Რა დახმარება შეუძლია კონსულტანტს დამხმარე ხაზთან
შესავალი
ცხელი ხაზის კონსულტანტი არის თქვენი პირველი თანაშემწე აზარტული თამაშების პრობლემებით. ის არ იძლევა მზა პასუხებს, მაგრამ გთავაზობთ პრაქტიკულ გადაწყვეტილებებს და მხარდაჭერას თითოეულ ეტაპზე: კრიზისული ჩარევიდან დაწყებული, გრძელვადიანი აღდგენის სტრატეგიის შექმნამდე.
1. ემოციური მხარდაჭერა და კრიზისული ჩარევა
მწვავე სტრესის დაქვეითება: განაკვეთების ან თვითმკვლელობის იდეების შესახებ პანიკური ფიქრებით, კონსულტანტი იყენებს კრიზისულ ჩარევას, რათა სწრაფად დაიბრუნოს სიმშვიდე.
აქტიური მოსმენა: უსაფრთხო და არაცნობიერი სივრცე, სადაც თავისუფლად შეგიძლიათ ისაუბროთ პრობლემაზე, დაგმობის შიშის გარეშე.
„პირველადი დახმარების“ გეგმა: კონკრეტული სავარჯიშოები (სუნთქვა, განადგურება) მდგომარეობის სტაბილიზაციისთვის დაუყოვნებლივ საუბრის დროს.
2. თვითგამოცხადება და არსებული ვითარების ანალიზი
PGSI/SOGS გამოკითხვა: კონსულტანტი ხელს შეუწყობს ტესტის ჩატარებას, განმარტავს შედეგებს და მათ მნიშვნელობას.
შაბლონების იდენტიფიკაცია: განაკვეთების სიხშირის ანალიზი, სესიების ხანგრძლივობა, დეპოზიტების „დაჭერა“ და ემოციური გამომწვევები.
პრობლემების პრიორიტეტი: პრიორიტეტული საკითხების გამოყოფა (ფინანსები, ურთიერთობები, გონებრივი ჯანმრთელობა) და მათზე მუშაობა.
3. RG ინსტრუმენტებზე კონტროლისა და რეკომენდაციების გეგმის შემუშავება
ლიმიტების კონფიგურაცია: კონსულტანტი განმარტავს, თუ როგორ უნდა დააინსტალიროთ ან შეცვალოთ ანაბარი, ლოსის ლიმიტები და მაქს-ბეტი.
დრო და რეალითი ჩეკები: ის იტყვის ოპტიმალურ ინტერვალებს და ხელს შეუწყობს მათი მუშაობის გადამოწმებას.
ტექნიკური ბლოკატორები: მისცემს ბმულებს და ინსტრუქციებს Gamban, BetBlocker, hosts ფაილები და DNS ფილტრები.
4. ფინანსური და სოციალური კონსულტაცია
ბიუჯეტის შედგენა: შემოსავლის და ხარჯების განაწილებაში დახმარება, რათა არ აღემატებოდეს დასაშვებ თანხებს განაკვეთებზე.
დავალიანების რესტრუქტურიზაცია: ფინანსური კონსულტანტების მიმართულება სესხებისა და მიკროელემენტების დაფარვისთვის.
ოჯახის ჩართვა: ნათესავებისა და პარტნიორების კონსულტაცია, „მაკონტროლებლისთვის“ ტრენინგი ერთობლივი მონიტორინგისთვის.
5. მიმართულება სპეციალისტებისთვის
ფსიქოთერაპევტები და CPT: რეკომენდაციები კლინიკური ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის არჩევის შესახებ, დამოკიდებულების ღრმა მიზეზების შესასწავლად.
დამხმარე ჯგუფები: დიზაინი Gamblers Anonymous- ში და ონლაინ ჯგუფებში, მოსახერხებელი შეხვედრების გრაფიკის არჩევა.
სამედიცინო მომსახურება: საჭიროების შემთხვევაში - ფსიქიატრისკენ მიმართვა სამედიცინო დახმარების შესაფასებლად.
6. შემდგომი თანმხლები და მოტივაცია
Follow-up ზარები: შეთანხმება განმეორებითი კონტაქტების შესახებ 1, 3 და 7 დღის შემდეგ გეგმის შესრულების მონიტორინგისთვის.
პროგრესის მონიტორინგი: თვით-მეთვალყურეობის დღიურის ერთობლივი ანალიზი, ინსტრუმენტებისა და მიზნების კორექტირება.
სამოტივაციო ტექნიკა: წარმატების თამაში, მცირე მიღწევების დაყენება და კონსულტანტისგან უკუკავშირი.
დასკვნა
ცხელი ხაზის კონსულტანტი არის თქვენი საიმედო პარტნიორი კრიზისში და აზარტის კონტროლის გზაზე. ის ატარებს თვითნასწავლს, გთავაზობთ სპეციფიკურ ინსტრუმენტებსა და გეგმებს, აგზავნის სპეციალისტებს და რჩება კავშირში, სანამ პრობლემა არ გახდება კონტროლირებადი. დარეკეთ 1800 858 858 (Gamblers Help) ან 13 11 14 (Lifeline) - დახმარება ხელმისაწვდომია საათის განმავლობაში და ანონიმურად.
