なぜあなたは負けた後に「recoup」しようとすることはできません
1.「損失を追う」メカニズム"
認知の歪み：一連の失敗した賭けの後で、脳は損失のより大きい価値を推定し、できるだけ早く「失われた」を戻そうとします。
ハイパーボリックディスカウント：短期報酬（利益）は、長期的な幸福よりも高く評価されます。
コントロールの錯覚：戦略の変更またはレートの増加がランダムな結果を変更するという信念。
2.なぜそれは料金に追加されます
1.ベットのサイズを増やす。再結成を試みると、プレイヤーは最大ベットを上げ、予算の残りの部分をすばやく食べます。
2.ストレスの増加。それぞれの新しい損失はコルチゾールの強力な放出を引き起こし、自己制御を悪化させ、衝動的な決定につながる。
3.「停止」の障壁無し。外部の制限がなければ、アカウントの補充やゲームの継続に技術的な障害はありません。
3.財務リスク
借金とローン：多くの人がお金を借りるか、クレジットカードを使用してアカウントを「すばやく」補充します。
準備金の不足：損失を追うとき、計画された資金だけでなく、住宅、食料、共同サービスなどの重要なニーズのための準備金もなくなります。
4.心理学的結果
不安とうつ病：「十分な賭け」の絶え間ない感情は不安のレベルを上げます。
自信の喪失：定期的な故障は自尊心を損ない、慢性的な中毒に変わる可能性があります。
5.実用的な保護措置
1.技術的な限界
損失制限：ハードロス制限（30-50％毎日の預金）を設定し、24-72時間冷却せずに変更しないでください。
預金制限：事前に計算された予算を超えた補充を禁止します。
2.一時停止とタイムアウト
カジノ内のタイムアウト：最初の損失の直後に15〜30分以上停止します。
自己排除：繰り返された故障の場合には、24-72時間以上ロックを有効にしてください。
3.外部の障壁
BetBlocker/GamBan：拡張機能はすべてのカジノサイトをブロックします。
ギャンブルブロック（銀行）：モバイルアプリケーションでのギャンブルトランザクションを無効にします。
4.心理学的テクニック
Pauseメソッド：再会したい場合は、5分間のタイムアウトを行い、呼吸練習を行います。
感情と損失のジャーナル：損失の量と状態を記録する-分析はパターンを特定するのに役立ちます。
5.ソーシャルサポート
責任あるパートナー：あなたの限界を確認し、それらを思い出させるために友人または相対的に同意します。
サポートグループ：テーマ別チャットに参加するか、心理的支援サービスに連絡してください。
6.戦略の調整
毎週の監査：すべてのリミットトリガーと状況トリガーを分析し、リミットスレッショルドを10〜20％調整します。
新しいアプローチをテスト：一時停止後、より保守的な賭け戦略を試して、結果をキャプチャします。
結論：
損失の追求は、急速かつ重要な予算のオーバーランと心理的ストレスの増加への道です。技術的な限界、定期的な一時停止、外部ブロッカー、他の人からのサポートの明確なシステムは、発疹ベットを防ぎ、健康と財政を維持するためのマルチレベルの障壁を作成します。
認知の歪み：一連の失敗した賭けの後で、脳は損失のより大きい価値を推定し、できるだけ早く「失われた」を戻そうとします。
ハイパーボリックディスカウント：短期報酬（利益）は、長期的な幸福よりも高く評価されます。
コントロールの錯覚：戦略の変更またはレートの増加がランダムな結果を変更するという信念。
2.なぜそれは料金に追加されます
1.ベットのサイズを増やす。再結成を試みると、プレイヤーは最大ベットを上げ、予算の残りの部分をすばやく食べます。
2.ストレスの増加。それぞれの新しい損失はコルチゾールの強力な放出を引き起こし、自己制御を悪化させ、衝動的な決定につながる。
3.「停止」の障壁無し。外部の制限がなければ、アカウントの補充やゲームの継続に技術的な障害はありません。
3.財務リスク
借金とローン：多くの人がお金を借りるか、クレジットカードを使用してアカウントを「すばやく」補充します。
準備金の不足：損失を追うとき、計画された資金だけでなく、住宅、食料、共同サービスなどの重要なニーズのための準備金もなくなります。
4.心理学的結果
不安とうつ病：「十分な賭け」の絶え間ない感情は不安のレベルを上げます。
自信の喪失：定期的な故障は自尊心を損ない、慢性的な中毒に変わる可能性があります。
5.実用的な保護措置
1.技術的な限界
損失制限：ハードロス制限（30-50％毎日の預金）を設定し、24-72時間冷却せずに変更しないでください。
預金制限：事前に計算された予算を超えた補充を禁止します。
2.一時停止とタイムアウト
カジノ内のタイムアウト：最初の損失の直後に15〜30分以上停止します。
自己排除：繰り返された故障の場合には、24-72時間以上ロックを有効にしてください。
3.外部の障壁
BetBlocker/GamBan：拡張機能はすべてのカジノサイトをブロックします。
ギャンブルブロック（銀行）：モバイルアプリケーションでのギャンブルトランザクションを無効にします。
4.心理学的テクニック
Pauseメソッド：再会したい場合は、5分間のタイムアウトを行い、呼吸練習を行います。
感情と損失のジャーナル：損失の量と状態を記録する-分析はパターンを特定するのに役立ちます。
5.ソーシャルサポート
責任あるパートナー：あなたの限界を確認し、それらを思い出させるために友人または相対的に同意します。
サポートグループ：テーマ別チャットに参加するか、心理的支援サービスに連絡してください。
6.戦略の調整
毎週の監査：すべてのリミットトリガーと状況トリガーを分析し、リミットスレッショルドを10〜20％調整します。
新しいアプローチをテスト：一時停止後、より保守的な賭け戦略を試して、結果をキャプチャします。
結論：
損失の追求は、急速かつ重要な予算のオーバーランと心理的ストレスの増加への道です。技術的な限界、定期的な一時停止、外部ブロッカー、他の人からのサポートの明確なシステムは、発疹ベットを防ぎ、健康と財政を維持するためのマルチレベルの障壁を作成します。
