制限を「一時的に削除」したい場合の対処方法
1.イントロダクション
時には規律あるプレーヤーでさえ、一時的に財政や時間の制約をオフにしたいという欲求を感じます。「一日のために離陸する」という衝動的な決定は、大きな損失と心理的ストレスにつながる可能性があります。正しいアクションのアルゴリズムは、「破損」を危険にさらすことなく柔軟性の必要性を満たすのに役立ちます。
2.モチベーションとリスクの評価
1.欲望の理由を分析する
珍しいギャンブルのモチベーション(新しいトーナメント「、ホット」シリーズ)。
感情的な状態(ストレス、疲労、「休む」欲求)。
2.潜在的な損失の計量
予算を損なうことなく、本当に失う準備ができている金額を計算します。
制限が完全にオフになっているときにどのように迅速にバンクロールが「燃え尽きる」ことができるかを評価します。
3.代替案の特定
特定のセッションのみの制限の一時的な増加。
より柔らかい制限を使用する(たとえば、完全に削除する代わりにタイムアウトを増やす)。
3.安全な制限除去のためのステップバイステップのアルゴリズム
1.ステップ1。自己診断(自己診断)
自分自身に質問してください: 「私はゲームから何をしたいですか?「、「制限なしでどのくらいプレーしたいですか?「、「可能な損失を受け入れる準備はできていますか?」
2.ステップ2。制限時間の設定
正確な期間(たとえば、2〜4時間または1セッション)を定義します。
制限の「引き出し」の開始時刻と終了時刻を修正しました。
3.ステップ3。パラメータの調整
個人アカウントでは、確立されたルートに従って、補充/損失/タイムアウトの制限を厳密に増やしてください:- デポジット:+X UAH(予定金額以下)。
- 損失:+Y UAH。
- タイマー:「実験」の期間のシャットダウン。
- 4.ステップ4。「レスキューアンカー」を実装する"
セッションを終了するリマインダーを設定するには、友人や愛する人に依頼してください。
時間が切れると、第三者サービスを通じて自動SMSまたは電子メール通知を設定します。
5.ステップ5。あなた自身の反応を制御する
ミニダイアリーを保つ:感情、支出、コントロールや損失の感覚を記録します。
衝動性またはストレスの最初の兆候では、直ちに前の限界を返します。
6.ステップ6。元の設定に戻る
合意された期間の終わりに、古い制限値を返します。
簡単な分析を行う:結果が期待に沿っていたかどうか、予算を超えて「スリップスルー」があったかどうか。
4.代替の柔軟なコントロール
5.ベストプラクティスと警告
感情的な盛り上がりの中で制限を変更しないでください。「寒い」ヘッドに調整を転送-セッションの開始直後に決定しないでください。
除去の頻度を制限します。月に1回以上はすでに危険な信号です。
結果を文書化します。日付、金額、感覚の短いテーブルでも、トレンドを見ることができます。
サポートを使用してください。「中断」のリスクがある場合は、内蔵のチャットボットまたはホットラインに連絡してください。
オペレータの規制を遵守します。選択したタイムスロットと引き出し方法がカジノのルールに従っていることを確認してください。
6.お知らせいたします
一時的に制限を解除することは可能ですが、明確な計画と自己管理が必要です。自己診断、タイトな時間枠、「レスキューアンカー」およびその後の分析のアルゴリズムは、自由への欲求とバンクロールを保護する必要性のバランスを維持するのに役立ちます。正しいアプローチは、「実験」を危険な悪循環に変えることなく、柔軟性のための短期的なニーズを満たすことを可能にします。