Როგორ გავარკვიოთ, გაქვთ თუ არა თამაშის დამოკიდებულება (ტესტები)

სათამაშო დამოკიდებულება არის ქრონიკული შეპყრობილი მოზიდვა აზარტულ თამაშებში, რაც იწვევს ფინანსურ და პირად დანაკარგებს. რისკის ხარისხის დასადგენად საიმედო გზაა სტანდარტიზებული კითხვარის გავლა. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე გავრცელებული ტესტების დეტალური აღწერა, მათი გავლის წესი და ინტერპრეტაციის ალგორითმები.

1. რატომ გვჭირდება ტესტები და ვინ გვიჩვენებს

ტესტირების მიზანი: ქცევის ობიექტური შეფასება, პათოლოგიური ტენდენციის იდენტიფიცირება ადრეულ ეტაპზე.
ვისთვისაც სასარგებლოა: ადამიანები, რომლებიც შეამჩნიეს თამაშებისადმი პროგრესირებადი მოზიდვა, განიცდიან ფინანსურ სირთულეებს ან ემოციურ დისკომფორტს განაკვეთების შემდეგ.
შედეგი: რისკის მასშტაბი „დაბალი“ - დან „მაღალი“ - მდე, რეკომენდაციები შემდგომი ნაბიჯების შესახებ: თვითკონტროლი, კონსულტაცია ფსიქოლოგთან ან სპეციალურ სამსახურებთან.

2. თამაშის დამოკიდებულების შეფასების ძირითადი ტესტები

ტესტის სათაური	კითხვების რაოდენობა	გავლის დრო	სამიზნე აუდიტორია
PGSI (Problem Gambling Severity Index)	9	3-5 წუთი	მთლიანი მოსახლეობა
SOGS (South Oaks Gambling Screen)	20	5-7 წუთი	კლინიკური და მოსახლეობა
DSM-5 Criteria for Gambling Disorder	9 კრიტერიუმი	5 წუთი	დიაგნოსტიკური

3. Problem Gambling Severity Index (PGSI)

1. სტრუქტურა და მასშტაბები

გასული წლის ქცევის შესახებ 9 კითხვა: კონტროლი, სიცრუე, ემოციები.
პასუხების ვარიანტები: „არასდროს“ (0), „იშვიათად“ (1), „ზოგჯერ“ (2), „ხშირად“ (3).

2. კითხვების მაგალითი

„ხომ არ გიჭირდათ თამაში?“
„იცრუეთ საყვარელ ადამიანებს თამაშებთან დაკავშირებით?“

3. შედეგის ინტერპრეტაცია

0 ქულა - პრობლემების ნაკლებობა.
1-2 ქულა დაბალი რისკია.
3-7 ქულა ზომიერი რისკია.
8 ქულა - სერიოზული პრობლემები, რეკომენდებულია პროფესიული დახმარება.

4. სად წავიდეთ

ონლაინ ვერსიები ფსიქოლოგიური დახმარების სპეციალიზებულ პორტალებზე (რუსულენოვანი და საერთაშორისო).

4. South Oaks Gambling Screen (SOGS)

1. შემადგენლობა და სტრუქტურა

20 კითხვა: განაკვეთების გაზრდის საჭიროება, კონტროლის დაკარგვა, ფინანსური ზარალი, გარემოს შედეგები.
ზოგიერთ კითხვას კონკრეტული ციფრები სჭირდება ("რამდენი ფული დაკარგეთ გასული წლის განმავლობაში? »).

2. მახასიათებლები

ქცევის უფრო დეტალური გაშუქება და სოციალური შედეგები.
ხშირად გამოიყენება ნარკოლოგიისა და ფსიქიატრიის კლინიკებში.

3. შეფასება

5-9 ქულა - ზომიერი დამოკიდებულება.
10 ქულა - გამოხატული დამოკიდებულება, საჭიროა თერაპიული დახმარება.

