プロのコンサルタントがどのように役立つか

1.問題レベルの診断

標準スケールによる評価：国際的に認められたアンケート（DSM-5、 ICD-11）を使用してゲーム依存度を客観的に決定する。
ゲームの歴史の分析：頻度を見つける、セッションの期間、限界と財政的な結果を超える。
心理学的インタビュー：付随する感情的および行動的問題の特定-不安、うつ病、ストレス。

2.個別の治療計画を策定する

1.認知行動療法（CBT）

2.モチベーションインタビュー

変更のための内部顧客のモチベーションをサポートし、現実的で達成可能な目標を設定します。
3.インパルスコントロールスキル

置く欲求を抑制するためのテクニック：「10分の一時停止」のルール、呼吸の練習、気晴らしの戦略。
4.厳密な制限の設定

コンサルタントは、財務的および一時的な障壁を設定し、コンプライアンスを監視するのに役立ちます。

3.家族や環境との連携

家族療法：信頼の回復、財政の流れの再描画、サポートのメカニズム（サポート、リマインダー）の作成。
愛する人のトレーニング：再発パターンを特定するためのアドバイス、クライアントが計画に従うことを奨励し、ローンによる「屋根」の支援を防ぎます。
グループサポート：ギャンブラーへの紹介匿名の会議、親戚が経験を共有する家族サポートグループ。

4.危機的状況における支援

緊急介入：自殺または攻撃的な衝動の支援、危機計画の編成（ヘルプライン、必要に応じて入院）。
再発制御：妨げられた限界、戦略の調整、罪悪感と恥を伴う作業を分析するための定期的なセッション。

5.金融リテラシー研修

予算計画：「ゲーム」と「生活」予算の共同作成、必須費用の分離。
支出モニタリング：銀行の通知を設定し、コンサルタントの管理下に財務日記を保持します。
お金を稼ぐための別の方法：「キャッチアップ」損失への誘惑を減らすための追加収入の法的および安全なソースに関するヒント。

6.利用可能なヘルプフォーマット

対面相談：クリニックまたはプライベートオフィスで中毒医の心理学者との約束。
オンラインセッション：オーストラリアの遠隔地に便利で、匿名のままです。
ハイブリッドフォーマット：合意されたスケジュールでの対面ミーティングとリモート会議の組み合わせ。

7.コンサルタントの選び方

1.ライセンスと経験：AHPRAに登録された専門家、またはギャンブル依存症の経験を持つAustralian Psychological Society （APS）のメンバー。
2.方法論的フレームワーク：CBTユーザーの好み、やる気のあるインタビュー、家族療法の方法。
3.フィードバックと推奨事項：他のクライアントの実際の経験、簡単なケースステージを提供する意欲（匿名で）。
4.費用と補助金：メディケアまたは慈善プログラムを通じて部分的な補償を受ける能力。

8.最初のセッションの後に何をすべきか

計画に従ってください：会議、宿題、演習の明確なスケジュール。
進捗状況を評価する：主要指標に関する毎月のレポート：制限の遵守、セッションの中断数、感情的背景。
戦略を調整する：必要に応じて、コンサルタントは技術と制限措置を変更します。

おわりに

プロのゲーム依存症コンサルタントは、単なるリスナーではなく、自己管理スキルの診断、開発、財務計画、愛する人との関係の回復におけるアクティブなアシスタントです。専門家とのタイムリーな接触により、病理学的サイクルを中断し、信頼できる障壁を構築し、生活の質を維持することができます。