Უფასო დახმარების რესურსები ავსტრალიაში
შესავალი
ავსტრალიაში არის უფასო სერვისების ფართო ქსელი პრობლემური ჰემბლინგის წინაშე მყოფი ადამიანებისთვის. ქვემოთ მოცემულია თითოეული ტიპის რესურსის დეტალური მიმოხილვა, დაშვების მეთოდები და საკონტაქტო ინფორმაცია.
1. ცხელი ხაზები და სატელეფონო მხარდაჭერა
1. Gambler's Help (სრულ განაკვეთზე მომსახურება)
ნომერი: 1800 858 858 (უფასოდ, საათის გარშემო).
მომსახურება: ფსიქოლოგიური კონსულტაციები, ფინანსური კონსულტაცია, ახლობლების დახმარება.
როგორ დაუკავშირდით: ტელეფონით ან თქვენი სახელმწიფო სამსახურის ვებსაიტის საშუალებით (მაგალითად, VRGF ვიქტორიაში, OLGR Queensland- ში).
2. Lifeline
ნომერი: 13 11 14 (24/7).
მომსახურება: კრიზისული ფსიქოლოგიური დახმარება, სპეციალიზებული ორგანიზაციების მიმართულება.
3. MensLine Australia
ნომერი: 1300 78 99 78 (24/7).
მომსახურება: სტრესისა და დამოკიდებულების მქონე მამაკაცების მხარდაჭერა, ოჯახის კონსულტაცია.
2. ონლაინ ჩეთები და ვებ მხარდაჭერა
1. GambleAware Australia
მომსახურება: ონლაინ ჩატი gambleaware- ზე. org. au.
მუშაობის დრო: 24/7.
ფუნქციები: ანონიმური კონსულტაციები, საინფორმაციო მასალები, ბმულები ადგილობრივ ჯგუფებზე.
2. eheadspace
მომსახურება: ჩატი და ვიდეო კონსულტაცია ახალგაზრდებისთვის (25 წლამდე ასაკის).
როგორ ვიპოვოთ: eheadspace. org. au, რეგისტრაცია ელექტრონული ფოსტით ან მობილური აპლიკაციის საშუალებით.
3. QLife
ჩატის ნომერი: qlife. org. au/chat (ონლაინ ჩატი, 3 საათამდე მხარდაჭერა).
აუდიტორია: ლგბტ + ხალხი, მაგრამ დახმარება ყველასთვის ხელმისაწვდომია.
3. თვითდახმარების ჯგუფები
1. Gamblers Anonymous (GA)
ფორმატი: ანონიმური შეხვედრები „12 ნაბიჯის“ მეთოდით.
სად შეგიძლიათ იპოვოთ: გრაფიკი gaustralia ვებსაიტზე. org. au, 200-ზე მეტი სახელმწიფო ჯგუფი.
ონლაინ შეხვედრები: ხელმისაწვდომია Zoom არხების საშუალებით, ბმულები ქვეყნდება რეგიონალურ გვერდებზე.
2. Gambler’s Help Peer Support
მომსახურება: უფასო ჯგუფური სესიები VRGF სპეციალისტების ხელმძღვანელობით.
როგორ დავუკავშირდეთ: თქვენი სახელმწიფოს Gambler's Help- ის ვებსაიტის საშუალებით ან ცხელი ხაზის საშუალებით.
4. საინფორმაციო პორტალები და ონლაინ რესურსები
1. Gambler's Help (შტატები)
შინაარსი: სტატიები, ტესტები (PGSI), შემოწმების ფურცლები, ვიდეო თვითკონტროლის სტრატეგიების შესახებ.
მაგალითები:
2. BeGambleAware Learning
მომსახურება: უფასო ონლაინ საპასუხისმგებლო კურსები (მოდულები, ტესტები, სერთიფიკატი).
წვდომა: BeGambleAware- ის საშუალებით.
3. Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
მომსახურება: უფასო კონსულტაციები დავალიანების მართვის შესახებ, ბიუჯეტის გეგმის მომზადება.
5. მობილური პროგრამები
1. Gamban
აღწერილია აზარტული საიტების და პროგრამების დაბლოკვა.
ღირებულება: უფასოდ ავსტრალიის მაცხოვრებლებისთვის (ჩამოტვირთეთ Gambler's Help- ით).
2. BetBlocker
აღწერილი ბლოკირება კატეგორიებში (Gambling, Social Media და სხვ.), crossplatform.
წვდომა: უფასო, ღია წყარო.
3. Smiling Mind
მედიტაციისა და მაინდფულსის პრაქტიკის პროგრამა აღწერილია, ამცირებს შფოთვას და იმპულსურობას.
წვდომა: უფასოდ App Store და Google Play.
6. როგორ ავირჩიოთ შესაფერისი რესურსი
1. საჭიროებების ინტენსივობის მიხედვით:
ავსტრალიაში არის უფასო სერვისების ფართო ქსელი პრობლემური ჰემბლინგის წინაშე მყოფი ადამიანებისთვის. ქვემოთ მოცემულია თითოეული ტიპის რესურსის დეტალური მიმოხილვა, დაშვების მეთოდები და საკონტაქტო ინფორმაცია.
1. ცხელი ხაზები და სატელეფონო მხარდაჭერა
1. Gambler's Help (სრულ განაკვეთზე მომსახურება)
ნომერი: 1800 858 858 (უფასოდ, საათის გარშემო).
მომსახურება: ფსიქოლოგიური კონსულტაციები, ფინანსური კონსულტაცია, ახლობლების დახმარება.
