ემოციური ტრიგერების ამოცნობის კონკრეტული მეთოდები, თვითრეგულირების ტექნიკა და რისკის ქვეშ მყოფი სამოქმედო გეგმა არის შემეცნებითი ქცევითი ინსტრუმენტები, მაინდფულსის პრაქტიკა და სოციალური მხარდაჭერა თამაშის ქცევაზე სტაბილური კონტროლისთვის.
გაიგეთ მეტი →
დეტალური ინსტრუქცია განაკვეთებისა და ემოციების სისტემური აღრიცხვის შესახებ: ჩანაწერების ფორმატი, საკვანძო პარამეტრები, სიხშირე, მონაცემთა ანალიზი და დღიურის გამოყენება რეციდივების თავიდან ასაცილებლად და პრობლემური ჰემბლინგის დროს ჯანსაღი ჩვევების შესაქმნელად.
გაიგეთ მეტი →
კლასებისა და პრაქტიკის კონკრეტული სია, რომლებიც ავსებენ თავისუფალ დროს დამოკიდებულების რისკის გარეშე: გუნდური სპორტიდან და ფიტნეს კლუბებიდან, ინდივიდუალურ შემოქმედებით პროექტებამდე და მოხალისეებამდე. ეტაპობრივი რჩევები არჩევანის, დაგეგმვისა და მოტივაციის შესახებ.
გაიგეთ მეტი →
პრაქტიკული სახელმძღვანელო: ძაბვის მოხსნის დაუყოვნებელი ტექნიკა, გრძელვადიანი ჩვევები სტაბილურობის გასაძლიერებლად, კოგნიტური ქცევითი მეთოდები და სოციალური მხარდაჭერა - აზარტული თამაშების გამოყენების გარეშე.
გაიგეთ მეტი →
რეციდივის რისკის ქვეშ მყოფი კონკრეტული სამოქმედო გეგმა: დარღვევისა და ტექნიკური ბარიერების ამოცნობა ემოციურ სტრატეგიებზე, სოციალურ კონტრაქტებზე და მხარდაჭერაზე - ყველაფერი, რაც ხელს შეუწყობს პირველი ნაპერწკლის შემდეგ თამაშის სურვილის შენარჩუნებას.
გაიგეთ მეტი →
საყვარელი ადამიანების ნდობის დაბრუნების კონკრეტული ქმედებები: პატიოსნება და პასუხისმგებლობა, ფინანსური გამჭვირვალობა, რეგულარული მოხსენება, ემოციური ღიაობა, ფსიქოლოგთან მუშაობა და ამ პროცესში ოჯახის მონაწილეობა - ზოგადი ფრაზებისა და „წყლის“ გარეშე.
გაიგეთ მეტი →
ავსტრალიელთა ნამდვილმა მაგალითებმა, რომლებმაც გაიარეს დამოკიდებულება, იპოვნეს მხარდაჭერა ახლობლებისა და პროფესიონალების მხარდასაჭერად, გამოიყენეს ტექნიკური და ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტები და აღადგინეს ცხოვრებაზე კონტროლი - ისე, რომ მათი გამოცდილება გახდეს სახელმძღვანელო ყველასთვის, ვინც გამოსავალს ეძებს.
გაიგეთ მეტი →
დამოკიდებულების ნიშნების ამოცნობის მკაფიო ალგორითმი, სიტუაციის სერიოზულობის შეფასება და ოპტიმალური დამხმარე არხის არჩევა - ცხელი ხაზებიდან პროფესიულ თერაპიამდე.
გაიგეთ მეტი →
საკვანძო კითხვებზე პასუხები: რა არის თამაშის დამოკიდებულება, როგორ უნდა ვაღიაროთ, რა ტესტები უნდა გაიაროს, სად წავიდეთ დახმარებისთვის და რა უნდა გავაკეთოთ საგანგებო სიტუაციაში - პრაქტიკული ბმულებითა და კონტაქტებით.
