どのような質問がホットラインに連絡することができます
イントロダクション
Gamblers Help （1800,858,858）とLifeline （13 11 14）のホットラインは24時間年中無休で匿名でサポートされています。以下は、今すぐ電話することが理にかなっている質問のリストです。
1.責任あるプレイツールの設定
預金と損失制限：補充と損失の制限を設定または変更する方法を提案します。
タイムアウトとリアリティチェック：あなたの個人アカウントで一時停止と定期的なリマインダーをアクティブ化するためのアルゴリズムを説明します。
自己除外：BetStopまたはローカルアカウントのブロックを申請するための手順。
テクニカルブロッカー：Gamban、 BetBlocker、 hostsファイル、DNSフィルタを推奨します。
2.財務諸問題
予算：あなたが法的ゲームのしきい値を超えないように収益と費用を割り当てるためのヒント。
債務負担の排除：ファイナンシャルアドバイザーへの紹介、ローンの再構築の支援。
MCCカードブロッキング：ギャンブルカテゴリによる取引を禁止するために銀行に依頼する方法に関する指示。
3.感情的および心理的サポート
ゲームについての強迫観念：再び置きたい魅力的な欲望に対処する方法。
ストレスと不安：ベットせずに不安レベルを素早く減らすためのテクニック。
罪悪感と恥：状況を受け入れ、自尊心を回復するのを助けます。
4.プライマリ自己診断とテスト
PGSI/SOGS/DSM-5：アンケートの完了、結果の解釈および推奨事項。
自己観察日記：時間記録、賭け金額、感情反応を維持するためのヒント。
5.家族と社会の問題
愛する人に伝える方法：親戚とのコミュニケーションの方法と問題についてのパートナー。
「コントローラー」の役割：限界と休止のリマインダーをチェックすることに受託者を巻き込む方法。
グループサポート：ギャンブラーへの紹介匿名ミーティングとオンラインフォーラム。
6.プロフェッショナルなサポートと紹介
心理療法士とCBTの専門家：専門家を見つけて相談に登録する方法。
薬のサポート：慢性不安やうつ病のためのあなたの医者とのオプションを議論。
総合的なリハビリテーションプログラム：入院および外来のコースに関する情報。
7.技術的および組織的な問題
カジノウェブサイトのRGセクションへのアクセス：あなたの個人アカウントと補助的な指示によるナビゲーション。
制限のトリガーに関する問題：制限障害、タイムアウト、またはリアリティチェックの診断。
苦情のエスカレーション：オペレータと規制当局に公式の苦情を提出する方法。
おわりに
ゲーム管理、経済的および感情的な状態、技術的なツール、または専門的な助けを見つけることに関連する質問はホットラインを呼ぶ理由です。コンサルタントは、いつでも匿名で無料でサポートする準備ができています。
Gamblers Help （1800,858,858）とLifeline （13 11 14）のホットラインは24時間年中無休で匿名でサポートされています。以下は、今すぐ電話することが理にかなっている質問のリストです。
1.責任あるプレイツールの設定
預金と損失制限：補充と損失の制限を設定または変更する方法を提案します。
タイムアウトとリアリティチェック：あなたの個人アカウントで一時停止と定期的なリマインダーをアクティブ化するためのアルゴリズムを説明します。
自己除外：BetStopまたはローカルアカウントのブロックを申請するための手順。
テクニカルブロッカー：Gamban、 BetBlocker、 hostsファイル、DNSフィルタを推奨します。
2.財務諸問題
予算：あなたが法的ゲームのしきい値を超えないように収益と費用を割り当てるためのヒント。
債務負担の排除：ファイナンシャルアドバイザーへの紹介、ローンの再構築の支援。
MCCカードブロッキング：ギャンブルカテゴリによる取引を禁止するために銀行に依頼する方法に関する指示。
3.感情的および心理的サポート
ゲームについての強迫観念：再び置きたい魅力的な欲望に対処する方法。
ストレスと不安：ベットせずに不安レベルを素早く減らすためのテクニック。
罪悪感と恥：状況を受け入れ、自尊心を回復するのを助けます。
4.プライマリ自己診断とテスト
PGSI/SOGS/DSM-5：アンケートの完了、結果の解釈および推奨事項。
自己観察日記：時間記録、賭け金額、感情反応を維持するためのヒント。
5.家族と社会の問題
愛する人に伝える方法：親戚とのコミュニケーションの方法と問題についてのパートナー。
「コントローラー」の役割：限界と休止のリマインダーをチェックすることに受託者を巻き込む方法。
グループサポート：ギャンブラーへの紹介匿名ミーティングとオンラインフォーラム。
6.プロフェッショナルなサポートと紹介
心理療法士とCBTの専門家：専門家を見つけて相談に登録する方法。
薬のサポート：慢性不安やうつ病のためのあなたの医者とのオプションを議論。
総合的なリハビリテーションプログラム：入院および外来のコースに関する情報。
7.技術的および組織的な問題
カジノウェブサイトのRGセクションへのアクセス：あなたの個人アカウントと補助的な指示によるナビゲーション。
制限のトリガーに関する問題：制限障害、タイムアウト、またはリアリティチェックの診断。
苦情のエスカレーション：オペレータと規制当局に公式の苦情を提出する方法。
おわりに
ゲーム管理、経済的および感情的な状態、技術的なツール、または専門的な助けを見つけることに関連する質問はホットラインを呼ぶ理由です。コンサルタントは、いつでも匿名で無料でサポートする準備ができています。
