サポートラインアドバイザーがどのように役立つか
イントロダクション
ホットラインアドバイザーは、興奮の問題のためのあなたの最初の手です。それは既成の答えを提供しませんが、危機の介入から長期的な回復戦略の構築まで、あらゆる段階で実用的な解決策とサポートを提供します。
1.感情的なサポートと危機への介入
急性ストレスの軽減：賭けや自殺の理想のパニック思考のために、カウンセラーはすぐに落ち着きを取り戻すために危機介入技術を使用しています。
アクティブなリスニング：安全で判断力のない空間で、判断力を恐れずに問題について自由に話すことができます。
「応急処置」プラン：会話中にすぐに状態を安定させるための特定の演習（呼吸、気晴らし）。
2.自己診断と現在の状況の分析
PGSI/SOGS調査の実施：コンサルタントがテストを受け、結果とその意味を説明します。
パターン識別：賭けの頻度、セッションの長さ、「キャッチアップ」預金と感情的なトリガーの分析。
問題の優先順位付け：優先課題（金融、関係、メンタルヘルス）を強調し、それらに取り組む。
3.RGツールの制御計画と推奨事項の作成
制限の設定：コンサルタントは、デポジット、ロスリミット、マックスベットの設定または変更方法を説明します。
タイムアウトとリアリティチェック：最適な間隔を教えてくれ、作業を確認するのに役立ちます。
テクニカルブロッカー：Gamban、 BetBlocker、 hostsファイル、DNSフィルタをインストールするためのリンクと指示を提供します。
4.財務・社会カウンセリング
予算：レートの許容額を超えないように、収入と費用を分配するのに役立ちます。
債務再編：融資やマイクロローンを返済するためのファイナンシャルアドバイザーへの紹介。
家族の包含：親戚とパートナーの相談、共同監視のためのトレーニング「コントローラー」。
5.スペシャリストへの紹介
心理療法士とCBT：中毒の根本的な原因を解決するための臨床心理学者または心理療法士を選択するための推奨事項。
サポートグループ：ギャンブラーでのデザイン匿名およびオンライングループ、便利な会議スケジュールを選択します。
医療サービス：必要に応じて-薬物サポートを評価する精神科医への紹介。
6.フォローアップサポートとモチベーション
フォローアップの呼び出し：計画の実施を監視するために1、3、7日後に繰り返し連絡先に同意します。
進捗モニタリング：自己観察日記の共同分析、ツールと目標の調整。
モチベーションテクニック：成功のゲーム化、小さな成果の設定、コンサルタントからのフィードバック。
おわりに
ホットラインコンサルタントは、危機と興奮を制御する方法であなたの信頼できるパートナーです。彼は自己診断を行い、特定のツールと計画を提供し、専門家を指し、問題が管理可能になるまで連絡を取り続ける。1800 858 858 （Gamblers Help）または13 11 14 （Lifeline）-ヘルプは24時間体制で匿名で利用できます。
ホットラインアドバイザーは、興奮の問題のためのあなたの最初の手です。それは既成の答えを提供しませんが、危機の介入から長期的な回復戦略の構築まで、あらゆる段階で実用的な解決策とサポートを提供します。
1.感情的なサポートと危機への介入
急性ストレスの軽減：賭けや自殺の理想のパニック思考のために、カウンセラーはすぐに落ち着きを取り戻すために危機介入技術を使用しています。
アクティブなリスニング：安全で判断力のない空間で、判断力を恐れずに問題について自由に話すことができます。
「応急処置」プラン：会話中にすぐに状態を安定させるための特定の演習（呼吸、気晴らし）。
2.自己診断と現在の状況の分析
PGSI/SOGS調査の実施：コンサルタントがテストを受け、結果とその意味を説明します。
パターン識別：賭けの頻度、セッションの長さ、「キャッチアップ」預金と感情的なトリガーの分析。
問題の優先順位付け：優先課題（金融、関係、メンタルヘルス）を強調し、それらに取り組む。
3.RGツールの制御計画と推奨事項の作成
制限の設定：コンサルタントは、デポジット、ロスリミット、マックスベットの設定または変更方法を説明します。
タイムアウトとリアリティチェック：最適な間隔を教えてくれ、作業を確認するのに役立ちます。
テクニカルブロッカー：Gamban、 BetBlocker、 hostsファイル、DNSフィルタをインストールするためのリンクと指示を提供します。
4.財務・社会カウンセリング
予算：レートの許容額を超えないように、収入と費用を分配するのに役立ちます。
債務再編：融資やマイクロローンを返済するためのファイナンシャルアドバイザーへの紹介。
家族の包含：親戚とパートナーの相談、共同監視のためのトレーニング「コントローラー」。
5.スペシャリストへの紹介
心理療法士とCBT：中毒の根本的な原因を解決するための臨床心理学者または心理療法士を選択するための推奨事項。
サポートグループ：ギャンブラーでのデザイン匿名およびオンライングループ、便利な会議スケジュールを選択します。
医療サービス：必要に応じて-薬物サポートを評価する精神科医への紹介。
6.フォローアップサポートとモチベーション
フォローアップの呼び出し：計画の実施を監視するために1、3、7日後に繰り返し連絡先に同意します。
進捗モニタリング：自己観察日記の共同分析、ツールと目標の調整。
モチベーションテクニック：成功のゲーム化、小さな成果の設定、コンサルタントからのフィードバック。
おわりに
ホットラインコンサルタントは、危機と興奮を制御する方法であなたの信頼できるパートナーです。彼は自己診断を行い、特定のツールと計画を提供し、専門家を指し、問題が管理可能になるまで連絡を取り続ける。1800 858 858 （Gamblers Help）または13 11 14 （Lifeline）-ヘルプは24時間体制で匿名で利用できます。
