Ცხელი ხაზები და დამხმარე ცენტრები ავსტრალიაში
სპეციალისტის ან ანონიმური კონსულტანტის დროული დახმარება ხელს უწყობს აზარტული თამაშების დამოკიდებულების განვითარების შეჩერებას და სერიოზული ფინანსური და ფსიქოლოგიური ზარალის თავიდან აცილებას. ქვემოთ მოცემულია დადასტურებული კონტაქტები და რესურსები.
1. ეროვნული ცხელი ხაზი Gambling Help
ტელეფონი: 1800 858 858 - უფასო და კონფიდენციალური მხარდაჭერა 24/7 ავსტრალიის ყველა შტატისა და ტერიტორიისთვის.
ონლაინ ჩატი და ელ.ფოსტა: Gambling Help Online ვებსაიტზე: [https ://wwww. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) .
სერვისები: ინდივიდუალური კონსულტაციები, დამოკიდებულების დონის შეფასება, ინფორმაცია ნათესავებისა და მეგობრებისთვის.
2. სახელმწიფო დახმარების სამსახურები
ყველა შტატში და ტერიტორიაზე არის ერთიანი ხაზი 1800 858 858, მაგრამ ასევე არის ადგილობრივი ცენტრები:
- Victoria (Gambler's Help): უფასო კონსულტაციები, პირისპირ და ჯგუფური შეხვედრები. ტელ. 1800 858 858.
- Queensland (Gambling Help Queensland): 24/7 მხარდაჭერა, სესიაზე ჩაწერა, ონლაინ ჩატი. ტელ. 1800 858 858.
- New South Wales (GambleAware NSW): ინფორმაცია ადგილობრივი მომსახურებისა და სარეაბილიტაციო ცენტრების შესახებ; ყველა მიმართვა 1800 858 858 ან საიტზე [https ://www. gamblinghelponline. org. au/nsw](https: //www. gamblinghelponline. org. au/nsw) .
- დანარჩენი სახელმწიფოები და ტერიტორიები (WA, SA, TAS, NT, ACT): ერთი ნომერი 1800 858 858, ონლაინ რესურსი gamblinghelponline. org. au.
3. გადაუდებელი ცხელი ხაზები
მწვავე ემოციური ან თვითმკვლელობის კრიზისის დროს, დარეკეთ უნივერსალურ სერვისებში:
- Lifeline: 13 11 14 - მთელი საათის განმავლობაში მხარდაჭერა თვითმკვლელობის აზრებისა და მძიმე ემოციური მდგომარეობის შესახებ.
- Suicide Call Back Service: 1300 659 467 - უფასო ზარები, ონლაინ კონსულტაციები და ტელეფონით თერაპია.
- Beyond Blue: 1300 22 4636 - ფსიქოლოგიური დახმარება განგაში, დეპრესია და სტრესი, მათ შორის თამაშის დამოკიდებულებით გამოწვეული.
4. ონლაინ კონსულტაციები და მობილური პროგრამები
Gambling Help Online: ჩატის კონსულტანტი 24/7, ელ.ფოსტის მხარდაჭერა, ფორუმები.
GambleSafe პროგრამა: ხარჯების ტრეკერი, შეფერხებების შეხსენებები და თვითგამოცხადება.
BetterHelp: ფასდაკლებით ონლაინ თერაპიაზე ლიცენზირებული ფსიქოლოგებით (განყოფილება „Addictions“).
5. სრულ განაკვეთზე ცენტრები და დამხმარე ჯგუფები
ადგილობრივი Gambler's Help ცენტრები: მისამართები და შეხვედრების გრაფიკი ხელმისაწვდომია [https ://wwww- ზე. gamblinghelponline. org. au/find-help](https: //www. gamblinghelponline. org. au/find-help) .
ანონიმური ჯგუფები Gamblers Anonymous: რეგულარული შეხვედრები დიდ ქალაქებში (სიდნეი, მელბურნი, ბრისბანი).
საავადმყოფოებში ფსიქიური ჯანმრთელობის კლინიკები: CPT პროგრამები და მოტივაციური ინტერვიუ.
6. როგორ მოვემზადოთ დახმარებისთვის
1. შეაგროვეთ ამონაწერები: ბოლო 3-6 თვის ოპერაციები ობიექტური ანალიზისთვის.
2. შეაფასეთ განაკვეთების სიხშირე და ოდენობა: ჩაწერეთ პირად დღიურში.
3. განსაზღვრეთ მიზნები: სრული გაჩერება, ბიუჯეტის შემცირება ან დროებითი შესვენებები.
4. დაგეგმეთ პირველი 3-5 სესია: შეხვედრების რეგულარობა (კვირაში მინიმუმ 1 ჯერ) ზრდის ეფექტურობას.
შედეგი:
- ავსტრალიაში არსებობს ეროვნული და რეგიონალური სერვისების განვითარებული ქსელი მათთვის, ვინც აზარტული თამაშების პრობლემების წინაშე დგას. ერთი ნომერი 1800 858 858, ონლაინ ჩატი და სპეციალიზირებული პერსონალის ცენტრები საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სწრაფი, უფასო და კონფიდენციალური მხარდაჭერა. ემოციური კრიზისის საფრთხით, ყოველთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ Lifeline (1311 14) ან Suicide Call Back Service (1300 659 467).
