トランザクション履歴とアカウントのアクティビティ-なぜフォローするのか

イントロダクション

トランザクション履歴とアカウントのアクティビティを制御することは、責任あるプレイのための基本的なツールです。体系的な分析がなければ、あなたはシグナルを逃します：予算を超えて、頻繁なセッション、「キャッチアップ」の損失を試みる。以下は、特定の手順、時間内にあなたの行動を修正するためにチェックする方法です。

1.なぜ重要なのか

1.財務パターンの特定
-定期的に預金と支払いを記録して、時間の経過とともに損失が増加します。
2.リミットコントロール
-実際のデータをデポジット、ベット、損失制限と比較します。
3.'レース'警告
-短期間の複数の補充信号が「再結合」しようとします。
4.サポートに話をする準備
-特定の番号と日付を使用すると、合理的に管理措置を強化するように依頼することができます。

2.どのようなデータを追跡するか

カテゴリ	何を修正する
預金	日付、金額、支払方法
賞金と支払い	日付、金額、引き出し速度
純結果	預金と賞金の違い
ゲームセッション	開始日と終了日/時刻
ログオン頻度	1日/週/月あたりのセッション数
VPN、新しい支払い方法、電子メール	の試みをバイパス

3.定期的にチェックする方法

1.ウィークリーレポート
-アカウントステートメントとカジノのアクティビティレポートを7日ごとにダウンロードします。
2.サマリーテーブル
-GoogleシートまたはExcel： 2つのシート-"ファイナンス"と"セッション。"上の表の欄に記入してください。
3.トレンド分析
-日付ごとに純結果の単純なチャートをプロット：損失の増加傾向はアラームです。

4.監査アクション

1.リミット調整
-1週間で予算の80％以上を超えた場合、預金限度額と損失限度額を減らします。
2.一時的なタイムアウト
-1日あたりの一連の補充が検出された場合は、24〜72時間クールオフを有効にします。
3.自己排除要求
-活動の成長が続く場合は、あなたの個人アカウントまたはBetStopを通じて短期的な自己排除を申請してください。
4.心理学者に連絡する
-事実を文書化することによって、あなたは依存症の専門家からの助言のための要求を主張することができるでしょう。

5.テクニカルツールの使用

自動export文：インターネットバンクに設定して、毎週メールにレポートを自動送信します。
RescueTime：ギャンブルサイトに費やされた時間を自動的に収集し、毎日のレポートを送信します。
Spendee/Pocketbook：銀行口座と電子財布を同期-ギャンブル費用のチャートを取得します。

おわりに

取引履歴や口座活動の体系的な監視は形式的なものではなく、興奮をコントロールするために必要な条件です。定期的なレポート、表、グラフは、時間の危険な傾向を確認し、制限を調整し、深刻な問題を回避するのに役立ちます。すぐに開始：先週のデータは安全なプレーの出発点になります。