Come escludere te stesso dal casinò online
Se si sente che il gioco d'azzardo sta iniziando a sfuggire di controllo, il passo più sensato è l'auto-esclusione (self-exclusion). È un modo ufficiale per limitare l'accesso al casinò e prevenire ulteriori perdite finanziarie e psicologiche.
Cos'è l'autosospensione?
L'auto-esclusione è una misura volontaria in cui si blocca l'accesso al casinò online per un periodo determinato (da 24 ore all'ergastolo). Questo può avvenire sia a livello di sito singolo che di tutta l'industria (attraverso registri pubblici e bloccatori).
Passi di auto-esclusione:
Vai sul tuo account e:
Specificare la data di scadenza desiderata:
2. Usa blocchi software
Installare i bloccatori di siti d'azzardo per escludere la tentazione:
3. Blocca la pubblicità del gioco d'azzardo
Su browser e social media:
4. Contattare i servizi nazionali di auto-esclusione (per l'Australia):
L'auto-esclusione è una difesa, non una punizione
Dopo l'attivazione:
Questo aiuterà a ripristinare il controllo e ridurre i rischi di crollo emotivo.
Come potenziare l'auto-esclusione?
Dì ai tuoi cari il supporto
Reindirizzare l'attenzione a sport, hobby, relax
Contattare uno psicologo o gruppi di assistenza (ad esempio, Gamblers Anonymous)
Tenere il diario di ripristino
Conclusione
L'auto-esclusione non è un segno di debolezza, ma un passo verso una vita consapevole e responsabile. Se il gioco d'azzardo non è più divertimento, è ora di fare una pausa. Si può dire «stop» in qualsiasi momento, e ci sono tutti gli strumenti per realizzarlo.
Ricordate, l'auto-esclusione funziona solo quando decidete di agire. Fate il primo passo - e siete sulla strada per migliorare la qualità della vita.
Cos'è l'autosospensione?
L'auto-esclusione è una misura volontaria in cui si blocca l'accesso al casinò online per un periodo determinato (da 24 ore all'ergastolo). Questo può avvenire sia a livello di sito singolo che di tutta l'industria (attraverso registri pubblici e bloccatori).
Passi di auto-esclusione:
- 1. Contattare il servizio di assistenza casinò
Vai sul tuo account e:
- Trova Gioco responsabile
- Attiva l'opzione Self-exclusion/Auto-esclusione
- Oppure scrivi alla chat/supporto per chiedervi di escluderti
Specificare la data di scadenza desiderata:
- 1 giorno, 7 giorni, 30 giorni, 6 mesi, per sempre.
2. Usa blocchi software
Installare i bloccatori di siti d'azzardo per escludere la tentazione:
- BetBlocker(https://betblocker. org) è un'applicazione gratuita per tutte le piattaforme
- Gamban(https://gamban. com) è uno strumento a pagamento ma efficace
- Net Nanny/Cold Turkey - Alternative con funzionalità avanzate
3. Blocca la pubblicità del gioco d'azzardo
Su browser e social media:
- Usa estensioni di tipo AdBlock/ uBlock Origin
- Rimuovere le sottoscrizioni ai gruppi/canali associati al casinò
- Configura i filtri dei contenuti su Google e YouTube
4. Contattare i servizi nazionali di auto-esclusione (per l'Australia):
| Strumenti | Descrizione | Link |
|---|---|---|
| BetStop | Registro nazionale di auto-esclusione | betstop. gov. au(https://www. betstop. gov. au) |
| Gambling Help Online | Supporto online e chat | gamblinghelponline. org. au(https://www. gamblinghelponline. org. au) |
L'auto-esclusione è una difesa, non una punizione
Dopo l'attivazione:
- Non è possibile accedere al casinò e aprire un conto
- I tuoi dati saranno bloccati
- Non riceverete email promozionali o bonus
Questo aiuterà a ripristinare il controllo e ridurre i rischi di crollo emotivo.
Come potenziare l'auto-esclusione?
Dì ai tuoi cari il supporto
Reindirizzare l'attenzione a sport, hobby, relax
Contattare uno psicologo o gruppi di assistenza (ad esempio, Gamblers Anonymous)
Tenere il diario di ripristino
Conclusione
L'auto-esclusione non è un segno di debolezza, ma un passo verso una vita consapevole e responsabile. Se il gioco d'azzardo non è più divertimento, è ora di fare una pausa. Si può dire «stop» in qualsiasi momento, e ci sono tutti gli strumenti per realizzarlo.
Ricordate, l'auto-esclusione funziona solo quando decidete di agire. Fate il primo passo - e siete sulla strada per migliorare la qualità della vita.
