一時的な自己排除：24時間、週、月
1.一時的な自己排除とは何ですか
一時的な自己排除は、24時間、7日、または30日の一定の短期間のレート、預金、ボーナスへのアクセスを自発的にブロックすることです。休止中は、すべてのゲーム機能が利用できません。
2.各用語を選択するタイミング
24時間：
-急激な推力で即刻の「停止」；意志力のテストのために適した。
7日間：
-自動インパルスを中断し、モチベーションを再考するための通常のサイクルを破ります。
30日：
-行動の深いリセット；新しい習慣を形成するのに十分な長さ。
3.ステップバイステップのアクティベーション
1.認可：カジノのウェブサイトまたはアプリでアカウントにログインします。
2.責任ある再生セクション：自己排除サブセクションを検索します。
3.期間を選択：「24時間」「、1週間」または「1ヶ月」をチェックします。
4.確認：SMSまたは電子メールで確認-これは偶発的な要求から保護します。
5.インスタントロック：確認後、ゲーム機能はすぐに閉じられます。
4.技術的なメカニズム
サーバーロック：賭け、預金、ボーナスのリクエストは自動的に免除を返します。
クロスプラットフォーム保護：ブロックは、Webバージョン、モバイルアプリケーション、およびサードパーティの統合で機能します。
一時停止履歴：各ロックの開始日と終了日が個人アカウントに保存されます。
5.実践的なアドバイス
重度の中毒のための最低限の期間を選択しないでください：24時間が機能しなかった場合は、すぐに1週間または1ヶ月かかります。
この期間中に心理学者、スポーツ、または新しい趣味との相談を計画してください。
早期にキャンセルしないでください：ほとんどのプラットフォームでは、ブロックの早期削除を許可していません-これは自発的な決定からの追加の障壁です。
6.一時停止後の次のステップ
1.経験分析：どのくらいの渇望が減ったか、休止中に経験した感情を評価します。
2.制限の設定：終了後、デポジット、時間、セッション制限が含まれます。
3.サポート：報告パートナーまたは相互援助グループを接続して再発防止に役立ちます。
一時的な自己排除は、ギャンブルから「深い一時停止」を取得し、悪循環を破り、賭けへの早期復帰のリスクなしに自分自身のコントロールを取り戻すための簡単で信頼できる方法です。
一時的な自己排除は、24時間、7日、または30日の一定の短期間のレート、預金、ボーナスへのアクセスを自発的にブロックすることです。休止中は、すべてのゲーム機能が利用できません。
2.各用語を選択するタイミング
24時間：
-急激な推力で即刻の「停止」；意志力のテストのために適した。
7日間：
-自動インパルスを中断し、モチベーションを再考するための通常のサイクルを破ります。
30日：
-行動の深いリセット；新しい習慣を形成するのに十分な長さ。
3.ステップバイステップのアクティベーション
1.認可：カジノのウェブサイトまたはアプリでアカウントにログインします。
2.責任ある再生セクション：自己排除サブセクションを検索します。
3.期間を選択：「24時間」「、1週間」または「1ヶ月」をチェックします。
4.確認：SMSまたは電子メールで確認-これは偶発的な要求から保護します。
5.インスタントロック：確認後、ゲーム機能はすぐに閉じられます。
4.技術的なメカニズム
サーバーロック：賭け、預金、ボーナスのリクエストは自動的に免除を返します。
クロスプラットフォーム保護：ブロックは、Webバージョン、モバイルアプリケーション、およびサードパーティの統合で機能します。
一時停止履歴：各ロックの開始日と終了日が個人アカウントに保存されます。
5.実践的なアドバイス
重度の中毒のための最低限の期間を選択しないでください：24時間が機能しなかった場合は、すぐに1週間または1ヶ月かかります。
この期間中に心理学者、スポーツ、または新しい趣味との相談を計画してください。
早期にキャンセルしないでください：ほとんどのプラットフォームでは、ブロックの早期削除を許可していません-これは自発的な決定からの追加の障壁です。
6.一時停止後の次のステップ
1.経験分析：どのくらいの渇望が減ったか、休止中に経験した感情を評価します。
2.制限の設定：終了後、デポジット、時間、セッション制限が含まれます。
3.サポート：報告パートナーまたは相互援助グループを接続して再発防止に役立ちます。
一時的な自己排除は、ギャンブルから「深い一時停止」を取得し、悪循環を破り、賭けへの早期復帰のリスクなしに自分自身のコントロールを取り戻すための簡単で信頼できる方法です。
