ゲームタイムリマインダーを設定する方法

1.リマインダーが必要な理由

長いゲーミングセッションは、疲労、自己制御の減少、意図しない予算のオーバーランにつながります。定期的なタイムアラートは、疲労が発生する前にプレイを中断し、規律を維持するのに役立ちます。

2.組み込みのリアリティチェック

1.機能を確認する

責任あるゲーム→リアリティチェックにログインします。

2.間隔の設定

アラート周波数（通常は15、30、または60分ごと）を選択します。
通知がポップアップ、ビープ音、またはプッシュであるかどうかを指定します。

3.アクティベーション

設定を保存→有効またはアクティブであることを確認します。
指定された間隔に達すると、ゲームは自動的に1秒または2秒間中断され、セッションの開始から経過した時間に関するメッセージが表示されます。

3.外部タイマーアプリケーション

標準的なスマートフォンのタイマー

「クロック」→「タイマー」→設定30-45分→ゲームクライアントで実行します。

Pomodoroアプリケーション

Focus To-Do、 Forest：セッションを25/5間隔に分割し、タイマーを中断しないように動機づけます。

ブラウザ拡張機能

StayFocusd、 LeechBlock：カジノドメインに制限時間を設定します。その後、深夜または指定された期間までアクセスがブロックされます。

4.カレンダーおよびシステム通知

1.Google/Appleカレンダー

ゲームセッション中にX分ごとに繰り返されるCheck Game Timeイベントを作成します。

2.OSアラームとリマインダー

お使いのコンピュータ上またはスマートフォンのRemindersアプリを介して組み込みのリマインダーを使用してください。

5.ベストプラクティス

バックアップ保険の内部通知と外部通知を組み合わせます。
セッション終了まで信号をオフにしないでください。これにより、コントロールの有効性が低下します。
各リマインダーの後に短い「スモークブレイク」（5-10分）を割り当てます：スタンド、ウォーク、水を飲む。
開始/終了時間をキャプチャし、必要に応じて次の間隔を調整してセッションを分析します。

6.お知らせいたします

タイムリマインダーは、過度の保留や認知疲労を防ぐためのシンプルで強力なツールです。カジノでリアリティチェックを設定し、外部タイマーとOS通知でそれらを補完し、あなたは常に時間内にゲームを中断し、プロセスの制御を維持します。