Აზარტული თამაშების დონის ტესტები
შესავალი
აზარტული თამაშებიდან დამოკიდებულების დონის ტესტები პირველი ობიექტური ნაბიჯია მათი პრობლემის გაცნობიერებისკენ. სპეციალური კითხვარები საშუალებას გაძლევთ 5-10 წუთში დაადგინოთ მავნე ქცევის ნიმუშების ნიშნები და დაადგინოთ რისკის ხარისხი. ავსტრალიაში გამოიყენება საერთაშორისო მასშტაბები (PGSI, SOGS, DSM-5) და ონლაინ ვერსიები (BeGambleAware, GamTest), რომლებიც შექმნილია ადგილობრივი რეალობისა და ოპერატორების ლიცენზიების გათვალისწინებით.
1. ძირითადი მეთოდები
1. PGSI (Problem Gambling Severity Index)
გასული წლის განმავლობაში ქცევის სიხშირესა და ბუნებასთან დაკავშირებით 9 კითხვას სვამს
• პასუხების მასშტაბი: „არასოდეს“ (0) - დან „ძალიან ხშირად“ (3)
• ქულების ინტერპრეტაცია:
2. SOGS (South Oaks Gambling Screen)
• 20 კითხვა: სესხის შედეგები, საიდუმლო განაკვეთები, დანაშაულის გრძნობა
• პასუხები „დიახ/არა“; თითოეული „დიახ“ = 1 ქულა
5 ქულები მიუთითებს სავარაუდო პათოლოგიაზე, 3-4 არის შუალედური რისკი.
3. კრიტერიუმები DSM-5 (ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია)
დამოკიდებულია ქცევის 9 კრიტერიუმით (კონტროლი, ტოლერანტობა, აბსტინენცია, მოგების დევნა და ა.შ.)
• „თამაშის დარღვევის“ დიაგნოზი დგინდება 4 თვის განმავლობაში 4 ან მეტი კრიტერიუმით.
4. GamTest (Responsible Gambling Council)
• ავსტრალიის ბაზარზე ადაპტაციის ონლაინ გამოკითხვა
• მოიცავს 12 ქულას, აფასებს ქცევას, ემოციებსა და სოციალურ შედეგებს
• დაუყოვნებლივ გამოსცემს რეკომენდაციებს: „თვითკონტროლი“ - დან „მიმართეთ დახმარებას“.
5. BeGambleAware Self-Assessment
• უფასო ვებ - ტესტი არაკომერციული ორგანიზაციისგან
10 კითხვა DSM მოდელზე, რომელიც ადაპტირებულია ონლაინ კაზინოებისთვის
• ბოლოს - პირადი რჩევები და ბმულები ცხელ ხაზებზე.
2. გამოცდის ჩაბარება
1. ფორმატის არჩევა
ბეჭდური ვერსია (PGSI, SOGS): ჩამოტვირთეთ PDF Gamblers Help- ის ვებსაიტზე ან მისი სახელმწიფო რეგულატორი.
ონლაინ ტესტები: ჩამოტვირთეთ begambleaware. org ან gamtest. rgc. ca.
2. მომზადება
გამოყავით მშვიდი დრო (10-15 წუთი).
მიიღეთ სუფთა ფურცელი და კალამი, ან გახსენით რედაქტორი - ჩაწერეთ თქვენი პასუხები.
3. გადასასვლელი
უპასუხეთ გულწრფელად, გასული წლის გამოცდილების საფუძველზე (PGSI, DSM) ან ბოლო თვე (GamTest).
ნუ იფიქრებთ ძალიან დიდხანს ფორმულირებებზე - პირველი რეაქცია უფრო ხშირად ობიექტურია.
4. შედეგის შეფასება
PGSI/SOGS: გამოთვალეთ ქულების რაოდენობა, შეამოწმეთ ინტერპრეტაცია.
DSM-5: აღნიშნეთ ნომერი „დიახ“ თითოეული პუნქტისთვის.
GamTest/BeGambleAware: სისტემა გამოაქვეყნებს ავტომატურ მოხსენებას რისკის დონით და ბმულებით.
3. ინტერპრეტაცია და მოქმედება
PGSI 8 +/SOGS-5 - უკვე უნდა განიხილოთ პროფესიული დახმარება და ოფიციალური თვითშეფასება.
DSM-5-4 - დიაგნოზირებულია „თამაშის აშლილობა“ სადაზღვევო თერაპიის უფლებით.
GamTest/BeGambleAware - ავტომატურად შეასრულებს ცხელ ხაზებს და დამხმარე პროგრამებს.
