Combinazione di limiti e budget: doppio controllo
1. A cosa serve il doppio controllo
Il budget individuale limita gli sprechi complessivi e i limiti tecnici agiscono istantaneamente in categorie quali depositi, scommesse, perdite e tempo. Insieme creano un'doppio scudo "da sovrappeso e dipendenza da gioco.
2. Passo 1. Calcolo budget gioco
1. Definire il reddito netto (D) per un mese senza spese obbligatorie.
2. Deduce i costi fissi (F) e V (V) e i risparmi (S):- $$
- R = D - (F + V + S)
- $$
- $$
- B = R \times P
- $$
- 4. Dividere B per mensile, settimanale ($ B/4 $) e giornaliero ($\frac {B/4} {\text {giochi. giorni/ned}} $) budget.
3. Passo 2. Impostazione dei limiti nel casinò
In base ai bilanci, impostate nel vostro ufficio personale: Depositi:- Mensile = B.
- Settimanale = $ B/4 $.
- Giornaliero = valore giornaliero calcolato.
- Max Bet = 1-2% della quantità giornaliera.
- Sessione Total = 50-70% della quantità giornaliera.
- Sessione = 30-50% dell'importo giornaliero.
- Giorno = 50% giornaliero.
- Ora della sessione: 30-45 minuti; giorno = massimo 2 ore.
4. Passo 3. Configurazione di notifiche e raffreddamento
I limiti soft sono allarmi a tre livelli (75%, 90%, 100%) per pop-up, push, email.
Limiti Hard: blocco automatico al 100% senza possibilità di modifica immediata.
Cool-off - Quando si tenta di alzare il limite anticipato, viene attivata una pausa di 24-72 ore.
5. Passo 4. Controllo del budget esterno
1. Tracker spese (Google Sheets, YNAB) - Importa le transazioni del casinò e imposta le categorie Giochi.
2. Limiti bancari: configura il blocco dei pagamenti nella categoria «gambling» o carte prepagate.
3. Estensioni browser: StayFocusd/LeechBlock per limitare il tempo sui siti del casinò.
6. Un passo avanti. Monitoraggio e regolazione
Controllare ogni giorno i costi effettivi con il budget giornaliero e l'importo dei limiti.
Analizza ogni settimana quali limiti hanno funzionato, quante volte si sono raggiunte le soglie e correggi il budget (© 10-20%).
Registro delle modifiche: fissa la data, i valori dei limiti vecchi e nuovi e le ragioni dell'aggiustamento.
7. Esempio di integrazione
8. Conclusione
La combinazione di budget personale e limiti tecnici fornisce una strategia affidabile per il gioco sicuro. Il budget definisce il limite della spesa e i limiti garantiscono la protezione istantanea nelle categorie chiave. Analizzare, correggere e collegare strumenti esterni regolarmente e mantenere il controllo dell'azart.
