Come escludere te stesso dal casinò online

Se si sente che il gioco d'azzardo sta iniziando a sfuggire di controllo, il passo più sensato è l'auto-esclusione (self-exclusion). È un modo ufficiale per limitare l'accesso al casinò e prevenire ulteriori perdite finanziarie e psicologiche.

Cos'è l'autosospensione?

L'auto-esclusione è una misura volontaria in cui si blocca l'accesso al casinò online per un periodo determinato (da 24 ore all'ergastolo). Questo può avvenire sia a livello di sito singolo che di tutta l'industria (attraverso registri pubblici e bloccatori).

Passi di auto-esclusione:

• 1. Contattare il servizio di assistenza casinò

Vai sul tuo account e:

• Trova Gioco responsabile
• Attiva l'opzione Self-exclusion/Auto-esclusione
• Oppure scrivi alla chat/supporto per chiedervi di escluderti

Specificare la data di scadenza desiderata:

• 1 giorno, 7 giorni, 30 giorni, 6 mesi, per sempre.

2. Usa blocchi software

Installare i bloccatori di siti d'azzardo per escludere la tentazione:

• BetBlocker(https://betblocker. org) è un'applicazione gratuita per tutte le piattaforme
• Gamban(https://gamban. com) è uno strumento a pagamento ma efficace
• Net Nanny/Cold Turkey - Alternative con funzionalità avanzate

3. Blocca la pubblicità del gioco d'azzardo

Su browser e social media:

• Usa estensioni di tipo AdBlock/ uBlock Origin
• Rimuovere le sottoscrizioni ai gruppi/canali associati al casinò
• Configura i filtri dei contenuti su Google e YouTube

4. Contattare i servizi nazionali di auto-esclusione (per l'Australia):

Strumenti	Descrizione	Link
BetStop	Registro nazionale di auto-esclusione	betstop. gov. au(https://www. betstop. gov. au)
Gambling Help Online	Supporto online e chat	gamblinghelponline. org. au(https://www. gamblinghelponline. org. au)

L'auto-esclusione è una difesa, non una punizione

Dopo l'attivazione:

• Non è possibile accedere al casinò e aprire un conto
• I tuoi dati saranno bloccati
• Non riceverete email promozionali o bonus

Questo aiuterà a ripristinare il controllo e ridurre i rischi di crollo emotivo.

Come potenziare l'auto-esclusione?

Dì ai tuoi cari il supporto
Reindirizzare l'attenzione a sport, hobby, relax
Contattare uno psicologo o gruppi di assistenza (ad esempio, Gamblers Anonymous)
Tenere il diario di ripristino

Conclusione

L'auto-esclusione non è un segno di debolezza, ma un passo verso una vita consapevole e responsabile. Se il gioco d'azzardo non è più divertimento, è ora di fare una pausa. Si può dire «stop» in qualsiasi momento, e ci sono tutti gli strumenti per realizzarlo.

Ricordate, l'auto-esclusione funziona solo quando decidete di agire. Fate il primo passo - e siete sulla strada per migliorare la qualità della vita.