4. დამატებითი ხელსაწყოები
მობილური კითხვარის პროგრამები: „Gambling Therapy“ (iOS/Android) ატარებს ყოველკვირეულ გადამუშავების ტესტს.
ჩეთები და ცხელი ხაზები: Gamblers Help (1800 858 858), Lifeline (13 11 14).
დამხმარე ჯგუფები: ანონიმური მოთამაშეების ადგილობრივი დანაყოფები (Gamblers Anonymous).
5. რეგულარული მონიტორინგი
1. სიხშირე: გაიმეორეთ ტესტი ყოველ 3-6 თვეში ან გარემოებების შეცვლისას (განაკვეთების ზრდა, მუშაობის შეცვლა).
2. დინამიკის ანალიზი: ჩაწერეთ შედეგები დღიურში, შეადარეთ, აღნიშნეთ გაუმჯობესება ან გაუარესება.
3. სტრატეგიის კორექტირება: ქულების ზრდით შეამცირეთ ლიმიტები, დაამატეთ ტექნიკური ბარიერები, გააძლიერეთ სოციალური მხარდაჭერა.
დასკვნა
აზარტული თამაშებიდან დამოკიდებულების დონის ტესტები არ არის ფორმალობა, არამედ თვითდახმარების ობიექტური ინსტრუმენტი და პრობლემური ქცევის პირველი ინდიკატორები. გულწრფელად რომ გაიაროთ PGSI, SOGS, DSM-5 ან ონლაინ კითხვარები GamTest და BeGambleAware, თქვენ დაუყოვნებლივ მიიღებთ სპეციფიკურ რეკომენდაციებს: თვითკონტროლისა და ლიმიტის პარამეტრებიდან, სანამ არ მიმართავთ პროფესიონალურ მხარდაჭერას. რეგულარული მონიტორინგი და დროული მოქმედებები ხელს შეუწყობს ფინანსური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
აზარტული თამაშებიდან დამოკიდებულების დონის ტესტები პირველი ობიექტური ნაბიჯია მათი პრობლემის გაცნობიერებისკენ. სპეციალური კითხვარები საშუალებას გაძლევთ 5-10 წუთში დაადგინოთ მავნე ქცევის ნიმუშების ნიშნები და დაადგინოთ რისკის ხარისხი. ავსტრალიაში გამოიყენება საერთაშორისო მასშტაბები (PGSI, SOGS, DSM-5) და ონლაინ ვერსიები (BeGambleAware, GamTest), რომლებიც შექმნილია ადგილობრივი რეალობისა და ოპერატორების ლიცენზიების გათვალისწინებით.
1. ძირითადი მეთოდები
1. PGSI (Problem Gambling Severity Index)
გასული წლის განმავლობაში ქცევის სიხშირესა და ბუნებასთან დაკავშირებით 9 კითხვას სვამს
• პასუხების მასშტაბი: „არასოდეს“ (0) - დან „ძალიან ხშირად“ (3)
• ქულების ინტერპრეტაცია:
- 0 - 2: რისკის არარსებობა ან ძალიან დაბალი დონე
- 3 - 7: დაბალი რისკი
- 8 - 16: საშუალო რისკი
- 17 - 27: მაღალი რისკი
2. SOGS (South Oaks Gambling Screen)
• 20 კითხვა: სესხის შედეგები, საიდუმლო განაკვეთები, დანაშაულის გრძნობა
• პასუხები „დიახ/არა“; თითოეული „დიახ“ = 1 ქულა
5 ქულები მიუთითებს სავარაუდო პათოლოგიაზე, 3-4 არის შუალედური რისკი.
3. კრიტერიუმები DSM-5 (ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია)
დამოკიდებულია ქცევის 9 კრიტერიუმით (კონტროლი, ტოლერანტობა, აბსტინენცია, მოგების დევნა და ა.შ.)
• „თამაშის დარღვევის“ დიაგნოზი დგინდება 4 თვის განმავლობაში 4 ან მეტი კრიტერიუმით.
4. GamTest (Responsible Gambling Council)
• ავსტრალიის ბაზარზე ადაპტაციის ონლაინ გამოკითხვა
• მოიცავს 12 ქულას, აფასებს ქცევას, ემოციებსა და სოციალურ შედეგებს
• დაუყოვნებლივ გამოსცემს რეკომენდაციებს: „თვითკონტროლი“ - დან „მიმართეთ დახმარებას“.
5. BeGambleAware Self-Assessment
• უფასო ვებ - ტესტი არაკომერციული ორგანიზაციისგან
10 კითხვა DSM მოდელზე, რომელიც ადაპტირებულია ონლაინ კაზინოებისთვის
• ბოლოს - პირადი რჩევები და ბმულები ცხელ ხაზებზე.
