilizzare autostima, barriere tecniche, diario e rivolgersi al supporto professionale per mantenere il controllo e la salute.
