Fissazione dei limiti: depositi, tempi, tassi
Limiti di depositi, tempi e tassi
Il gioco d'azzardo deve rimanere un divertimento, non una fonte di problemi finanziari ed emotivi. Un vincolo chiaro e preconfezionato su tre parametri chiave - l'importo dei depositi, la durata della sessione e il valore massimo delle aliquote - aiuta a prevenire il sovraccarico, le decisioni affrettate e lo sviluppo della dipendenza.
1. Limiti di deposito
L'obiettivo è controllare il totale dei fondi che arrivano sul conto di gioco in un determinato periodo.
Come definire il limite:
Configurazione pratica:
Suggerimenti con limiti rigorosi:
2. Limiti di tempo
L'obiettivo è proteggersi da sessioni di gioco troppo lunghe, stanchezza e deterioramento.
Come calcolare il tempo di sessione:
Impostazioni reality checks (avvisi):
Organizzazione delle interruzioni:
3. Limiti di puntata
L'obiettivo è quello di prevenire il rischio di perdite eccessive in una sola scommessa e di «inseguire un perdente».
Definizione puntata massima:
Tecniche di configurazione:
Protezione psicologica:
4. Utilizzo combinato dei limiti
Combinare tutti e tre i limiti contemporaneamente. Il sistema di blocco dei depositi non vi toglierà dalla contabilità in termini di tempo o tassi.
Usate «output di crisi» self-exhibition per una settimana o più se sentite che i limiti non sono sufficienti.
Controlla i rapporti e scarica i tuoi estratti conto ogni settimana per vedere i numeri reali e valutare l'efficacia dei limiti.
5. Strumenti alternativi
Applicazioni tracker: Poketbook, Frollo o reality-check apps locali per tenere traccia del tempo e del budget sullo smartphone.
Avvisi in calendario: notifiche automatiche «tempo di pausa» o «limite» in Google/Apple Calendar.
Supporto hotline: in caso di dubbio di configurazione, chiamare l'operatore per controllare e regolare i limiti.
6. Modalità di infrazione dei limiti
1. Scopri cosa è andato stanco, disordine emotivo o guasto tecnico.
2. Misure di emergenza: attivare self-esclusiva per almeno 24 ore.
3. Richiedi aiuto per consultare il Supporto Operatore e/o chiamare la linea telefonica.
4. Regolazione dei limiti: riduce i valori e vai alle sessioni più brevi.
I limiti di deposito, tempo e scommesse stabiliti e mantenuti sono la base di un gioco responsabile. Questi strumenti consentono di mantenere l'azart come divertimento, invece di trasformarlo in una fonte di problemi. Utilizzare il sistema, controllare i rapporti e non esitare a chiedere assistenza professionale in caso di difficoltà.
Il gioco d'azzardo deve rimanere un divertimento, non una fonte di problemi finanziari ed emotivi. Un vincolo chiaro e preconfezionato su tre parametri chiave - l'importo dei depositi, la durata della sessione e il valore massimo delle aliquote - aiuta a prevenire il sovraccarico, le decisioni affrettate e lo sviluppo della dipendenza.
1. Limiti di deposito
L'obiettivo è controllare il totale dei fondi che arrivano sul conto di gioco in un determinato periodo.
Come definire il limite:
- 1. Analizzare il budget mensile e evidenziare l'importo «speso in intrattenimento» senza compromettere i costi di base (alloggio, pasti, bollette).
- 2. Dividere questa somma in settimane o giorni, considerando che le scommesse possono andare in modo ineguagliabile.
- 3. Aggiungere un buffer del 10-15% per costi imprevisti per evitare problemi con restrizioni severe.
Configurazione pratica:
- La maggior parte dei siti online nello studio privato ha una sezione chiamata "Gioco responsabile" o'Gestione del conto ".
- Immettere un limite giornaliero, settimanale e/o mensile. Una volta raggiunta la soglia, il sovraccarico viene bloccato automaticamente fino alla scadenza del periodo selezionato.
- Verificare che i limiti siano stati applicati effettuando un sovraccarico di prova di piccole dimensioni.
