実話：自己排除が人々をどのように助けたか
イントロダクション
ギャンブル依存症は世界中の何百万人もの人々に影響を与え、オンラインカジノからの自己排除のメカニズムはそれと戦うための重要なツールになりつつあります。多くの人は、数回クリックするだけで十分であることに気づいていません。この記事では-理論的な推論と「水」なし-生活から実際の例、ステップバイステップの指示と専門家の勧告。
自己排除とは何ですか？それがどのように機能するか
1.定義。自己排除は、プレーヤーが自分のアカウントをブロックし、一定期間または無期限に自分自身のアクセスを拒否することを可能にするほとんどのライセンスされたゲームプラットフォームの公式オプションです。
2.法的枠組み。多くの管轄区域（イギリス、カナダ、ドイツなど）では、このようなサービスを提供するためにカジノを義務付けています。書類のパッケージや検討条件は異なりますが、プロセスは数時間から48時間かかります。
3.タイミングオプション。短期（30-90日）、中期（6-12ヶ月）および無期限の除外。最初の2つのカテゴリーの後、プレイヤーはアクセスの回復を申請することができますが、これが心理的健康を脅かすと考えた場合、カジノは拒否する権利を持っています。
リアルストーリー
歴史No。1：学生と何千もの負債
コンテキスト：自分自身を「独立した」と考えた22歳の経済学者は、3ヶ月以内に7,000ドル以上を失った。ゲームはまだ「放課後の楽しみ」のように見えました。
解決策：コレクターのローンと脅威が始まった後、彼は3つのサイトで無期限の自己排除のオプションを有効にしました。
結果：
ゲームのない最初の月は、予算を遵守し、アルバイトを見つけることが可能になりました。
半年後：追加の奨学金とフリーランスを通じて借金の完全な返済。
1年間：心理的サポート、匿名プレーヤーのグループへの参加。金融安定の完全な回復。
ストーリー#2：3つの「クイックウィン」の試み
コンテキスト：35歳のセールスマネージャーは、危機期間中に解雇された後、スロットマシンで「再集結」することを決めました。失敗した3つの試みは家計の崩壊につながった。
解決策：市のホットラインを使用して依存しているプレーヤーを支援し、オペレーターは一度に5つのロシアと国際的なカジノに自己排除の要求を提出するのに役立ちました。
結果：
24時間以内にアカウントを閉鎖します。
オンライン相談を通じて心理学者は、新しい習慣を開発するのに役立ちました：毎日のジョギング、ボランティア。
半年後：安定した仕事、確立された家族関係、電話でカジノのアプリケーションを実行する欲求の欠如。
ストーリー#3：年金の残りを救った年金受給者
コンテキスト：67歳のリタイアは、興奮を感じ「、自宅で退屈しない」ために、年間を通じてプレーし、徐々に増加率。この間、彼女は貯蓄の80％を失った。
解決策：金融機関に連絡することによって、彼女はゲームサイトへの支払いへのアクセスを制限する可能性について学びました。銀行は有名なギャンブルドメインへの取引を禁止しています。
結果：
ゲームアカウントに送金できません。
通常の趣味に戻ります：ダチャ、刺繍、趣味のグループ。
孫の支援を受けて-必要な費用のためのアカウントの安定した補充。
自己排除を自己活性化する方法
1.責任あるプレイを探しています。通常、サイトの下部またはユーザー設定にあります。
2.例外タイプを選択します。期間を決定します：短い、中程度または不定期。
3.アプリケーションを完了します。ユーザーID、メールアドレス、身元証明書（確認が必要な管轄区域）をご提示ください。
4.確認してください。申込書を提出すると、手紙またはSMSが届きます。アクションを確認-その後、サイトへの入り口は閉鎖されます。
5.資金をブロックします。銀行または決済システムにお問い合わせください：それらの多くは「カテゴリー別の取引操作をブロックする」サービスを提供しています-「ギャンブル」を選択します。
6.追加の対策。
スマートフォンやコンピュータにフィルターアプリケーション（GamBlock、 BetFilterなど）をインストールします。
ヘルプラインまたはサポートグループにサインアップしてください。
「責任ある」を任命する-再生しないという約束を思い出させることができる友人や親戚。
心理学者や専門家からのアドバイス
目標設定。特定の財政と人生の目標を書き留めてください-一定の金額を蓄積し、旅行に行き、学校に支払います。
新しい習慣。スポーツ、創造性、読書-「ドーパミン効果」を引き起こす活動は故障を避けるのに役立ちます。
グループサポート。オンラインコミュニティ（フォーラム、Telegramチャット）と匿名プレーヤーのオフライングループに参加しましょう。
専門的な支援。再発の最初の兆候で心理学者または心理療法士と相談することは、時間内に戦略を調整するのに役立ちます。
おわりに
自己排除は、何万人もの人々が休憩を取ったり、永遠に興奮との接続を破ることを可能にした本当に作業ツールです。3つの簡単なステップ-サイトでのアプリケーション、支払いのブロック、心理的サポート-そしてあなたは人生と財政のコントロールを取り戻します。現実の物語は確認します：解決策は、人が問題を認識し、利用可能な措置を利用する準備ができている瞬間に発生します。オンラインカジノのバウンスのバランスを見ることなく、1ヶ月、6ヶ月、1年であなたの人生を見るために今日開始します。
