Პრობლემური თამაშის ნიშნები სხვებში

1. ქცევითი ცვლილებები

1. განაკვეთების გადაჭარბებული ინტერესი
- მუდმივი საუბარი სტრატეგიებზე, სისტემებსა და „ცხელ“ თამაშებზე.
- უყურეთ სათამაშო საიტებს და პროგრამებს სხდომების გარეთ: ლანჩის შესვენებაზე, სახლისკენ მიმავალ გზაზე.
2. დღის რეჟიმის დარღვევა
- ღამის სათამაშო სესიები, ძილის შემცირება.
- ხელიდან გაუშვი სამუშაო, ისწავლე ან ოჯახური ვალდებულებები განაკვეთებისთვის.
3. საიდუმლოება და მოტყუება
- სიცრუე თამაშის დროს გატარებულ დროზე და დახარჯულ თანხებზე.
- გარიგების ისტორიის დამალვა, დადგენილი პროგრამის ან ბრაუზერის ჟურნალის წაშლა.

2. ფინანსური ნიშნები

1. ხშირი სესხები და დავალიანებები
- გჟთფკჲ ვ ნაპვე.
- საკრედიტო ბარათების გამოყენება, ოვერდრაფტი, მიკროელემენტები განაკვეთებისთვის.
2. დაუგეგმავი ხარჯები
- საჭირო ანგარიშებიდან თანხების გადარიცხვა (გაქირავება, კომუნალური ბინის ანგარიშები) სათამაშო ბარათზე.
- მუდმივი მცირე გადასახადები მცირე თანხებისთვის, რომლებიც არ ჯდება „გართობის“ ბიუჯეტში.
3. სტრესი ფულის გამო
- ღიზიანება ან პანიკა საბანკო ანგარიშის მდგომარეობის შესახებ კითხვებზე.
- მუდმივი ზარები კოლექციონერისგან ან ბანკისგან, ვადაგადაცილებული დავალიანების გადახდის მოთხოვნით.

3. ემოციური და ფსიქოლოგიური სიგნალები

1. განწყობის ცვლილებები
- ეიფორია გამარჯვების შემდეგ ღრმა გულგატეხილობით იცვლება წაგებით.
- ღიზიანება, რისხვა რაიმე მიზეზით.
2. შფოთვა და იზოლაცია
- კომუნიკაციის თავიდან აცილება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ფინანსებს ეხება.
- მუდმივი შეშფოთება წაგებისა და შიშის „იგივე“ მოგების დაკარგვის შესახებ.
3. ჰობიისადმი ინტერესის დაკარგვა და კომუნიკაცია
- დროის შემცირება სხვა ჰობიებისთვის: სპორტი, მეგობრებთან შეხვედრები, ოჯახი.
- ზნეობრიობის მიმართვა, როგორც ემოციების „ჩამოგდების“ ერთადერთი გზა.

4. სოციალური და ოჯახური შედეგები

1. კონფლიქტები ოჯახში
- ჩხუბი ფულის გამო, საყვედური უპატიოსნობისა და დაპირებების შეუსრულებლობის გამო.
- საყვარელი ადამიანების საერთო ფრაზა: „შენ შეიცვალა და საერთოდ არა იგივე ადამიანი“.
2. იზოლაცია
- ფჲგვკ ჲჟრანა გკყღთ თლთ „გთნარა“.
- ჲჟრანალჲ გ ჟვმვიჟრგჲრჲ თ ოპთწრვლჟრგჲ.
3. პროდუქტიულობის ვარდნა
- სამუშაოს შეფერხება, ვადების გამოტოვება, თანამდებობიდან გათავისუფლების ან აკადემიური არყოფნის რისკი.

5. როგორ ვიმოქმედოთ ნიშნების გამოვლენისას

1. ღია და ტაქტიანი საუბარი
- შეარჩიეთ მშვიდი მომენტი, ისაუბრეთ დაფიქსირებულ ცვლილებებზე, ბრალდების გარეშე.
- მისმინეთ: მიეცით ადამიანს საშუალება ისაუბროს გრძნობებსა და მოტივებზე.
2. კონკრეტული დახმარების შეთავაზება
- მხარი დაუჭირეთ პლატფორმებზე შეზღუდვების დაყენებას და თვითდაჯერებულობას.
- დაეხმარეთ პროფესიონალური მხარდაჭერის ძიებაში: ფსიქოლოგი, Gamblers Anonymous, ონლაინ ჩეთები Gambling Help Online (1800 858 858).
3. ფინანსური დახმარება სესხების გარეშე
- ფულის სესხის ნაცვლად - ბიუჯეტის დაგეგმვის დახმარება და სესხის მართვის კონსულტაცია.
- გირჩევთ დაუკავშირდეთ ფინანსურ კონსულტანტს ან მოვალეთა დახმარების სამსახურს.

6. პრევენციისა და კონტროლის საშუალებები

საერთო მიზნები და გეგმა
- დაეხმარეთ მკაფიო ხარჯების გეგმის შედგენაში: სავალდებულო ანგარიშები, „გასართობი“ ბიუჯეტი, დავალიანების დაფარვის გრაფიკი.
ერთობლივი მონიტორინგი
- შეიყვანეთ რეგულარული „ფინანსური შემოწმება“.
ემოციური მხარდაჭერა
- რეგულარული ერთობლივი სპორტული თამაშები, გასეირნება, ჰობი ხელს შეუწყობს თამაშებისადმი ლტოლვის შემცირებას.

დასკვნა

საყვარელ ადამიანებში პრობლემური თამაშის ნიშნების ადრეული ამოცნობა ხელს უშლის ფინანსურ და ემოციურ კრიზისს. ქცევის ფრთხილად დაკვირვება, ღია დიალოგი, კონკრეტული დახმარება ფულის მენეჯმენტში და პროფესიონალებთან მიმართებაში არის მთავარი ნაბიჯები უსაფრთხო და ჯანსაღი ცხოვრებისკენ, დამოკიდებულების გარეშე.