Თვითშეფასება - როდის და როგორ გამოვიყენოთ ის?
თვითკონტროლი არის საპასუხისმგებლო თამაშის ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას აძლევს მოთამაშეს ნებაყოფლობით დაბლოკოს აზარტული თამაშების წვდომა წინასწარ არჩეულ პერიოდზე. მისი მიზანია შეაჩეროს უკონტროლო განაკვეთების ციკლი, თავიდან აიცილოს ფინანსური და ფსიქოლოგიური ზარალი და კრიტიკულ სიტუაციებში - უზრუნველყოს პაუზა პროფესიონალური დახმარების მისაღებად.
1. როდესაც საკუთარი თავის მოძიება ღირს
კონტროლის დაკარგვის პირველი ნიშნები: თუ რეგულარულად აჭარბებთ საკუთარ შეზღუდვებს და გრძნობთ „გადაბრუნების“ გადაულახავ სურვილს.
დამოკიდებულების გაძლიერება: როდესაც ფსონები იწყებენ მთელი თავისუფალი დროის გატარებას, ფარული დავალიანება წარმოიქმნება ან ახლობლებს უნდა მოატყუოთ თქვენი ხარჯები.
მუდმივი სტრესი და შფოთვა: თუ თამაშზე ფიქრი ხელს უშლის ძილს, მუშაობას და ურთიერთობებს.
სხვა ზომების არაეფექტურობა: დეპოზიტების შეზღუდვები და დრო შეჩერდა - თქვენ მათ ადვილად გვერდის ავლით ან მუდმივად ითხოვთ მათ ზრდას.
2. თვითგამორკვევის ტიპები
1. ონლაინ პლატფორმები
ნებისმიერი ლიცენზირებული ტოტალიზატორის ან კაზინოს პირადი ანგარიშის საშუალებით.
ოპერატორის ყველა პროდუქტის დაბლოკვის კონფიგურაცია (სპორტი, კაზინო, პოკერი).
2. უნივერსალური ეროვნული პროგრამა
Self-exclusion- ის ერთიანი რეესტრი, რომელიც ერთდროულად მოქმედებს ავსტრალიის Gaming Council- ის ყველა მონაწილისთვის.
ერთი მოთხოვნა ბლოკავს ანგარიშებს ათეულობით პარტნიორი საიტზე.
3. ოფლაინის დაწესებულებები
განცხადება გრუნტის კლუბში ან კაზინოში (პასუხისმგებელი თამაშების განყოფილების მეშვეობით).
შესასვლელი ბარათების დაბლოკვა და პირადი აღრიცხვის ჩანაწერები გრუნტის აპარატებსა და მაგიდებზე.
3. დაბლოკვის პერიოდები და პირობები
მოკლევადიანი: 24 საათი, 7 დღე, 30 დღე - სწრაფი პაუზის ან „ტესტის“ შესვენების შესაძლებლობისთვის.
საშუალოვადიანი: 3-6 თვე - საკმარისია პროფესიონალური მხარდაჭერისა და თერაპიის დასაწყებად.
გრძელვადიანი: წლიდან წლამდე „სიცოცხლემდე“ - მძიმე ან განმეორებითი დამოკიდებულების მქონე ადამიანებისთვის.
ავტომატური გახანგრძლივება: ვადის გასვლის შემდეგ, ბევრ სისტემას სჭირდება აშკარა მოთხოვნა განახლებისთვის, რათა თავიდან იქნას აცილებული იმპულსური დაბრუნება.
4. გააქტიურების ეტაპობრივი ინსტრუქცია
1. საპასუხისმგებლო თამაშის განყოფილებაში შესვლა
გააკონტროლეთ ოპერატორის ვებსაიტზე და დააჭირეთ „Self-Exclusion“, „პასუხისმგებლობის თამაში“ ან მსგავსი განყოფილება.
2. პერიოდის არჩევა
განსაზღვრეთ ბლოკირების ხანგრძლივობა, დამოკიდებულების ხარისხისა და პირადი მიზნების საფუძველზე.
3. გადაწყვეტილების დადასტურება
სისტემა მოითხოვს ორ ფაქტორიან ავთენტიფიკაციას (SMS კოდი ან email).
