再生時間の通知とリマインダー
イントロダクション
明確な時間制限なしで、ゲームセッションは青色になるまで延長されます。"通知とリマインダーは、設定された間隔で自動的に中断するツールです。以下は具体的な方法です：組み込みのカジノ機能からサードパーティのアプリやカレンダーまで。
1.カジノに内蔵された「リアリティチェック」
1.それは何ですか：ゲームの時間と情報を費やすと、15〜60分ごとにポップアップします。
2.有効にする方法：
責任あるゲーム→リアリティチェック→にログインします。
間隔（15、30、45、60分）を選択します。
保存-ウィンドウが自動的に表示されます。
3.トリガーされたときのアクション：「一時停止」または「ゲームを終了」ボタン；スキップを避けるためにすぐにクリックしてください。
2.デバイスのタイマーとアラーム
1.モバイルタイマー：
標準のClockアプリケーション→［タイマー］タブ。
セッション時間（例えば60分）を設定し、曲を選択します。
タイマーの最後に、画面が消えたり、アラームが鳴ったりします。
2.専門にされた適用：
Toggl Track： Gameプロジェクトを作成し、セッションの開始時にタイマーを開始し、終了時に停止します。
フォレスト：セッション中に「ブランチ」をロックします（ゲームは気晴らしとして認識されます-それはあなたが仕事を中断する動機となります）。
3.カレンダーリマインダー
1.Google カレンダー/Appleカレンダー：
定期的なカジノセッションイベントを作成し、スケジュールされた開始時間（毎日午後7時）と1時間の期間を設定します。
「Notify X minutes before end」にチェックを入れる（例：5分）。
4.サードパーティ製アプリによるプッシュ通知
1.RescueTime（デスクトップ/モバイル）：
Webインターフェイスに→エージェントをインストールすると「、ゲーム&賭け」カテゴリがブロックされます。
毎日のアラートを設定する：「あなたはギャンブルサイトに60分以上を費やしました」-システムは通知を送信します。
2.Focus To-Do/Pomodoroタイマー：
Pomodoroセッションを開始します（25分/5分ブレイク）が、逆順に使用します：25分プレイ→必然的に5分ポーズ。
5.スマートデバイスとウェアラブルエレクトロニクス
1.Apple Watch/Android Wear：
内蔵のTimerまたはAlarm Clockアプリケーションをインストールします。
あなたの手首で実行-携帯電話が静かなままでも、あなたは振動を感じるでしょう。
2.焦点の鐘およびスマートなランプ：
IFTTTを使用する：1分間フラッシャーをオンにするか、ゲームタイムに達したら短いビープ音を鳴らします。
6.堅い制御のための方法の組合せ
同期（Synchronization）電話でタイマーを開始し、同時にカジノで実際のチェックを開始します。
バックアップチャンネル。ブラウザの通知を逃すと、携帯電話のアラームが鳴ります。
信頼性。カレンダーとスマートウォッチを組み合わせる-セッション終了前に少なくとも3つの信号。
お知らせいたします
ゲームの時間についての通知とリマインダーは、自己制御のガード上のあなたの「ウォッチ」です。内蔵の「リアリティチェック」、タイマー、カレンダー、ウェアラブルデバイスの適切な構成により、マルチレベルの割り込みシステムが作成されます。一度に複数のチャンネルを設定すると、ベットに間に合うように「溺れる」ことはありません。
明確な時間制限なしで、ゲームセッションは青色になるまで延長されます。"通知とリマインダーは、設定された間隔で自動的に中断するツールです。以下は具体的な方法です：組み込みのカジノ機能からサードパーティのアプリやカレンダーまで。
1.カジノに内蔵された「リアリティチェック」
1.それは何ですか：ゲームの時間と情報を費やすと、15〜60分ごとにポップアップします。
2.有効にする方法：
責任あるゲーム→リアリティチェック→にログインします。
間隔（15、30、45、60分）を選択します。
保存-ウィンドウが自動的に表示されます。
3.トリガーされたときのアクション：「一時停止」または「ゲームを終了」ボタン；スキップを避けるためにすぐにクリックしてください。
2.デバイスのタイマーとアラーム
1.モバイルタイマー：
標準のClockアプリケーション→［タイマー］タブ。
セッション時間（例えば60分）を設定し、曲を選択します。
タイマーの最後に、画面が消えたり、アラームが鳴ったりします。
2.専門にされた適用：
Toggl Track： Gameプロジェクトを作成し、セッションの開始時にタイマーを開始し、終了時に停止します。
フォレスト：セッション中に「ブランチ」をロックします（ゲームは気晴らしとして認識されます-それはあなたが仕事を中断する動機となります）。
3.カレンダーリマインダー
1.Google カレンダー/Appleカレンダー：
定期的なカジノセッションイベントを作成し、スケジュールされた開始時間（毎日午後7時）と1時間の期間を設定します。
「Notify X minutes before end」にチェックを入れる（例：5分）。
4.サードパーティ製アプリによるプッシュ通知
1.RescueTime（デスクトップ/モバイル）：
Webインターフェイスに→エージェントをインストールすると「、ゲーム&賭け」カテゴリがブロックされます。
毎日のアラートを設定する：「あなたはギャンブルサイトに60分以上を費やしました」-システムは通知を送信します。
2.Focus To-Do/Pomodoroタイマー：
Pomodoroセッションを開始します（25分/5分ブレイク）が、逆順に使用します：25分プレイ→必然的に5分ポーズ。
5.スマートデバイスとウェアラブルエレクトロニクス
1.Apple Watch/Android Wear：
内蔵のTimerまたはAlarm Clockアプリケーションをインストールします。
あなたの手首で実行-携帯電話が静かなままでも、あなたは振動を感じるでしょう。
2.焦点の鐘およびスマートなランプ：
IFTTTを使用する：1分間フラッシャーをオンにするか、ゲームタイムに達したら短いビープ音を鳴らします。
6.堅い制御のための方法の組合せ
同期（Synchronization）電話でタイマーを開始し、同時にカジノで実際のチェックを開始します。
バックアップチャンネル。ブラウザの通知を逃すと、携帯電話のアラームが鳴ります。
信頼性。カレンダーとスマートウォッチを組み合わせる-セッション終了前に少なくとも3つの信号。
お知らせいたします
ゲームの時間についての通知とリマインダーは、自己制御のガード上のあなたの「ウォッチ」です。内蔵の「リアリティチェック」、タイマー、カレンダー、ウェアラブルデバイスの適切な構成により、マルチレベルの割り込みシステムが作成されます。一度に複数のチャンネルを設定すると、ベットに間に合うように「溺れる」ことはありません。
