中毒とローン：借金穴に陥らない方法

1.ギャンブル債務の危険性

ローンによる上昇率。お金を借りることによって、プレイヤーは状況を悪化させるだけである「回収」しようとしています。
制御の損失。依存している人は借金の前で止まることはありません-マイクロローン、過剰債務、クレジットカードは新しい料金に簡単にアクセスできます。
借金のスパイラル。各新しい貸付け金は負荷を増加させるだけ：上昇の利息および罰金は技術的に不可能な払い戻しに導きます。

2.債務トラップへの移行の兆候

1.入金にクレジットカードを使用します。部分的なローンの支払いでさえ、新しいレートになります。
2.友人や親戚からの定期的なローン。恥ずかしい、負債の量についての直接回答を避ける。
3.G/Lアカウントの支払いを無視します。住宅や公共サービス、家賃、電話はカジノに借金を返済するために行く。
4.コレクターや銀行からの一定の通話とSMS。無担保の借金に対する不満、ストレス、恐怖。

3.債務債務を回避する方法

1.「ゲーム」予算のハード割り当て

必須の支出ではない利用可能な資金のみを使用してください。
クレジットされた金額で別のカードまたはアカウントを作成し、もう一度補充しないでください。

2.借り入れの禁止

決して賭けのためのローン、overdraftまたは高価なマイクロローンを取り出しないで下さい。
カジノプロファイルからクレジットカードを削除し、エンターテインメントウォレットとは別に保管してください。

3.自動財務障壁

任意のゲーム取引のための銀行で毎日/毎週の制限を設定します。
カジノ自体で毎日と毎週の入金制限の機能を使用してください。

4.早期依存性自己診断ツール

借金と賭けの日記。各ローン、賭けの量、負債のバランスとあなたの感情的な状態を記録します。
ルール「3つ以上の借金」：あなたが月に3回以上のローンを申請した場合-すぐにゲームを停止する信号。
お金に対する態度を評価する。借金に対する罪悪感、恐怖、恥を感じると、依存症が発症します。

5.保護とサポートの仕組み

1.自己排除と一時的なロック

オペレータの設定で1〜12ヶ月間「一時的自己排除」を有効にします。
一元化されたGambanまたはBetBlockerシステムを使用して、サイトをグローバルにブロックします。

2.助けを求める

ギャンブルヘルプオンライン：24時間ホットライン1800 858 858。
無料のオンラインチャットと依存症心理学者との1対1の相談。

3.グループプログラムと相談

あなたの地域でのギャンブラー匿名（GA）ミーティング。
ライフライン、債務と不安を治療するためのBeyond Blue心理サービス。

6.代替対処戦略

有料エンターテイメントの企画
興奮が大好きな場合は、シネマチケット、スポーツバー、ボードゲームと同じ金額を設定してください。債務リスクのないポジティブな経験です。
準備資金による借入金の交換
予備資金にゲーム予算の5-10％を節約する：「キャッチアップ」損失をしたい場合は、他の人のお金ではなく、これらの節約だけを使用してください。

7.お知らせいたします

債務の穴とギャンブル依存症は、厳格な財政ルールとタイムリーなサポートを放棄した結果です。別の「奴隷」予算を使用し、自分自身を借りることを禁止し、時間内に自己排除を活性化し、専門家の助けを求めることを躊躇しないでください。これはあなたが財政の安定と健康を維持する唯一の方法であり、興奮は安全な娯楽を維持します。