ゲーム中毒があるかどうかを知る方法：テストのラウンドアップ

ギャンブル依存症は、ギャンブルに対する慢性的な強迫観念であり、財政的および個人的な損失につながります。リスクの程度を決定する信頼できる方法は、標準化されたアンケートに合格することです。以下は、最も一般的なテスト、それらを渡すための手順と解釈アルゴリズムの詳細な説明です。

1.なぜテストが必要なのか、誰に表示されるのか

検査の目的：行動の客観的評価、初期段階の病理学的傾向の同定。
誰が利益を得る：賭けの後に、経済的苦痛や感情的な不快感を経験して、ゲームへの進歩的な魅力に気づいている人々。
結果：「低」から「高」へのリスクスケール、さらなるステップのための推奨事項：自己制御、心理学者または専門サービスとの相談。

2.ゲーム中毒を評価するための基本的なテスト

テストタイトル	質問の数	時間を渡す	ターゲットオーディエンス
PGSI （Problem Gambling Severity Index）	9	3-5分	一般人口
SOGS （South Oaks Gambling Screen）	臨床および集団	20	5-7分
DSM-5ギャンブル障害の基準	9基準	診断		5分

3.問題ギャンブル重大度指数（PGSI）

1.構造とスケール

過去1年間の9つの行動的質問：コントロール、嘘、感情。
答えのオプション：「Never」（0）、「Rare」（1）、「Other」（2）、「Many」（3）。

2.サンプル質問

「遊びたいという気持ちをコントロールするのに苦労しましたか」
「ゲームに対する情熱について愛する人に嘘をついたことはありますか？」

3.結果の解釈

0ポイント-問題はありません。
1-2ポイント-低リスク。
3-7ポイント-中程度のリスク。
≥ 8ポイントは深刻な問題であり、専門的な支援が推奨されます。

4.どこに行くのですか？

専門の心理的サポートポータル（ロシア語を話すと国際）のオンライン版。

4.South Oaksギャンブルスクリーン（SOGS）

1.構成と構造

20の質問：レート、制御の損失、財政的損失、環境への影響を高める必要性。
質問のいくつかは、特定の数字を必要とします（"あなたは昨年にどれくらいのお金を失っていますか？»).

2.Featuresの特徴

行動と社会的結果のより詳細なカバレッジ。
中毒および精神医学の診療所で頻繁に使用される。

3.アセスメント

5-9ポイント-中程度の依存。
≥ 10ポイント-顕著な依存、治療の助けが必要です。

4.［欠点］

持続期間および細部は自己満ちることによって恐れられることができます。
匿名性と正直な回答が必要です。

5.DSM-5診断基準

1.ギャンブル障害の基準

9ポイント：重要な関係を失うリスクに「回復」する欲求から。

2.Passing（パス）

過去12か月の各基準にyesかno答えて下さい。

3.Diagnosis（診断）

4-5「はい」-軽い形。
6-7はい、平均です。
≥ 8「はい」は重いです。

4.利点

精神医学的診断のために標準化された。
資格のある専門家が診断を行うことができます。

6.テストを正しく受ける方法

1.ミディアムセレクション

気晴らしのない人里離れた場所。
コンピュータまたは印刷物の使用法。

2.正直さと機密性

裁きの恐れをなくす：テストはあなたの利益のためです。
答えを過大評価したり過小評価したりしないでください。

3.回答を記録する

各質問の直後にポイントを記録します。
完了したら、合計を再計算します。

4.タイムリーさ

継続的な趣味で6〜12ヶ月ごとに合格することをお勧めします。

7.通訳と次のステップ

1.リスクが低い

セルフコントロール：制限を設定し、ブロッカーを使用します。
自己教育：記事を読んで、オンライングループに参加してください。

2.中程度のリスク

支援ツールの接続：アプリケーションのブロック、財務会計。
心理学者またはホットラインと簡単な相談を受けてください。

3.リスクが高い/依存度が高い

接触の専門家：心理療法士、臨床心理学者。
サポートグループ（Gamblers Anonymous）と医療プログラムを検討してください。

8.頻繁なミスと誤解

不完全な正直さ
「より良い」に見えることを望むことは、援助を遅らせる、リスクを軽視します。
テストを渡す単一
その後の結果の分析なしでは、テストは役に立ちません。
他の人との比較
環境の統計ではなく、常に自分の感情や数字に焦点を当ててください。

お知らせいたします
標準化されたテスト（PGSI、 SOGS、 DSM-5）の定期的かつ正直な合格は、ゲーム活動の客観的なイメージを提供します。アンケートの結果に基づいて、明確なリスクインジケーターを受け取り、独立した管理措置から専門的治療まで、どのような手順をとるかを理解します。このアプローチは、病理学的シナリオを早期に停止し、深刻な財政的および心理的損失から身を守るのに役立ちます。