オーストラリアでのギャンブル問題の支援

ギャンブルは楽しいことがありますが、ある時点で問題になる可能性があります。ゲームへの中毒は、財政、関係、メンタルヘルスを破壊します。良いニュースは、あなたが一人ではなく、オーストラリアで助けを得るための効果的な方法があるということです。

ギャンブルが問題になっていることを理解するには？

ここにいくつかの心配な兆候があります：

意図したより長くそして頻繁に遊ぶ
増え続ける損失
取り戻したいという願い
愛する人から活動を隠す
ゲームによる財政的負債
セッション後の罪悪感や不安
否定的な結果であっても、停止することができない

少なくとも1つのポイントがあなたに精通している場合は、サポートを求める必要があります。

オーストラリアで助けに行く場所は？

無料で匿名のサービス：

組織	連絡先	サービス
ギャンブルヘルプオンライン	ギャンブルヘルポンライン。ORG。au （https ：//www。ギャンブル・ヘルポンライン。ORG。au）	オンラインチャット、記事、日記
Lifeline Australia	13 11 14	24/7危機支援
Gamblers匿名	gaaustralia。ORG。au （https ：//gaaaustralia。ORG。au）	Recovery Teams
Beyond Blue	1300 22 4636	メンタルヘルスサポート
関係オーストラリアの	関係。ORG。au （https：//リレーションシップ。ORG。au）	カウンセリングとファミリーケア

セルフヘルプとリカバリ

あなたが専門的な助けの準備ができていない場合でも、あなたが取ることができる手順があります：

カジノへのアクセスを制限する（セルフロック、サイトブロッカーを介して）
入金限度額の設定
ゲームログを作成する-あなたがどれだけプレイし、費やすかを記録する
大切な人へのサポートをお願いします
スポーツ、創造性、コミュニケーションなどの別の趣味を開発する

自己排除とアクセスブロッキング

オポチュニティ：

オンラインカジノによる自己排除（通常1ヶ月から生涯）
ブロッキングプログラムの使用：Gamban、 BetBlocker、 Net Nanny
ロックダウンレジスタに自分自身を置くためにオーストラリア当局に適用

オーストラリアの法律と保護

ACMA （Australian Communications and Media Authority）は、違法サイトをブロックする政府の規制機関です。プレイヤーの権利を侵害するカジノについて文句を言うことができます。

また、各州には独自の支援センターがあります：

NSW：ギャンブルヘルプNSW
VIC：ギャンブラーのヘルプビクトリア
QLD：ギャンブルヘルプクイーンズランド州
他にもあります。

常に出口があります

問題を認めることは、自由への第一歩です。あなたが強さを感じていなくても、専門家はあなたが回復への道を歩むのを助けます。助けを求めることを躊躇しないでください-それは弱さではなく、強さです。

便利なリンク：

ギャンブルヘルプオンライン（https ：//www。ギャンブル・ヘルポンライン。ORG。au）
ライフラインオーストラリア（https ：//www。ライフラインだ。ORG。au）
Gamblers Anonymousオーストラリア（https ：//gaaustralia。ORG。au）
BetBlocker （https ：//betblocker。org）

覚えておいてください：誰もがセカンドチャンスに値します。興奮があなたの人生を駆動させないでください。ヘルプが近くにあります。