ルドマニアの心理的および行動的症状
イントロダクション
Ludomania（ゲーム中毒）は1日で発症しません：最初の兆候は隠されていて、心理的で、それから彼らははっきりと見える行動に変わります。迅速な診断は、時間内に停止し、助けを求めるのに役立ちます。
1.心理学的症状
1.強迫観念と空想
過去のセッションの絶え間ない思い出、「考える」戦略と将来の賭け。
ギャンブルのシナリオの世界を去るために仕事や勉強に集中することの難しさ。
2.感情的な不安定性
失敗後の過敏性、不安、うつ病、無関心。
短期的な幸福感と勝利後の「全能感」の感覚、刺激が続きます。
3.認知バイアス
「ほぼ勝つ」効果：「次のスピンに行く必要がある」ような感じ。
4.リスク耐性の向上
同じ感情のためにますます賭けたいという願望。
自身の財政の境界および以前に確立された限界の無視。
2.行動症状
1.ゲーム時間と頻度の増加
ゲームセッションは1時間から2時間まで連続して行われます。
数時間後に再生する試み：夜には、昼食休憩中に、代わりに眠っている。
2.コストを抑えることができない
「会社のために」または「退屈ではないように」毎日/毎週の制限を超えています。
予定外の取引：「アドレナリンの用量」のために友人やマイクロローンからの融資。
3.隠蔽と欺瞞
ブラウザの履歴を削除し、パートナー、友人、同僚からステートメントやログインを非表示にします。
「新しいゲームのテスト」または「市場調査」の口実の下で支出の目的そして量について嘘をつく。
4.代替案を無視する
趣味をあきらめる、友人と会う、賭けを支持する家族の余暇。
実際の義務があっても、画面から離れたり、ホールを離れたりすることはできません。
3.物理的および体的特性
1.睡眠障害
深夜のセッションと昼間の眠気。
2.ストレスの症状
頭痛、心臓動脈、筋肉の緊張。
3.一般的な疲労
適切な休息と一定の感情的ストレスの欠如による慢性的な弱点。
4.補助自己診断方法
1.行動日記の保存
試合の前後に日付、セッションの持続時間、賭け、感情的な状態を記録します。
2.PGSIスケール
9つの質問へのあなたの答えを評価する問題ギャンブル重大度インデックス；3+ポイント-アラームサイン。
3.定期的な「チェックアップ」
ジャーナルのエントリを毎週確認し、再生に費やした時間のトレンドチャートを表示します。
5.手助けする最初のステップ
1.アクセスの制限
BetStop（自己除外）を有効にし、すべてのデバイスにGamban/BetBlockerをインストールします。
2.スペシャリストへの連絡
ギャンブラーのヘルプホットライン：1800 858 858；ライフライン：13 11 14。
匿名相談のためのオンラインチャットGambleAware 24/7。
3.サポートグループ
定期的なギャンブラーあなたの地域で匿名の会議；相互援助のためのオンラインフォーラム。
4.心理療法と財政カウンセリング
州のサービスを通じた無料セッション。国家債務ヘルプライン予算アドバイス：1800 007 007。
お知らせいたします
ルドマニアの心理的および行動的症状は徐々に現れますが、明確な認識がタイムリーな介入の鍵です。ジャーナリング、PGSI自己診断、および最初のアクセス制限措置は、依存症の進行を阻止し、生活の制御を取り戻し始めるのに役立ちます。
Ludomania（ゲーム中毒）は1日で発症しません：最初の兆候は隠されていて、心理的で、それから彼らははっきりと見える行動に変わります。迅速な診断は、時間内に停止し、助けを求めるのに役立ちます。
1.心理学的症状
1.強迫観念と空想
過去のセッションの絶え間ない思い出、「考える」戦略と将来の賭け。
ギャンブルのシナリオの世界を去るために仕事や勉強に集中することの難しさ。
2.感情的な不安定性
失敗後の過敏性、不安、うつ病、無関心。
短期的な幸福感と勝利後の「全能感」の感覚、刺激が続きます。
3.認知バイアス
「ほぼ勝つ」効果：「次のスピンに行く必要がある」ような感じ。
4.リスク耐性の向上
同じ感情のためにますます賭けたいという願望。
自身の財政の境界および以前に確立された限界の無視。
2.行動症状
1.ゲーム時間と頻度の増加
ゲームセッションは1時間から2時間まで連続して行われます。
数時間後に再生する試み：夜には、昼食休憩中に、代わりに眠っている。
2.コストを抑えることができない
「会社のために」または「退屈ではないように」毎日/毎週の制限を超えています。
予定外の取引：「アドレナリンの用量」のために友人やマイクロローンからの融資。
3.隠蔽と欺瞞
ブラウザの履歴を削除し、パートナー、友人、同僚からステートメントやログインを非表示にします。
「新しいゲームのテスト」または「市場調査」の口実の下で支出の目的そして量について嘘をつく。
4.代替案を無視する
趣味をあきらめる、友人と会う、賭けを支持する家族の余暇。
実際の義務があっても、画面から離れたり、ホールを離れたりすることはできません。
3.物理的および体的特性
1.睡眠障害
深夜のセッションと昼間の眠気。
2.ストレスの症状
頭痛、心臓動脈、筋肉の緊張。
3.一般的な疲労
適切な休息と一定の感情的ストレスの欠如による慢性的な弱点。
4.補助自己診断方法
1.行動日記の保存
試合の前後に日付、セッションの持続時間、賭け、感情的な状態を記録します。
2.PGSIスケール
9つの質問へのあなたの答えを評価する問題ギャンブル重大度インデックス；3+ポイント-アラームサイン。
3.定期的な「チェックアップ」
ジャーナルのエントリを毎週確認し、再生に費やした時間のトレンドチャートを表示します。
5.手助けする最初のステップ
1.アクセスの制限
BetStop（自己除外）を有効にし、すべてのデバイスにGamban/BetBlockerをインストールします。
2.スペシャリストへの連絡
ギャンブラーのヘルプホットライン：1800 858 858；ライフライン：13 11 14。
匿名相談のためのオンラインチャットGambleAware 24/7。
3.サポートグループ
定期的なギャンブラーあなたの地域で匿名の会議；相互援助のためのオンラインフォーラム。
4.心理療法と財政カウンセリング
州のサービスを通じた無料セッション。国家債務ヘルプライン予算アドバイス：1800 007 007。
お知らせいたします
ルドマニアの心理的および行動的症状は徐々に現れますが、明確な認識がタイムリーな介入の鍵です。ジャーナリング、PGSI自己診断、および最初のアクセス制限措置は、依存症の進行を阻止し、生活の制御を取り戻し始めるのに役立ちます。
