損失分析セッションの日記を保存する方法

1.セッション日記の目的

各セッションでの実際の損失と賭けの正確な記録。
パターンの特定：予算がいつ、なぜ速くなるか。
制限の調整：データは、実際の統計に基づいて制限を10〜20％に削減または再構成するのに役立ちます。

2.フォーマットとツール

Excel/Google Sheets：グラフのソート、ビルド、数式の適用に便利です。
ペーパーノートブック：ガジェットにアクセスできない場合は、クイックノート。
モバイルアプリケーション：リマインダー付きの特別な費用トラッカー。

3.必要なレコードのフィールド

フィールド	説明
日時	セッション開始日と終了日
ゲーム/プラットフォーム	スロット、ライブルーレット、ポーカー、スポーツベットなど
預金	セッション前とセッション中のすべての預金の合計
ベット	すべてのベットの合計金額
賞金	返される賞金額
純損失	（預金+ベット）−賞金
セッション時間	時間と分の持続時間
感情/トリガー	簡単なメモ：復讐、ストレス、退屈など

4.メンテナンスアルゴリズム

1.ゲームの前に、すべての制限（預金、損失、賭け、時間）を設定します。
2.セッションの直後に、延期せずにすべてのフィールドのインジケータを入力します。
3.カジノの銀行明細書と取引履歴で記録を確認してください。
4.感情的な状態と計画からの逸脱の理由に関する簡単なメモ。

5.定期的な分析

Daily：日当たり損失の調整。
毎週：合計預金、レート、損失の表。毎週の制限との比較。
毎月：要約、トレンドを決定し、毎月の予算を修正します。

6.ビジュアライゼーションとメトリクス

日別の純損失のチャート：すぐに過剰出荷のスパイクを参照してください。
ゲームタイプディストリビューションチャート：あなたが最も失う場所を決定します。
トレンドライン：時間の経過とともに損失の増加または減少。

7.行動の調整

1.損失が定期的に限界に近づいている場合は、毎日または毎週のしきい値を10〜20％減らしてください。
2.頻繁な感情的なセッション-15-30分の追加の「タイムアウト」または24-72時間の自己排除を導入します。
3.損失時にレートを上げる-別のトリガーとして修正し、分析し、ハードロス制限を入力します。

8.その他のヒント

リマインダー：ゲームの直後に「フィル日記」アラームを設定します。
責任あるパートナー：外部コントロールのために友人と結果を共有します。
ミニマリズム：余分なフィールドでフォームをオーバーロードしないでください。

セッション日記は、紙の形式ではなく、ゲーム分野の弱点を特定し、タイムリーに戦略を調整し、予算と心理的バランスを維持するのに役立つ実用的なツールです。