Საზოგადოებრივი ორგანიზაციები და ცხელი ხაზები ავსტრალიაში
შესავალი
ნებისმიერ დროს, აზარტულ თამაშებზე კონტროლის დაკარგვის ან შფოთვისა და დეპრესიის გამწვავების რისკის წინაშე, შეგიძლიათ პროფესიონალური მხარდაჭერა უფასოდ და ანონიმურად მიმართოთ. ავსტრალიას აქვს სპეციალიზებული სერვისების ქსელი - მოთამაშეთა დახმარების მომსახურებიდან ქვეყნის მასშტაბით ფსიქოლოგიურ ხაზებამდე.
1. Gamblers Help (მოთამაშეთა დამხმარე სამსახური)
ტელეფონი: 1800 858 858 (უფასოდ, 24/7)
ფორმატი: სატელეფონო კონსულტაციები, ონლაინ ჩატი, პირისპირ შეხვედრები თითოეული სახელმწიფოს დამხმარე ცენტრებში
მომსახურება: ცხელი ხაზი, ინდივიდუალური და ჯგუფური კონსულტაცია, აღდგენის პროგრამები, საბიუჯეტო კონსულტაციები
საიტი: [https ://www. gamblershelp. com. au](https: //www. gamblershelp. com. au)
2. Lifeline Australia (გადაუდებელი ფსიქოლოგიური დახმარება)
ტელეფონი: 13 11 14 (საათის გარშემო)
ფორმატი: ტელეფონი, ონლაინ ჩატი, SMS მხარდაჭერა
მომსახურება: კრიზისული ჩარევა, თვითმკვლელობის პრევენცია, თანმხლები სტაბილიზაცია
საიტი: [https ://www. lifeline. org. au](https: //www. lifeline. org. au)
3. Beyond Blue (შფოთვა და დეპრესია)
ტელეფონი: 1300 22 4636 (24 საათი, უფასოდ)
ფორმატი: ტელეფონი, ონლაინ ჩატი
მომსახურება: პროფესიონალური ფსიქოლოგიური კონსულტაციები, დამხმარე ჯგუფები, მასალები თვითდახმარების შესახებ
საიტი: [https ://www. beyondblue. org. au](https: //www. beyondblue. org. au)
4. MensLine Australia (მამაკაცის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა)
ტელეფონი: 1300 78 99 78 (24/7)
ფორმატი: ტელეფონი, ონლაინ ჩატი
მომსახურება: კონსულტაციები მამაკაცებისთვის სტრესის, ოჯახური კონფლიქტების, დამოკიდებულების შესახებ
საიტი: [https ://mensline. org. au](https: //mensline. org. au)
5. Kids Helpline (დახმარება ბავშვებსა და მოზარდებს)
ტელეფონი: 1800 55 1800 (24/7)
ფორმატი: ტელეფონი, ონლაინ ჩატი, ელექტრონული ფოსტა
მომსახურება: მოთამაშეთა ახალგაზრდა ნათესავების მხარდაჭერა, კონსულტაციები ოჯახურ საკითხებზე, ბულინგის და თვითმკვლელობის პრევენცია
საიტი: [https ://kidshelpline. com. au](https: //kidshelpline. com. au)
6. Gambling Help Online (ონლაინ საზოგადოება)
ფორმატი: ვებ ჩატი, ფორუმი, ელ.ფოსტა
მომსახურება: საათის განმავლობაში ანონიმური ჩატი კონსულტანტებით, მასალები თვითდახმარების შესახებ, ვებინარები
საიტი: [https ://www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au)
7. Financial Counseling Australia (ფინანსური კონსულტაციები)
ტელეფონი: მოძებნეთ ადგილობრივი კონსულტანტი საიტზე
ფორმატი: უფასო კონსულტაციები ოფისში და ინტერნეტით
მომსახურება: ბიუჯეტი, დავალიანების რესტრუქტურიზაცია, მოთამაშეთა და მათი ოჯახებისთვის ფინანსური დაგეგმვა
საიტი: [https ://www. financialcounsellingaustralia. org. au](https: //www. financialcounsellingaustralia. org. au)
8. SANE Australia (მხარდაჭერა სერიოზული ფსიქოზებით)
ტელეფონი: 1800 18 7263 (ადგილობრივი დროით 9-21 საათი)
ფორმატი: ტელეფონი, ონლაინ ჩატი
მომსახურება: კონსულტაციები ფსიქოზებში, შიზოფრენიაში, რთულ ემოციურ მდგომარეობებში
საიტი: [https ://www. sane. org](https: //www. sane. org)
რეკომენდაციები გასაჩივრების შესახებ
1. პირველი ნაბიჯები: დარეკეთ ცხელი ხაზით Gamblers Help, რომ მიიღოთ ინდივიდუალური დამხმარე პროგრამა.
2. ყოვლისმომცველი დახმარება: დააკავშიროთ პროფილის ხაზები (Lifeline, Beyond Blue).
3. მუდმივი მხარდაჭერა: განმეორებითი რეციდივების დროს დააკავშირეთ ფინანსური კონსულტანტები და დამხმარე ჯგუფები.
4. ანონიმურობა და კონფიდენციალურობა: უმეტეს სერვისებში არ არის საჭირო სრული მონაცემების გადაცემა - საკმარისი ტელეფონის ნომრები ან ფსევდონიმი.
დასკვნა
ავსტრალიის საზოგადოებრივი ორგანიზაციები და ცხელი ხაზები უზრუნველყოფენ მრავალ დონის მხარდაჭერას: კრიზისული ფსიქოლოგიური დახმარებიდან ფინანსურ დაგეგმვამდე. ნუ გადადებთ გასაჩივრებას: რაც უფრო ადრე პროფესიონალები არიან დაკავშირებული, მით უფრო ნაკლები ზიანი მიაყენეთ თქვენს ბიუჯეტს, ურთიერთობებსა და გონებრივ ჯანმრთელობას.
