プレーヤー日記の使い方
1.プレイヤーの日記とは
プレイヤーの日記は、各ベッティングセッションを記録するシステムログです。時間、預金額、結果、期間、およびゲームの感情的な状態と状況。
2.日記の利点
1.予算と支出のコントロール
正確な会計：すべての入力と出力を記録し、あなたはすぐにどのくらいのお金が費やされ、どの期間のために表示されます。
過剰出金のタイムリーな検出：計画されたバンクロールと実際の支出を比較すると、時間内に限界を調整することができます。
2.タイムマネジメント
セッションの期間を修正する：開始時間と終了時間を記録すると、ターゲットを超えてゲームを遅らせないようになります。
「付着」の分析：体系的な時間オーバーに気づいたら、日記は問題を示します。
3.感情的なトリガーを特定する
気分の固定：セッションの前後に感情を記録する（ストレス、退屈、興奮）。
「危険な」状況の定義：あなたはパターンを見ることができるでしょう-例えば、仕事日の後、または疲労状態でベットは常に損失で終わります。
4.戦略の有効性の評価
ゲームと戦術の比較：あなたがより頻繁に勝つゲームと賭けをキャプチャします。
システムを失うことを放棄する：セッションを失うことに関する客観的なデータは、無意味な「ドゴン」を止めるのに役立ちます。
5.自己規律の向上
説明責任感：レコードが保存されるという認識は、所定のルールに従って演奏する習慣を形成します。
改善のモチベーション：進捗状況（またはその不足）を見て、計画に従うように努めます。
6.紛争サポート
証拠ベース：オペレーターとの紛争が発生した場合、日記はあなたの行動とプレイ時間の追加確認になることができます。
助けを求める：日記レポートには、コンサルタントまたはサポートチームが脆弱な点を示します。
7.ゲーム疲労と燃え尽きの予防
症状の追跡：頭痛の体系的な記録、過敏性または濃度の低下は、停止するタイミングを促します。
休日の計画：日記は時間のノープレイ日をオンにし、リソースを復元するのに役立ちます。
3.日記を保つ方法：ステップバイステップ
1.フォーマットを選択してください
紙のノートブック：シンプルで信頼性が高く、充電や接続に依存しません。
スプレッドシート：自動計算とグラフのためのExcelまたはGoogleシート。
特殊なアプリケーション：一部の賭けトラッカーでは、勝利、損失、時間を即座に考慮することができます。
2.レコードの構造
| フィールド | 説明 |
|---|---|
| 日時 | 曜日と正確な開始/終了時刻 |
| ゲーム/プラットフォーム | スロット、カジノまたはブックメーカー名 |
| セッションバジェット | このゲームにはいくら割り当てられていますか |
| 実際の支出 | いくら使ったか、いくら勝ったか |
| 結果 | +/-純利益または損失額 |
| の持続期間 | 分の持続期間 |
| 感情 | 簡単：穏やか、刺激、興奮など |
| コメント | 状況（疲労、騒音、会社） |
3.定期的な分析
ウィークリーレビュー：重要な指標-総時間、費用、結果を要約します。
毎月の調整：必要に応じて目標、変更制限、スケジュールと結果を比較します。
4.オートメーション
数式とグラフ：セッションあたりの総利益、平均損失および利益の計算を設定します。
通知：スプレッドシートでは、条件付き書式を設定できます。たとえば、予算の50％以上の損失があるセッションを赤で強調表示します。
4.最大の効率化のためのヒント
1.自分自身に正直になる
-結果が不十分であっても、セッションをスキップしないでください。全体像は、瞬間の感情よりも重要です。
2.異なる目標を混在させない
-別々のテーブルまたはセクションのための「経験豊富な」戦略と別のエンターテイメントセッション。
3.結果をサポートと共有する
-あなたが責任あるゲームグループまたはコンサルタントに接続されている場合は、日記の要約を表示します-これはポイント的に役立ちます。
4.ビジュアライゼーションの使用
-週ごとの経費と賞金のバーチャート、銀行残高のトレンドライン、ゲーム別の円グラフ。
5.時間管理との統合
-ブレイクリマインダーとエントリを関連付ける：たとえば、持続時間が60分を超え、一時停止していない場合-マーク「中断せずに再生」。
5.ケーススタディ
「危険な」日の識別：金曜日の1つのビジネスコールの後、損失は30％増加しました。
予算の最適化：高いボラティリティを持つスロットは、セッションの70％の損失につながることが判明しました-日記を分析した後、彼らは平均ボラティリティを持つゲームに切り替えました。
感情的な背景の修正：私たちは仕事後の疲労で衝動的な賭けが始まることに気づきました-今、そのような日に彼らはゲームを完全に除外します。
おわりに
プレイヤー日記はあなたの個人的な分析ツールであり、興奮に対する混沌とした情熱を制御されたプロセスに変えます。予算、時間、感情、結果の明確な記録により、リスクをタイムリーに特定し、行動を調整し、損失なくゲームから喜びを維持できます。日記を定期的に使用し、データを分析し、安全で意識的なエンターテイメントのための自己規律を強化します。