ცხელი ხაზის კონსულტანტი არის თქვენი პირველი თანაშემწე აზარტული თამაშების პრობლემებით. ის არ იძლევა მზა პასუხებს, მაგრამ გთავაზობთ პრაქტიკულ გადაწყვეტილებებს და მხარდაჭერას თითოეულ ეტაპზე: კრიზისული ჩარევიდან დაწყებული, გრძელვადიანი აღდგენის სტრატეგიის შექმნამდე.
1. ემოციური მხარდაჭერა და კრიზისული ჩარევა
მწვავე სტრესის დაქვეითება: განაკვეთების ან თვითმკვლელობის იდეების შესახებ პანიკური ფიქრებით, კონსულტანტი იყენებს კრიზისულ ჩარევას, რათა სწრაფად დაიბრუნოს სიმშვიდე.
აქტიური მოსმენა: უსაფრთხო და არაცნობიერი სივრცე, სადაც თავისუფლად შეგიძლიათ ისაუბროთ პრობლემაზე, დაგმობის შიშის გარეშე.
„პირველადი დახმარების“ გეგმა: კონკრეტული სავარჯიშოები (სუნთქვა, განადგურება) მდგომარეობის სტაბილიზაციისთვის დაუყოვნებლივ საუბრის დროს.
2. თვითგამოცხადება და არსებული ვითარების ანალიზი
PGSI/SOGS გამოკითხვა: კონსულტანტი ხელს შეუწყობს ტესტის ჩატარებას, განმარტავს შედეგებს და მათ მნიშვნელობას.
შაბლონების იდენტიფიკაცია: განაკვეთების სიხშირის ანალიზი, სესიების ხანგრძლივობა, დეპოზიტების „დაჭერა“ და ემოციური გამომწვევები.
პრობლემების პრიორიტეტი: პრიორიტეტული საკითხების გამოყოფა (ფინანსები, ურთიერთობები, გონებრივი ჯანმრთელობა) და მათზე მუშაობა.
3. RG ინსტრუმენტებზე კონტროლისა და რეკომენდაციების გეგმის შემუშავება
ლიმიტების კონფიგურაცია: კონსულტანტი განმარტავს, თუ როგორ უნდა დააინსტალიროთ ან შეცვალოთ ანაბარი, ლოსის ლიმიტები და მაქს-ბეტი.
დრო და რეალითი ჩეკები: ის იტყვის ოპტიმალურ ინტერვალებს და ხელს შეუწყობს მათი მუშაობის გადამოწმებას.
ტექნიკური ბლოკატორები: მისცემს ბმულებს და ინსტრუქციებს Gamban, BetBlocker, hosts ფაილები და DNS ფილტრები.
4. ფინანსური და სოციალური კონსულტაცია
ბიუჯეტის შედგენა: შემოსავლის და ხარჯების განაწილებაში დახმარება, რათა არ აღემატებოდეს დასაშვებ თანხებს განაკვეთებზე.
დავალიანების რესტრუქტურიზაცია: ფინანსური კონსულტანტების მიმართულება სესხებისა და მიკროელემენტების დაფარვისთვის.
ოჯახის ჩართვა: ნათესავებისა და პარტნიორების კონსულტაცია, „მაკონტროლებლისთვის“ ტრენინგი ერთობლივი მონიტორინგისთვის.
5. მიმართულება სპეციალისტებისთვის
ფსიქოთერაპევტები და CPT: რეკომენდაციები კლინიკური ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის არჩევის შესახებ, დამოკიდებულების ღრმა მიზეზების შესასწავლად.
დამხმარე ჯგუფები: დიზაინი Gamblers Anonymous- ში და ონლაინ ჯგუფებში, მოსახერხებელი შეხვედრების გრაფიკის არჩევა.
სამედიცინო მომსახურება: საჭიროების შემთხვევაში - ფსიქიატრისკენ მიმართვა სამედიცინო დახმარების შესაფასებლად.
6. შემდგომი თანმხლები და მოტივაცია
Follow-up ზარები: შეთანხმება განმეორებითი კონტაქტების შესახებ 1, 3 და 7 დღის შემდეგ გეგმის შესრულების მონიტორინგისთვის.
პროგრესის მონიტორინგი: თვით-მეთვალყურეობის დღიურის ერთობლივი ანალიზი, ინსტრუმენტებისა და მიზნების კორექტირება.
სამოტივაციო ტექნიკა: წარმატების თამაში, მცირე მიღწევების დაყენება და კონსულტანტისგან უკუკავშირი.
დასკვნა
ცხელი ხაზის კონსულტანტი არის თქვენი საიმედო პარტნიორი კრიზისში და აზარტის კონტროლის გზაზე. ის ატარებს თვითნასწავლს, გთავაზობთ სპეციფიკურ ინსტრუმენტებსა და გეგმებს, აგზავნის სპეციალისტებს და რჩება კავშირში, სანამ პრობლემა არ გახდება კონტროლირებადი. დარეკეთ 1800 858 858 (Gamblers Help) ან 13 11 14 (Lifeline) - დახმარება ხელმისაწვდომია საათის განმავლობაში და ანონიმურად.