4. ნაკლოვანებები

ხანგრძლივობა და დეტალიზაცია შეიძლება შეშინდეს დამოუკიდებელი შევსებით.
საჭიროა ანონიმურობა და პატიოსნება პასუხებში.

5. DSM-5 დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები

1. სექციის კრიტერიუმები „აზარტული თამაშების დარღვევა“

9 ქულა: „გადაბრუნების“ სურვილიდან მნიშვნელოვანი ურთიერთობების დაკარგვის რისკამდე.

2. გადასასვლელი

პასუხი „დიახ“ ან „არა“ ყველა კრიტერიუმზე ბოლო 12 თვის განმავლობაში.

3. დიაგნოზი

4-5 „დიახ“ მსუბუქი ფორმაა.
6-7 „დიახ“ საშუალო.
8 „დიახ“ რთულია.

4. უპირატესობები

სტანდარტიზებულია ფსიქიატრიული დიაგნოზისთვის.
საშუალებას აძლევს კვალიფიციურ სპეციალისტს დიაგნოზის დასმა.

6. როგორ გავიაროთ ტესტები

1. გარემოს არჩევა

მარტოხელა ადგილი გამანადგურებელი ფაქტორების გარეშე.
კომპიუტერის ან ბეჭდური ვერსიის გამოყენება.

2. პატიოსნება და კონფიდენციალურობა

გამორიცხეთ დაგმობის შიში: ტესტი თქვენი სარგებლობისთვის არის განკუთვნილი.
არ გადაჭარბდეთ ან არ შეაფასოთ პასუხები.

3. პასუხების დაფიქსირება

დაუყოვნებლივ დაწერეთ ქულები.
დასასრულს, გამოთვალეთ საბოლოო თანხა.

4. დროული

რეკომენდებულია 6-12 თვეში ერთხელ გაიაროს მიმდინარე ჰობი.

7. ინტერპრეტაცია და შემდგომი მოქმედებები

1. დაბალი რისკი

დამოუკიდებელი კონტროლი: დააწესეთ ლიმიტები, გამოიყენეთ ბლოკატორები.
თვითგანათლება: წაიკითხეთ სტატიები, მონაწილეობა მიიღოთ ონლაინ ჯგუფებში.

2. ზომიერი რისკი

დააკავშირეთ დამხმარე ინსტრუმენტები: ბლოკირების პროგრამები, ფინანსური აღრიცხვა.
გაიარეთ მოკლე კონსულტაცია ფსიქოლოგთან ან ცხელი ხაზის სამსახურში.

3. მაღალი რისკი/გამოხატული დამოკიდებულება

დაუკავშირდით სპეციალურ სპეციალისტებს: ფსიქოთერაპევტს, კლინიკურ ფსიქოლოგს.
განვიხილოთ დამხმარე ჯგუფები და სამედიცინო პროგრამები.

8. ხშირი შეცდომები და შეცდომები

პატიოსნება
იმის სურვილი, რომ „უკეთესად“ გამოიყურებოდეს, რისკი შეანელებს დახმარებას.
ერთი ტესტის გავლა
შედეგების შემდგომი ანალიზის გარეშე, ტესტი აზრი არ აქვს.
სხვებთან შედარება
ყოველთვის ფოკუსირება მოახდინეთ საკუთარ გრძნობებსა და ციფრებზე და არა გარემოზე.

დასკვნა
სტანდარტიზებული ტესტების რეგულარული და გულწრფელი გავლა (PGSI, SOGS, DSM-5) იძლევა თქვენი თამაშის საქმიანობის ობიექტურ სურათს. კითხვარების შედეგების მიხედვით, თქვენ მიიღებთ მკაფიო რისკის ინდიკატორს და მიხვდებით, რა ნაბიჯები უნდა გადადგათ: დამოუკიდებელი კონტროლის ზომებიდან პროფესიულ თერაპიამდე. ეს მიდგომა ხელს უწყობს პათოლოგიური სცენარის ადრეულ ეტაპზე შეჩერებას და დაიცვას თავი სერიოზული ფინანსური და ფსიქოლოგიური დანაკარგებისგან.