게임 중단 (냉각): 자발적인 일시 중지

1. 게임 중단 (냉각)

냉각 휴식은 24 시간에서 몇 개월의 사전 선택된 기간 동안 도박에 대한 액세스를 자발적으로 중단 할 수있는 기능입니다. 일시 중지하는 동안 모든 베팅, 예금 및 보너스가 차단됩니다.

2. 우리는 왜 자발적인 일시 정지가 필요합

감정주기의 중단. 일시 정지는 자동 넥타이 "스트레스 → 플레이 → 손실 → 플레이" 를 끊습니다
자제력 회복. 일시 정지 중에 도파민 "기아" 가 감소하면 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있습니다.
영향 평가. 재정적, 심리적 손실을 냉정하게 살펴보고 예산과 거부 전략을 조정할 시간을줍니다.

3. 타이밍 옵션 및 그 효과

일시 정지 기간	효과
24-48 시간	충동적인 욕망의 즉각적인 "중지"
7-14 일	일반적인주기와 새로운 행동 모델로의 첫 단계
1-3 개월	가치의 깊은 재평가, 갈망의 지속 가능한 감소
6-12 개월	극적인 라이프 스타일 변화, 장기 목표로의 전환

4. 일시 정지를 활성화하는 방법

1. 카지노의 개인 계정: 섹션 "책임있는 게임" → "냉각".
2. 날짜를 선택하십시오-필요한 기간을 지정하고 요청을 확인하십시오.
3. 확인: 시스템은 SMS 또는 전자 메일로 확인을 요청할 수 있습니다.
4. 즉시 잠금: 확인되면 요금 및 리필에 대한 액세스가 즉시 종료됩니다.

5. 기술 구현

서버 잠금: 요청이 데이터베이스에 입력되고 베팅 또는 예금에 대한 모든 API 요청이 거부됩니다.
범용 작업-웹 버전, 모바일 앱 및 타사 통합을 차단합니다.
일시 정지 기록: 사무실은 각 냉각의 시작 및 종료 날짜에 대한 정보를 저장합니다.

6. 실제 권장 사항

1. 플레이하려는 욕구가 강한 최소 용어를 선택하지 마십시오. 고장의 위험이 높기 때문에 한 번에 몇 주 동안 더 좋습니다.
2. 다른 도구와 동기화합니다. 일시 정지가 끝나면 보증금과 요율 제한을 활성화하십시오.
3. 명상, 스포츠, 치료, 새로운 취미 등 일시 정지를 사용하십시오.

7. 모니터링 및 분석

일시 정지 후 보고서: 갈망과 재무 성과가 어떻게 바뀌 었는지 평가하십시오.
전략 조정: 요율로 돌아 가려는 욕구가 지속되면 일시 정지를 연장하거나 셀프 잠금으로 전환하십시오.
피드백: 지원 파트너 또는 상호 원조 그룹과 결과를 공유하십시오.

자발적 냉각 일시 정지는 가장 강력한 자체 제어 도구 중 하나입니다. "게임" 과 "비 게임" 시간을 명확하게 분리하면 재발의 위험을 줄일뿐만 아니라 중독을 의식적으로 재고하고 끊임없는 유혹없이 새로운 삶을 살 수있는 공간을 만들 수 있습니다.