Perché è importante fare questo passo in tempo
Introduzione
Il ritardo con l'auto-esclusione non è un'altro giorno di gioco ", ma un modo per aumentare i debiti, i conflitti familiari e i gravi problemi psicologici. Prima si attiva il blocco, meno danni e più rapidamente si avvia il ripristino del controllo.
1. Rischi finanziari in caso di ritardo
Aumento del debito: ogni giorno perso aumenta la perdita e i rischi di credito.
I mancati pagamenti dei conti e dei prestiti a causa dei tassi comportano multe e una storia creditizia corrotta.
Perdita di risparmio: il sistema SD precoce conserva i fondi di riserva per i costi essenziali.
2. Conseguenze emotive e psicologiche
Lo stress cronico e l'ansia, il continuo inseguimento del perdente e il pensiero del gioco portano all'insonnia e all'irritabilità.
Senso di colpa e vergogna, più a lungo si gioca senza controllo, più forte è il rimorso e la diminuzione dell'autostima.
Rischio di depressione: non rispettare le promesse a se stessi e ai suoi cari aumenta il senso di disperazione.
3. Danni alle relazioni e alla vita sociale
I conflitti con i propri cari, la riservatezza e le bugie sulle spese, distruggono la fiducia nella famiglia e tra amici.
Isolamento: il tempo delle scommesse elimina il tempo libero con la famiglia e gli amici, portando alla solitudine.
La perdita di reputazione, i continui debiti e le richieste di prestito di denaro compromettono il rispetto degli altri.
4. Aspetti medici e fisici
Disturbi del sonno e dell'appetito: le sessioni di gioco notturne causano insonnia, sovrapposizione o abbandono il cibo.
Problemi di salute: lo stress cronico provoca ipertensione, mal di testa e indebolimento dell'immunità.
La mancanza di tempo per sport e relax è sostituita da attività sportive e passatempi.
5. Segnali per la soluzione precoce
1. I pensieri ossessivi sulle scommesse si presentano in qualsiasi momento del giorno.
2. La violazione del budget è un sovraccarico regolare.
3. Cercare di rimettersi in sesto, dopo aver perso, mi piacerebbe riavere tutto grazie a una nuova sessione.
4. La discrezione è una menzogna ai suoi cari sulle loro spese e le loro attività.
* Quando compaiono almeno due segni, è ora di collegare l'auto-esclusione
6. Vantaggi di auto-esclusione tempestiva
Interrompi perdite. Il blocco dell'accesso interrompe il ciclo di perdita.
Salvataggio delle risorse: conserva denaro e tempo per scopi importanti.
Rapida transizione al recupero: è possibile iniziare immediatamente con psicologo, budget e tempo libero alternativo.
Riduzione dello stress: scompaiono le fonti di ansia, si ha una sensazione di controllo.
Conclusione
Prima si fa un passo di auto-esclusione, meno danni per il vostro budget, salute e relazioni. Non attendere un punto critico - Identificare i primi segnali e attivare il blocco per proteggersi e avviare il ripristino senza perdere tempo e risorse.
Il ritardo con l'auto-esclusione non è un'altro giorno di gioco ", ma un modo per aumentare i debiti, i conflitti familiari e i gravi problemi psicologici. Prima si attiva il blocco, meno danni e più rapidamente si avvia il ripristino del controllo.
1. Rischi finanziari in caso di ritardo
Aumento del debito: ogni giorno perso aumenta la perdita e i rischi di credito.
I mancati pagamenti dei conti e dei prestiti a causa dei tassi comportano multe e una storia creditizia corrotta.
Perdita di risparmio: il sistema SD precoce conserva i fondi di riserva per i costi essenziali.
2. Conseguenze emotive e psicologiche
Lo stress cronico e l'ansia, il continuo inseguimento del perdente e il pensiero del gioco portano all'insonnia e all'irritabilità.
Senso di colpa e vergogna, più a lungo si gioca senza controllo, più forte è il rimorso e la diminuzione dell'autostima.
Rischio di depressione: non rispettare le promesse a se stessi e ai suoi cari aumenta il senso di disperazione.
3. Danni alle relazioni e alla vita sociale
I conflitti con i propri cari, la riservatezza e le bugie sulle spese, distruggono la fiducia nella famiglia e tra amici.
Isolamento: il tempo delle scommesse elimina il tempo libero con la famiglia e gli amici, portando alla solitudine.
La perdita di reputazione, i continui debiti e le richieste di prestito di denaro compromettono il rispetto degli altri.
4. Aspetti medici e fisici
Disturbi del sonno e dell'appetito: le sessioni di gioco notturne causano insonnia, sovrapposizione o abbandono il cibo.
Problemi di salute: lo stress cronico provoca ipertensione, mal di testa e indebolimento dell'immunità.
La mancanza di tempo per sport e relax è sostituita da attività sportive e passatempi.
5. Segnali per la soluzione precoce
1. I pensieri ossessivi sulle scommesse si presentano in qualsiasi momento del giorno.
2. La violazione del budget è un sovraccarico regolare.
3. Cercare di rimettersi in sesto, dopo aver perso, mi piacerebbe riavere tutto grazie a una nuova sessione.
4. La discrezione è una menzogna ai suoi cari sulle loro spese e le loro attività.
* Quando compaiono almeno due segni, è ora di collegare l'auto-esclusione
6. Vantaggi di auto-esclusione tempestiva
Interrompi perdite. Il blocco dell'accesso interrompe il ciclo di perdita.
Salvataggio delle risorse: conserva denaro e tempo per scopi importanti.
Rapida transizione al recupero: è possibile iniziare immediatamente con psicologo, budget e tempo libero alternativo.
Riduzione dello stress: scompaiono le fonti di ansia, si ha una sensazione di controllo.
Conclusione
Prima si fa un passo di auto-esclusione, meno danni per il vostro budget, salute e relazioni. Non attendere un punto critico - Identificare i primi segnali e attivare il blocco per proteggersi e avviare il ripristino senza perdere tempo e risorse.
