Ლუდომანიის განვითარების ეტაპები

შესავალი

ლუდომანია (თამაშის დამოკიდებულება) თანდათანობით ვითარდება, თანმიმდევრული ეტაპების საშუალებით, რომელთაგან თითოეული ხელს უწყობს განაკვეთებში უფრო ღრმა ჩართვას. ამ ეტაპების ცოდნა ხელს უწყობს ადრეულ ეტაპზე პრობლემის ამოცნობას და ზომების მიღებას კონტროლის კრიტიკულ დაკარგვამდე.

1. ექსპერიმენტის ეტაპი

მახასიათებლები: პირველი საცდელი თამაში ჩვეულებრივ ცნობისმოყვარეობისგან ან ნაცნობების რჩევით.
ქცევა:

• არარეგულარული მოკლე სესიები, მცირე ფსონები.
• თამაში აღიქმება, როგორც გასართობი, ემოციური აწევა „ახალი გამოცდილებიდან“.
• რისკები: პოზიტიური ასოციაციების შექმნა თამაშთან, დოფამინის სისტემის გაძლიერების დასაწყისი.

2. რეგულარული თამაშის ეტაპი

მახასიათებლები: სისტემურ განაკვეთებზე გადასვლა - კვირა, ორი ან თვე, დამოკიდებულია ხელმისაწვდომი დროისა და რესურსების მიხედვით.
ქცევა:

• თამაშის გარკვეული გრაფიკი (საღამოს სესიები, შაბათ-კვირას).
• განაკვეთები იზრდება შემოსავლის 1-2% -მდე.
ნიშნები:
• მსუბუქი შეშფოთების გაჩენა, თუ შეუძლებელია თამაში.
• გონებრივი „მზადყოფნის“ გამოჩენა თამაშისთვის, თუნდაც სხდომების გარეთ.

3. სარისკო თამაშის ეტაპი

დახასიათება: ზარალის დაბრუნების განაკვეთი ხდება რეგულარული სტრატეგია („დოგონი“).
ქცევა:
• განაკვეთების ოდენობისა და სიხშირის შესამჩნევი ზრდა.
• სესხების, წინასწარ გადახდების, მიკროელემენტების გამოყენება ანგარიშის შესავსებად.
ნიშნები:
• მოთამაშე ხდება არასტაბილური ემოციურად: გაღიზიანება, შფოთვა ფსონებზე წვდომის გარეშე.

4. პრობლემური ქცევის ეტაპი

მახასიათებლები: თამაში იწყებს უარყოფითად იმოქმედოს მუშაობაზე, სწავლაზე და ურთიერთობებზე.
ქცევა:
• გამოტოვეთ გაკვეთილები, დაგვიანება, საყვარელ ადამიანებთან კონფლიქტი.
• საიდუმლოება: ბრაუზერის ისტორიის წაშლა, ხარჯების სიცრუე.
DSM-5 ნიშნები (9-დან მინიმუმ 4):
• 1. თამაშის შეწოვა.
• 2. შემცირების ან შეჩერების წარუმატებელი მცდელობები.
• 3. გაუქმების სინდრომი (გაღიზიანება, შფოთვა თამაშის გარეშე).
• 4. ტოლერანტობის ზრდა (განაკვეთების ზრდა „იგივე ეფექტისთვის“).
• 5. ხარჯების კონტროლის დაკარგვა.
• 6. ვალდებულებების მსხვერპლი (ოჯახი, სამუშაო).
• 7. თამაში უსიამოვნო ემოციების თავიდან ასაცილებლად.
• 8. ზარალის დაბრუნების მცდელობები („დოგონი“).
• 9. ტყუილი, მასშტაბის დამალვა.

5. პათოლოგიური დამოკიდებულების ეტაპი

მახასიათებლები: თამაშზე კონტროლის დაკარგვა, ფსონების დომინირება ცხოვრების ყველა ასპექტზე.
ქცევა:
• თამაშის მუდმივი აზროვნება, ამის გარეშე შეუძლებელია.
• ფართომასშტაბიანი სესხები, ქურდობა, თაღლითობა განაკვეთების დასაფინანსებლად.
შედეგები:
• გამოხატული ფინანსური პრობლემები: გაკოტრება, დავალიანება.
• მძიმე ფსიქოლოგიური მდგომარეობა: დეპრესია, თვითმკვლელობის აზრები.
• სოციალური კავშირების დარღვევა, სასამართლო განხილვა, სისხლისსამართლებრივი პასუხისმგებლობა.

დასკვნა

ხუთი ეტაპის გაგება - ექსპერიმენტიდან პათოლოგიურ დამოკიდებულებამდე - ხელს უწყობს მის ქცევაში საშიში ცვლილებების დროულად იდენტიფიცირებას. 1-2 ეტაპზე კვლავ შესაძლებელია პასუხისმგებლობის კონტროლზე გადასვლა: მკაცრი ლიმიტების დაყენება, ცხელი ხაზის მიმართვა (Gambling Help Online, 1800 858 858) ან მოკლე თვითშეზღუდვის კურსების გავლა. რაც უფრო ადრე იქნა აღიარებული პრობლემა, მით უფრო ადვილია ლუდომანიის პროგრესირების შეჩერება.