2. გამოცდის ჩაბარება
1. ფორმატის არჩევა
ბეჭდური ვერსია (PGSI, SOGS): ჩამოტვირთეთ PDF Gamblers Help- ის ვებსაიტზე ან მისი სახელმწიფო რეგულატორი.
ონლაინ ტესტები: ჩამოტვირთეთ begambleaware. org ან gamtest. rgc. ca.
2. მომზადება
გამოყავით მშვიდი დრო (10-15 წუთი).
მიიღეთ სუფთა ფურცელი და კალამი, ან გახსენით რედაქტორი - ჩაწერეთ თქვენი პასუხები.
3. გადასასვლელი
უპასუხეთ გულწრფელად, გასული წლის გამოცდილების საფუძველზე (PGSI, DSM) ან ბოლო თვე (GamTest).
ნუ იფიქრებთ ძალიან დიდხანს ფორმულირებებზე - პირველი რეაქცია უფრო ხშირად ობიექტურია.
4. შედეგის შეფასება
PGSI/SOGS: გამოთვალეთ ქულების რაოდენობა, შეამოწმეთ ინტერპრეტაცია.
DSM-5: აღნიშნეთ ნომერი „დიახ“ თითოეული პუნქტისთვის.
GamTest/BeGambleAware: სისტემა გამოაქვეყნებს ავტომატურ მოხსენებას რისკის დონით და ბმულებით.
3. ინტერპრეტაცია და მოქმედება
| რისკის დონე | PGSI ქულები | SOGS | DSM-5 | რეკომენდაციები |
|---|---|---|---|---|
| არ არსებობს რისკი | 0 - 2 | 0 - 2 | 0-1 | გააგრძელეთ კონტროლი, შენარჩუნება ლიმიტები |
| დაბალი რისკი | 3-7 | 3-4 | 2-3 | გადახედეთ ლიმიტებს, ჩაატარეთ დღიური, გაიმეორეთ ტესტი 3 თვის შემდეგ. |
| საშუალო რისკი | 8-16 | 5-6 | 4-5 | შეზღუდეთ წვდომა (BetStop, GamBan), დააკავშიროთ ტექნიკური საშუალებები და სოციალური დახმარება |
| მაღალი რისკი | 17 - 27 |
PGSI 8 +/SOGS-5 - უკვე უნდა განიხილოთ პროფესიული დახმარება და ოფიციალური თვითშეფასება.
DSM-5-4 - დიაგნოზირებულია „თამაშის აშლილობა“ სადაზღვევო თერაპიის უფლებით.
GamTest/BeGambleAware - ავტომატურად შეასრულებს ცხელ ხაზებს და დამხმარე პროგრამებს.
4. დამატებითი ხელსაწყოები
მობილური კითხვარის პროგრამები: „Gambling Therapy“ (iOS/Android) ატარებს ყოველკვირეულ გადამუშავების ტესტს.
ჩეთები და ცხელი ხაზები: Gamblers Help (1800 858 858), Lifeline (13 11 14).
დამხმარე ჯგუფები: ანონიმური მოთამაშეების ადგილობრივი დანაყოფები (Gamblers Anonymous).
5. რეგულარული მონიტორინგი
1. სიხშირე: გაიმეორეთ ტესტი ყოველ 3-6 თვეში ან გარემოებების შეცვლისას (განაკვეთების ზრდა, მუშაობის შეცვლა).
2. დინამიკის ანალიზი: ჩაწერეთ შედეგები დღიურში, შეადარეთ, აღნიშნეთ გაუმჯობესება ან გაუარესება.
3. სტრატეგიის კორექტირება: ქულების ზრდით შეამცირეთ ლიმიტები, დაამატეთ ტექნიკური ბარიერები, გააძლიერეთ სოციალური მხარდაჭერა.
დასკვნა
აზარტული თამაშებიდან დამოკიდებულების დონის ტესტები არ არის ფორმალობა, არამედ თვითდახმარების ობიექტური ინსტრუმენტი და პრობლემური ქცევის პირველი ინდიკატორები. გულწრფელად რომ გაიაროთ PGSI, SOGS, DSM-5 ან ონლაინ კითხვარები GamTest და BeGambleAware, თქვენ დაუყოვნებლივ მიიღებთ სპეციფიკურ რეკომენდაციებს: თვითკონტროლისა და ლიმიტის პარამეტრებიდან, სანამ არ მიმართავთ პროფესიონალურ მხარდაჭერას. რეგულარული მონიტორინგი და დროული მოქმედებები ხელს შეუწყობს ფინანსური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