გაიგეთ მეტი →
აზარტული თამაშების გავლენის ანალიზი ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე: სტრესისა და შფოთვის მექანიზმებიდან დეპრესიასა და თვითმკვლელობამდე. პრაქტიკული ნაბიჯები თვითდასაქმების, პროფესიული თერაპიის და ავსტრალიაში მოთამაშეებისთვის დამხმარე სისტემის შესაქმნელად.
გაიგეთ მეტი →
ფსიქოთერაპიისა და სამედიცინო დახმარების მიდგომების შედარება ლუდომანიის დროს: როდის და ვის უნდა მიმართოთ, რა მეთოდებს იყენებენ (CPT, მედიკამენტები, ჯგუფები), მკურნალობის ეტაპები და როგორ ავირჩიოთ ოპტიმალური ფორმატი ავსტრალიის პირობებისთვის.
გაიგეთ მეტი →
ჩვენ განვიხილავთ ავსტრალიაში ლუდომანიის მკურნალობის ფარმაკოლოგიურ მიდგომებს: პირველი ხაზის წამლები და დამხმარე საშუალებები, მოქმედების მექანიზმები, დანიშნულების რეკომენდაციები, გვერდითი მოვლენები და ფსიქოთერაპიასთან ურთიერთქმედების სქემა - ზედმეტი თეორიის გარეშე, მხოლოდ სპეციფიკა.
გაიგეთ მეტი →
ავსტრალიაში თამაშის დამოკიდებულების ძირითადი შედეგების ანალიზი: დავალიანების დაგროვება, საკრედიტო ისტორიაზე გავლენა, გაკოტრება, სამოქალაქო სამართლებრივი და კრიმინალური რისკები, ოჯახური დავები. პრაქტიკული რეკომენდაციები უფლებებისა და ფინანსური ჯანმრთელობის აღდგენის შესახებ.
გაიგეთ მეტი →
პრაქტიკული სახელმძღვანელო ცოცხალი კაზინოებში უსაფრთხო მონაწილეობის შესახებ: ბიუჯეტის მომზადებისა და დროებითი ლიმიტების მიღებიდან „ცოცხალი მაგიდის“ ემოციების მართვამდე, ტექნიკურ ბარიერებზე და მხარდაჭერის მოსაძებნად, კონტროლის დაკარგვის პირველ ნიშნებში.
გაიგეთ მეტი →
ჩვენ განვიხილავთ განაკვეთებისა და თამაშების ყველაზე გავრცელებულ მითებს („მოგების სისტემების შესახებ“, „შესაძლებლობის კონტროლი“, „გრძელი შეფერხებები“) და ავუხსნით დამოკიდებულების ფორმირების რეალურ მექანიზმს, უარყოფით მათემატიკურ მოლოდინს და პრევენციის გზას - წყლის გარეშე, მხოლოდ ფაქტები და პრაქტიკული რეკომენდაციები.
გაიგეთ მეტი →
კრიპტო კაზინოების მახასიათებლებისა და ბლოკჩეინის თამაშების ანალიზი: მყისიერი გარიგებები კონტროლის გარეშე, ანონიმურობა, აგრესიული პრემიები და გეიმილირებული მექანიკა. ამ რისკების გაგება საშუალებას მოგცემთ შეიმუშაოთ სპეციალური ბარიერები და თავიდან აიცილოთ ახალი დამოკიდებულების გზები.
გაიგეთ მეტი →
ჩვენ განვიხილავთ ღია მოთხრობის ფსიქოლოგიურ და პრაქტიკულ უპირატესობებს ჩვენი დამოკიდებულების შესახებ: სირცხვილის შემცირება, მოტივაციის გაძლიერება, რესურსებზე წვდომა და დამხმარე ქსელის აშენება - ნაბიჯები, რომლებიც ხელს უწყობს გამოჯანმრთელების გზას.
გაიგეთ მეტი →
