家族のサポートとグループセラピー

イントロダクション

一人の人のゲームは家族全員に影響を与えます-紛争、信頼の喪失、感情的な燃え尽き。家族とグループセラピーは、負荷を広げ、共通の戦略を開発し、同じ課題に直面している人々からサポートを得るのに役立ちます。

1.ファミリーカウンセリング

フォーマット： コンサルタント心理学者との対面またはビデオセッションGamblersヘルプ、依存者と少なくとも1人の愛する人の参加

1.コミュニケーションを回復：苦情や恐怖を表現するための安全なフォーマット

2.家族のルールを策定する：財政的境界、責任、違反に対する制裁の明確な計画

3.役割を分配する：誰とどのように依存者をサポートし、誰が契約の実施を制御するか

所要時間：各60分の4-8予定

エントリー：Gamblersを介して1800 858 858番号またはgamblinghelponlineウェブサイトでヘルプ。ORG。au （au）

2.Gam-Anonサポートグループ

親戚やパートナーのために： 12ステップの形式で週に一度匿名の会議

フォーマット： 経験を持つ10-15人、モデレーター心理学者またはシニア参加者

ディスカッショントピック： 依存症への感情的反応、個人的な境界、セルフヘルプ

• 「ひとりではない」と感じ、仕事の実践を分かち合う
• 絶え間ないグループが信頼と責任を生み出します
• 連絡先：Gamblersヘルプウェブサイトでスケジュール情報または電話番号を確認してください1800 858 858

3.プレーヤーのためのグループセラピー

フォーマット： 臨床心理士の指導の下で少人数（6-8人）の治療コース

方法： 認知行動療法（CBT）、ロールプレイ、対処スキルトレーニング

1.評価：個々のPGSIテスト、個人的な目標の形成

2.トレーニング：制限設定の練習、タイムアウト、感情的なトリガーへの対処

3.アンカー：宿題、経験の共有、共同戦略

期間：8〜12週間、1週間につき90分のミーティング

エントリー：ギャンブルヘルプオンライン→「グループプログラム」セクション

4.オンライングループとフォーラム

ギャンブルヘルプオンラインフォーラム： テーマ別ブランチへの24時間アクセス

ウェビナーとチャット： 家族やプレーヤーのための毎週のビデオ会議やチャットルーム

利点： 柔軟な時間、匿名性、記録材料

接続方法： gamblinghelponlineで。ORG。au［サポートグループ］

5.参加ガイドライン

1.規則性：習慣と信頼を構築するために、少なくとも4週間連続して参加します。

2.アクティブであること：あなたの経験を共有し、他の人に耳を傾ける-これはあなた自身の回復をスピードアップします。

3.宿題：予定（日記、テスト、練習の停止）の間に演習を行います。

4.愛する人をサポートする：効果を高めるために家族とグループセッションに一緒に参加してください。

お知らせいたします

ファミリーおよびグループフォーマットは、ゲーム依存症の強力なリソースです。相談には、プロセスに関わるすべての人が含まれ、遊びや子育てグループは、コミュニティの感覚と特定のスキルを提供します。最初の予約は1800 858 858のホットラインまたはオンラインでgamblinghelponlineで予約してください。ORG。auと一緒に回復を始めましょう。