Რჩევები მოთამაშეებისგან, რომლებიც აკონტროლებენ თამაშს და თავიდან აიცილებენ ზარალს

გამოცდილი მოთამაშეები იციან: აზარტზე კონტროლი არ ეხება „იღბალს“, არამედ სისტემას. ათასობით სესიაზე შემოწმებული საუკეთესო პრაქტიკა შევიკრიბეთ.

1. მკაფიო გაკოტრების მენეჯმენტი

1. ფორმულა 1% -2%

ერთი განაკვეთის ზომა არ აღემატება მთლიანი გაკოტრების 1-2% -ს.
იძლევა რეზერვს რიგი წარუმატებლობებისთვის და ინარჩუნებს რესურსს.

2. დღე/ყოველკვირეული ლიმიტი

დაადგინეთ ხარჯების მკაცრი ზღვარი დღეში და კვირაში.
მაგალითი: გაკოტრების შემთხვევაში, 10,000 დღისით, 200 ევროს ოდენობით, ყოველკვირეულად 1000 ევროს.

3. ცალკეული ანგარიში

გადაიტანეთ თანხები თამაშისთვის ცალკე e-wallet ან წინასწარი გადახდის ბარათზე.
ამოწურვის დროს - თამაში დასრულდა შემდეგ პერიოდამდე.

2. დაბალი დისპერსიული თამაშების არჩევა

1. უნარების პრიორიტეტი და არა შემთხვევითი

ბლექჯეკი, ვიდეო ოპერატორი, ზოგიერთი სამაგიდო თამაში საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ სტრატეგიით.
შეისწავლეთ ძირითადი სტრატეგიები (Blackjeck- ის „ბასის სტრატეგია“, ვიდეო ოპერატორისთვის გადახდის ცხრილი).

2. თავიდან აიცილეთ slot-black

მაღალი დისპერსიის მქონე სლოტები იშვიათ, მაგრამ დიდი მოგება სარისკოა.
თუ მაინც თამაშობთ სლოტებს, შეარჩიეთ დაბალი დონის აპარატები ხშირი მცირე გადახდებით.

3. მინიმალური „სახლის უპირატესობა“

შეადარეთ RTP თამაშები (მოთამაშის დაბრუნება). რაც უფრო მაღალია RTP (> 98%), მით უფრო მცირეა კაზინოს უპირატესობა.

3. თამაშის მკაცრი პროცესი

1. სხდომის ფორმატი

ხანგრძლივობა: 30-60 წუთი. შემდეგ - შესვენება მინიმუმ 24:

• შეზღუდეთ სესიაზე განაკვეთების რაოდენობა (მაგალითად, 15-20).

2. სხდომამდე მკაფიო გეგმა

```
სესიის გაკოტრება: 500
მაქს. ზარალი: 100
გამარჯვების მიზანი: + 50
ხანგრძლივობა: 45 წუთი
მაქს. განაკვეთები: 15
```

3. შუალედური „რეალითი ჩეკი“

ყოველი მე -5 განაკვეთის შემდეგ - პაუზა, გეგმის შერწყმა.
კითხვა: შეესაბამება ჩემი მოქმედებები თავდაპირველ მიზნებს?

4. ტექნიკური ბარიერები და ავტომატიზაცია

1. საიტის ბლოკატორები

StayFocusd, LeechBlock: შეზღუდავს თამაშის პლატფორმებზე წვდომის დროს.
დააწესეთ ლიმიტი 30-45 წუთის განმავლობაში დღეში.

2. გაჩერებული ლიმიტები გადახდის სისტემებში

X ზარალის მიღწევისას შევსების უარის თქმის პარამეტრები.
გამოიყენეთ ავტომატური გადახდა თამაშის ანგარიშზე გადასვლის ნაცვლად.

3. შეხსენებები და ტაიმერები

ჭკვიანი საათი ან ტაიმერის აპლიკაცია მისცემს ხმის სიგნალს სხდომის ბოლოს.
ავტომატური შეტყობინება „დრო გავიდა - შეჩერდი“.

5. თვით-მეთვალყურეობა და ემოციური კონტროლი

1. ჟურნალის მართვა

ჩაწერეთ თითოეული სესია: თარიღი, გაკოტრებული, ზარალი, მოგება, ემოციები.
ტენდენციების ანალიზი: რომელ დღეებში/მდგომარეობაში უფრო მაღალია რისკები.

2. სამი სუნთქვის მეთოდი

იმპულსით „კიდევ ერთი რაუნდი“ - შეჩერდით, გააკეთეთ სამი ღრმა სუნთქვა.
ხშირად სურვილი 30 წამში გადის.

3. კრიტიკული კითხვა

„გართობისთვის ვთამაშობ თუ ვცდილობ გადაბრუნებას?“
პასუხის გაცემისას „რეალიზაციისთვის“ - სხდომის სავალდებულო დასრულება.

6. პასუხისმგებლობა სხვებზე

1. ანგარიშის პარტნიორი

შეთანხმდით მეგობართან/პარტნიორთან: ყოველდღიური ანგარიში გეგმის შესრულების შესახებ.
„დღეს მე არ გადავაჭარბე ზღვარს“ - მოკლე მესიჯი მესინჯერში.

2. დამხმარე ჯგუფები

Gamblers Anonymous, ადგილობრივი საზოგადოებები: რეგულარული ონლაინ/ოფლაინ შეხვედრები.
გამოცდილების გაცვლა და დამატებითი მოტივაცია.

3. მიზნების საზოგადოებრივი ფიქსაცია

გამოაქვეყნეთ პროგრესი დახურულ ჩატში: სტიმული არ დაიშალოს.
მცირე წახალისება „ნულოვანი ნაკადის“ მისაღწევად - დანაკარგების გარეშე დღე.

7. სტრატეგიის მუდმივი ოპტიმიზაცია

1. ანალიზი სხდომის შემდეგ

რა მუშაობდა, რომ არა: ბლოკები, ლიმიტები, ემოციური ხაფანგები.
შეცვალეთ გეგმა შემდეგ თამაშამდე.

2. პროცენტის კორექტირება

თუ ძალიან ხშირად აღემატებით 2% -ს განაკვეთზე, შეამცირეთ 1% -მდე.
თუ რეგულარულად არ მიაღწევთ გამარჯვების მიზანს, გადახედეთ თამაშების დისპერსიას.

3. ახალი ბარიერები

დაისახეთ დროებითი საზღვრები: „არ ვთამაშობ შაბათ-კვირას“ ან „მხოლოდ სამუშაო დღეებში“.
საჭიროებისამებრ შემოიღეთ თვითკონტროლის ახალი ტექნიკა.

შედეგი

აზარტზე კონტროლი არ არის თვითშეზღუდვა შეზღუდვების გულისთვის, არამედ სისტემის შექმნა:

• 1. გაკოტრების მენეჯმენტი 1-2% წესით.
• 2. თამაშების არჩევანი კაზინოს მინიმალური უპირატესობით.
• 3. სხდომების მკაფიო პროცესი და გეგმები.
• 4. ავტომატური ბარიერები და შეხსენებები.
• 5. თვით-მეთვალყურეობა და ემოციური „რეალითი ჩეკი“.
• 6. პასუხისმგებლობა პარტნიორსა და ჯგუფს.
• 7. მუდმივი ანალიზი და ტაქტიკის გაუმჯობესება.

ამ რჩევის თანახმად, თქვენ მინიმუმამდე დაიყვანთ ზარალს და შეინარჩუნებთ აღფრთოვანებას, როგორც უსაფრთხო გართობას.