ギャンブル依存症は世界中の何百万人もの人々に影響を与え、オンラインカジノからの自己排除のメカニズムはそれと戦うための重要なツールになりつつあります。多くの人は、数回クリックするだけで十分であることに気づいていません。この記事では-理論的な推論と「水」なし-生活から実際の例、ステップバイステップの指示と専門家の勧告。
自己排除とは何ですか？それがどのように機能するか
1.定義。自己排除は、プレーヤーが自分のアカウントをブロックし、一定期間または無期限に自分自身のアクセスを拒否することを可能にするほとんどのライセンスされたゲームプラットフォームの公式オプションです。
2.法的枠組み。多くの管轄区域（イギリス、カナダ、ドイツなど）では、このようなサービスを提供するためにカジノを義務付けています。書類のパッケージや検討条件は異なりますが、プロセスは数時間から48時間かかります。
3.タイミングオプション。短期（30-90日）、中期（6-12ヶ月）および無期限の除外。最初の2つのカテゴリーの後、プレイヤーはアクセスの回復を申請することができますが、これが心理的健康を脅かすと考えた場合、カジノは拒否する権利を持っています。
リアルストーリー
歴史No。1：学生と何千もの負債
コンテキスト：自分自身を「独立した」と考えた22歳の経済学者は、3ヶ月以内に7,000ドル以上を失った。ゲームはまだ「放課後の楽しみ」のように見えました。
解決策：コレクターのローンと脅威が始まった後、彼は3つのサイトで無期限の自己排除のオプションを有効にしました。
結果：
ゲームのない最初の月は、予算を遵守し、アルバイトを見つけることが可能になりました。
半年後：追加の奨学金とフリーランスを通じて借金の完全な返済。
1年間：心理的サポート、匿名プレーヤーのグループへの参加。金融安定の完全な回復。
ストーリー#2：3つの「クイックウィン」の試み
コンテキスト：35歳のセールスマネージャーは、危機期間中に解雇された後、スロットマシンで「再集結」することを決めました。失敗した3つの試みは家計の崩壊につながった。
解決策：市のホットラインを使用して依存しているプレーヤーを支援し、オペレーターは一度に5つのロシアと国際的なカジノに自己排除の要求を提出するのに役立ちました。
結果：
24時間以内にアカウントを閉鎖します。
オンライン相談を通じて心理学者は、新しい習慣を開発するのに役立ちました：毎日のジョギング、ボランティア。
半年後：安定した仕事、確立された家族関係、電話でカジノのアプリケーションを実行する欲求の欠如。
ストーリー#3：年金の残りを救った年金受給者
コンテキスト：67歳のリタイアは、興奮を感じ「、自宅で退屈しない」ために、年間を通じてプレーし、徐々に増加率。この間、彼女は貯蓄の80％を失った。
解決策：金融機関に連絡することによって、彼女はゲームサイトへの支払いへのアクセスを制限する可能性について学びました。銀行は有名なギャンブルドメインへの取引を禁止しています。
結果：
ゲームアカウントに送金できません。
通常の趣味に戻ります：ダチャ、刺繍、趣味のグループ。
孫の支援を受けて-必要な費用のためのアカウントの安定した補充。
自己排除を自己活性化する方法
1.責任あるプレイを探しています。通常、サイトの下部またはユーザー設定にあります。
2.例外タイプを選択します。期間を決定します：短い、中程度または不定期。
3.アプリケーションを完了します。ユーザーID、メールアドレス、身元証明書（確認が必要な管轄区域）をご提示ください。
4.確認してください。申込書を提出すると、手紙またはSMSが届きます。アクションを確認-その後、サイトへの入り口は閉鎖されます。
5.資金をブロックします。銀行または決済システムにお問い合わせください：それらの多くは「カテゴリー別の取引操作をブロックする」サービスを提供しています-「ギャンブル」を選択します。
6.追加の対策。
スマートフォンやコンピュータにフィルターアプリケーション（GamBlock、 BetFilterなど）をインストールします。
ヘルプラインまたはサポートグループにサインアップしてください。
「責任ある」を任命する-再生しないという約束を思い出させることができる友人や親戚。
心理学者や専門家からのアドバイス
目標設定。特定の財政と人生の目標を書き留めてください-一定の金額を蓄積し、旅行に行き、学校に支払います。
新しい習慣。スポーツ、創造性、読書-「ドーパミン効果」を引き起こす活動は故障を避けるのに役立ちます。
グループサポート。オンラインコミュニティ（フォーラム、Telegramチャット）と匿名プレーヤーのオフライングループに参加しましょう。
専門的な支援。再発の最初の兆候で心理学者または心理療法士と相談することは、時間内に戦略を調整するのに役立ちます。
おわりに
自己排除は、何万人もの人々が休憩を取ったり、永遠に興奮との接続を破ることを可能にした本当に作業ツールです。3つの簡単なステップ-サイトでのアプリケーション、支払いのブロック、心理的サポート-そしてあなたは人生と財政のコントロールを取り戻します。現実の物語は確認します：解決策は、人が問題を認識し、利用可能な措置を利用する準備ができている瞬間に発生します。オンラインカジノのバウンスのバランスを見ることなく、1ヶ月、6ヶ月、1年であなたの人生を見るために今日開始します。