როგორ დაუკავშირდით: ტელეფონით ან თქვენი სახელმწიფო სამსახურის ვებსაიტის საშუალებით (მაგალითად, VRGF ვიქტორიაში, OLGR Queensland- ში).
2. Lifeline
ნომერი: 13 11 14 (24/7).
მომსახურება: კრიზისული ფსიქოლოგიური დახმარება, სპეციალიზებული ორგანიზაციების მიმართულება.
3. MensLine Australia
ნომერი: 1300 78 99 78 (24/7).
მომსახურება: სტრესისა და დამოკიდებულების მქონე მამაკაცების მხარდაჭერა, ოჯახის კონსულტაცია.
2. ონლაინ ჩეთები და ვებ მხარდაჭერა
1. GambleAware Australia
მომსახურება: ონლაინ ჩატი gambleaware- ზე. org. au.
მუშაობის დრო: 24/7.
ფუნქციები: ანონიმური კონსულტაციები, საინფორმაციო მასალები, ბმულები ადგილობრივ ჯგუფებზე.
2. eheadspace
მომსახურება: ჩატი და ვიდეო კონსულტაცია ახალგაზრდებისთვის (25 წლამდე ასაკის).
როგორ ვიპოვოთ: eheadspace. org. au, რეგისტრაცია ელექტრონული ფოსტით ან მობილური აპლიკაციის საშუალებით.
3. QLife
ჩატის ნომერი: qlife. org. au/chat (ონლაინ ჩატი, 3 საათამდე მხარდაჭერა).
აუდიტორია: ლგბტ + ხალხი, მაგრამ დახმარება ყველასთვის ხელმისაწვდომია.
3. თვითდახმარების ჯგუფები
1. Gamblers Anonymous (GA)
ფორმატი: ანონიმური შეხვედრები „12 ნაბიჯის“ მეთოდით.
სად შეგიძლიათ იპოვოთ: გრაფიკი gaustralia ვებსაიტზე. org. au, 200-ზე მეტი სახელმწიფო ჯგუფი.
ონლაინ შეხვედრები: ხელმისაწვდომია Zoom არხების საშუალებით, ბმულები ქვეყნდება რეგიონალურ გვერდებზე.
2. Gambler’s Help Peer Support
მომსახურება: უფასო ჯგუფური სესიები VRGF სპეციალისტების ხელმძღვანელობით.
როგორ დავუკავშირდეთ: თქვენი სახელმწიფოს Gambler's Help- ის ვებსაიტის საშუალებით ან ცხელი ხაზის საშუალებით.
4. საინფორმაციო პორტალები და ონლაინ რესურსები
1. Gambler's Help (შტატები)
შინაარსი: სტატიები, ტესტები (PGSI), შემოწმების ფურცლები, ვიდეო თვითკონტროლის სტრატეგიების შესახებ.
მაგალითები:
- foundation. vic. gov. au (ვიქტორია)
- responsiblegambling. qld. gov. au (Queensland)
2. BeGambleAware Learning
მომსახურება: უფასო ონლაინ საპასუხისმგებლო კურსები (მოდულები, ტესტები, სერთიფიკატი).
წვდომა: BeGambleAware- ის საშუალებით.
3. Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
მომსახურება: უფასო კონსულტაციები დავალიანების მართვის შესახებ, ბიუჯეტის გეგმის მომზადება.
5. მობილური პროგრამები
1. Gamban
აღწერილია აზარტული საიტების და პროგრამების დაბლოკვა.
ღირებულება: უფასოდ ავსტრალიის მაცხოვრებლებისთვის (ჩამოტვირთეთ Gambler's Help- ით).
2. BetBlocker
აღწერილი ბლოკირება კატეგორიებში (Gambling, Social Media და სხვ.), crossplatform.
წვდომა: უფასო, ღია წყარო.
3. Smiling Mind
მედიტაციისა და მაინდფულსის პრაქტიკის პროგრამა აღწერილია, ამცირებს შფოთვას და იმპულსურობას.
წვდომა: უფასოდ App Store და Google Play.
6. როგორ ავირჩიოთ შესაფერისი რესურსი
1. საჭიროებების ინტენსივობის მიხედვით:
- სასწრაფო დახმარება - ცხელი ხაზები (1800 858 858, 13 11 14).
- გრძელვადიანი თანხლებით - GA ჯგუფი და BeGambleAware კურსები. 2. ფორმატის მიხედვით:
- ტელეფონი - თუ ინტერნეტით წვდომა რთულია.
- ონლაინ ჩატი - ანონიმურობისთვის და სწრაფი პასუხისთვის.
- შეხვედრები პირდაპირ ეთერში - სოციალური დახმარებისა და გამოცდილების გაცვლისთვის. 3. სპეციალიზაციით:
- კაცები - MensLine.
- ახალგაზრდობა - eheadspace.
- ფინანსური საკითხები - Financial Counselling Australia.
დასკვნა
ავსტრალიის უფასო რესურსები მოიცავს მხარდაჭერის ყველა ასპექტს აზარტული თამაშების პრობლემების შემთხვევაში: გადაუდებელი დახმარება, ჯგუფური სესიები, ფსიქოლოგიური დახმარება, ფინანსური კონსულტაცია და თვითკონტროლის ტექნიკური ინსტრუმენტები. შეარჩიეთ რამდენიმე შესაფერისი მომსახურება და დააკავშიროთ ისინი - ეს გაზრდის ჯანმრთელობის წარმატებული აღდგენისა და შენარჩუნების შანსებს, როგორც ფსიქოლოგიურ, ისე ფინანსურ.