Suggerimenti con limiti rigorosi:
- Non aumentare il limite fino alla scadenza - ciò indebolisce l'autocontrollo.
- Se si desidera ridurre il limite con urgenza, contattare il servizio di assistenza, in genere la riduzione entra in vigore immediatamente.
2. Limiti di tempo
L'obiettivo è proteggersi da sessioni di gioco troppo lunghe, stanchezza e deterioramento.
Come calcolare il tempo di sessione:
- 1. Definire la durata più comoda possibile, ad esempio 30-60 minuti in una singola corsa.
- 2. Aggiungi un piccolo intervallo di pausa (5-10 minuti) per rilassarsi e valutare il benessere.
- 3. Limitare il tempo totale al giorno: se avete intenzione di giocare più volte, ripiegate tutte le sessioni.
Impostazioni reality checks (avvisi):
- In Gioco sicuro, attivare Avviso ora o Reality Check.
- Imposta l'intervallo tra gli avvisi (ogni 15, 30 o 60 minuti).
- Dopo aver ricevuto la notifica, fate una pausa di almeno 5 minuti: allontanatevi dallo schermo, bevete acqua, ventilate la stanza.
Organizzazione delle interruzioni:
- Durante la pausa, passare alle attività che non sono associate agli schermi: passeggio, riscaldamento, conversazione con un amico.
- Scrivi l'ora effettiva del gioco nel diario per tenere traccia della disciplina.
3. Limiti di puntata
L'obiettivo è quello di prevenire il rischio di perdite eccessive in una sola scommessa e di «inseguire un perdente».
Definizione puntata massima:
- 1. Analizzare la puntata media delle sessioni precedenti.
- 2. Impostare un limite che non superi il 20-30% della media di perdita per sessione.
- 3. Impostare un limite di puntata per partita o round, in modo che anche in caso di successo della serie non aumenti l'importo.
Tecniche di configurazione:
- Nel tuo ufficio personale, selezionare Limiti di puntata o Impostazioni gioco.
- Immettere l'importo massimo per una puntata e il limite totale per sessione.
- Alcune piattaforme consentono di limitare il numero di round o il pulsante Raddoppia puntata - disattivarlo se necessario.
Protezione psicologica:
- Ricorda la regola «non giocare con gli ultimi soldi» - se si arriva al limite, smettete di giocare e smettete la sessione.
- Non aumentare il limite subito dopo aver perso è un percorso automatico per nuovi problemi.
4. Utilizzo combinato dei limiti
Combinare tutti e tre i limiti contemporaneamente. Il sistema di blocco dei depositi non vi toglierà dalla contabilità in termini di tempo o tassi.
Usate «output di crisi» self-exhibition per una settimana o più se sentite che i limiti non sono sufficienti.
Controlla i rapporti e scarica i tuoi estratti conto ogni settimana per vedere i numeri reali e valutare l'efficacia dei limiti.
5. Strumenti alternativi
Applicazioni tracker: Poketbook, Frollo o reality-check apps locali per tenere traccia del tempo e del budget sullo smartphone.
Avvisi in calendario: notifiche automatiche «tempo di pausa» o «limite» in Google/Apple Calendar.
Supporto hotline: in caso di dubbio di configurazione, chiamare l'operatore per controllare e regolare i limiti.
6. Modalità di infrazione dei limiti
1. Scopri cosa è andato stanco, disordine emotivo o guasto tecnico.
2. Misure di emergenza: attivare self-esclusiva per almeno 24 ore.
3. Richiedi aiuto per consultare il Supporto Operatore e/o chiamare la linea telefonica.
4. Regolazione dei limiti: riduce i valori e vai alle sessioni più brevi.
I limiti di deposito, tempo e scommesse stabiliti e mantenuti sono la base di un gioco responsabile. Questi strumenti consentono di mantenere l'azart come divertimento, invece di trasformarlo in una fonte di problemi. Utilizzare il sistema, controllare i rapporti e non esitare a chiedere assistenza professionale in caso di difficoltà.
