制限を有効にする時が来たら

1.イントロダクション

有能なゲーム計画であっても、リスクが問題に発展すると定期的に状況が発生します。カジノの内蔵コントロールツールのアクティベーションは、時間内に停止し、資金を保護し、感情的な健康を維持するのに役立ちます。

2.制限の必要性の兆候

1.ソアリング・レート

料金は、戦略を変更することなく、通常よりも顕著に大きくなります。
「回収」しようとすると、短期間で深刻な損失につながります。

2.セッション頻度の増加

週/日のゲームセッション数の増加。
ゲームを遠ざけようとすると不快に感じます。

3.感情的な変動

失敗後の過敏性、不安またはうつ病。
ゲームの興奮は仕事と個人的な関係に影響を与え始めます。

4.バジェット・スナブ

エンターテイメント(クレジットカード、ローン)に割り当てられていない資金の使用。
新しいセッションのために必須費用(共同、食料)を延期します。

5.損失を「持ち帰る」絶え間ない試み

各損失の後に増加したベット。
賞金からの満足の欠如-次の「チェーンを開始」の感覚。

3.どのような制限を有効にする必要があります

1.ファイナンシャル・マネジメント

補充限度:毎日/毎週/毎月の最大補充。
損失制限:指定された損失量の後の自動一時停止。

2.一時的な

セッションタイマー:プレイの30-60分後に通知または強制的に一時停止します。
タイムアウト:制限に達すると短い休憩(1時間から24時間)。

3.心理学的および社会的

自己排除:1週間から1年間アカウントを切断します。
リマインダーとアラート:期限と閾値に達した定期的な通知。

4.制約をアクティブ化する手順

1.現在のアクティビティの評価

過去7-30日間のベットと損失の履歴を確認してください。
実際の支出と割り当てられたゲーム予算を比較します。

2.ターゲットのしきい値の選択

財務能力と快適なレベルに基づいて制限を設定します。
予期せぬ費用(毎月の予算の10-20%)のための予備を置きなさい。

3.個人アカウントでツールを設定する

責任あるプレイまたはアクティビティコントロールに移動します。
補充、損失、時間の値を入力します。変更を確認します。

4.通知の接続

50%、75%、100%の制限に達すると、電子メールまたはSMSアラートをオンにします。
ブレークと結果分析のリマインダーを追加します。

5.モニターと調整

レポートを毎週評価:総レート、純損失、セッション期間。
必要に応じて、制限を下げるか、休止期間を延長します。

5.実用的な推奨事項

小さい開始:実際の必要性を見るために最初の限界を保守的にして下さい。
定期的なレビュー:週に1回計画「slice」:どのくらいの時間とお金が費やされています。
組み合わせツール:財務と時間の制約を組み合わせると、効率が向上します。
サポートをお願いします:中毒の兆候のために、自己排除とホットラインを使用してください。

6.お知らせいたします

制限のタイムリーな有効化は、責任ある安全なゲーム体験の鍵です。よく調整されたしきい値はバンクロールを保護し、興奮をコントロールし、感情的な燃え尽きを避けることができます。結果を定期的に分析し、パラメーターを変更する準備ができているため、各プレーヤーにとってコントロールツールは不可欠なアシスタントになります。