წაიკითხეთ გაფრთხილებები: გააქტიურების შემდეგ, პერიოდის ზრდა ან გაუქმება მის დასრულებამდე შეუძლებელია.
4. პროცედურის დასრულება
მიიღეთ შეტყობინება დაბლოკვის დაწყების შესახებ.
დაუყოვნებლივ დარწმუნდით, რომ ანგარიშისა და განაკვეთების შევსება მიუწვდომელია.
5. რა უნდა გავაკეთოთ გამონაკლისის დროს
მიმართეთ მხარდაჭერას:
- დარეკეთ ცხელ ხაზზე 1800 858 858 ან გამოიყენეთ Gambling Help Online ჩატი პირველადი ფსიქოლოგიური დახმარებისთვის.
- დარეგისტრირდით ფსიქოლოგთან ან ფინანსურ კონსულტანტთან ოპერატორის რეკომენდაციით. ალტერნატიული საქმიანობის გააქტიურება:
- ვარჯიში, ჰობი, მეგობრებთან შეხვედრები განაკვეთების გარეშე. ურთიერთდახმარების ჯგუფებში მონაწილეობა:
- Gamblers Anonymous, Dual Recovery ან თემატური ონლაინ ჯგუფები.
6. როგორ გამოვიდეთ პროგრამიდან
1. ავტომატური დასრულება: მოკლევადიანი გამონაკლისით, წვდომა აღდგება პერიოდის გასვლის შემდეგ, თქვენი მონაწილეობის გარეშე.
2. მოთხოვნა მხარდაჭერისთვის: საშუალოვადიანი და გრძელვადიანი პერიოდებისთვის, თქვენ უნდა დაწეროთ განცხადება ან დაუკავშირდეთ ოპერატორის მხარდაჭერის სამსახურს.
3. მზადყოფნის შემოწმება: ბევრი ოპერატორი ახორციელებს „re- ინიციალიზაციას“ მხოლოდ თვითშეფასების ტესტის გავლის შემდეგ და დაადასტურა, რომ მზად ხართ დაბრუნდეთ.
7. რჩევები საკუთარი თავის წარმატებით გამოყენებისთვის
არ გადადოთ გამოსავალი: რაც უფრო ადრე ააქტიურებთ ბლოკირებას, მით უფრო სწრაფად შეაჩერეთ უარყოფითი დინამიკა.
არ გადალახოთ სისტემა: არ დაიწყოთ „სათადარიგო“ ანგარიშები - ოპერატორების უმეტესობა დუბლებს ავლენს IP და პასპორტის მონაცემების მიხედვით.
დააკავშირეთ ზომები: გამოიყენეთ დეპოზიტების, დროისა და განაკვეთების ლიმიტები, ასევე პროფესიული დახმარების პროგრამები.
გარემოს მხარდაჭერა: უთხარით მეგობრებს თქვენი გადაწყვეტილების შესახებ; დაე, მათ დაეხმარონ თამაშში დაბრუნების ნებისმიერი მცდელობის კონტროლს.
8. ალტერნატივები
რეალობის შემოწმებები და შეხსენებები: დროისა და ხარჯების ხშირი გაფრთხილების დაყენება.
წინასწარი საკომისიო ინსტრუმენტები: წინასწარ შეარჩიეთ განაკვეთების ოდენობა და გამორთეთ სხდომის დროს მათი შეცვლის შესაძლებლობა.
ტექნოლოგიური ბლოკატორები: მესამე მხარის გაფართოებები ბრაუზერებისთვის და კაზინოს საიტების დანართები.
Self-exclusion არის ყველაზე რადიკალური და ეფექტური გზა, დაიცვას თავი უკონტროლო თამაშის ქცევისგან. მკაფიო და შეუქცევადი დაბლოკვა იძლევა დროს და ადგილს, რომ მიმართოს დახმარებას, აღადგინოს კონტროლი და შექმნას ახალი, უსაფრთხო დასასვენებელი სტრატეგია. ნუ დაელოდებით დამოკიდებულებას ჭარბი რაოდენობით: გააქტიურეთ self-exclusion კონტროლის დაკარგვის პირველ ნიშნებში.
