임시 자기 배제: 24 시간, 주, 월

1. 일시적인 자기 배제 란 무엇입니까

임시 자기 배제는 24 시간, 7 일 또는 30 일 동안 고정 된 짧은 기간 동안 요율, 예금 및 보너스에 대한 자발적인 액세스 차단입니다. 일시 정지하는 동안 모든 게임 기능을 사용할 수 없습니

2. 각 용어를 선택할 때

24 시간:

• - 급성 추력에서 즉각적인 "정지"; 의지력 테스트에 적합합니다.
7 일:
• -자동 충동을 방해하고 동기 부여를 다시 생각하는 일반적인주기를 깨뜨립니다.
30 일:
• -동작의 깊은 재설정; 새로운 습관을 형성하기에 충분히 길다.

3. 단계별 활성화

1. 승인: 카지노 웹 사이트 또는 앱에서 귀하의 계정에 로그인하십시오.
2. 책임있는 플레이 섹션: 자체 제외 하위 섹션을 찾으십시오.
3. 기간을 선택하십시오: "24 시간", "1 주" 또는 "1 개월" 을 확인하십시오.
4. 확인: SMS 또는 전자 메일을 통해 확인-우발적 인 요청으로부터 보호합니다.
5. 즉시 잠금: 확인 후 게임 기능이 즉시 종료됩니다.

4. 기술 메커니즘

서버 잠금: 베팅, 예금 및 보너스 요청은 자동으로 면제를 반환합니다.
플랫폼 간 보호: 차단은 웹 버전, 모바일 응용 프로그램 및 타사 통합에서 작동합니다.
일시 정지 기록: 각 잠금 장치의 시작 및 종료 날짜가 개인 계정에 저장됩니다.

5. 실용적인 조언

심한 중독에 대한 최소 기간을 선택하지 마십시오. 24 시간이 작동하지 않으면 일주일 또는 한 달이 걸립니다.
생산적으로 일시 정지를 사용하십시오.이 기간 동안 심리학자, 스포츠 또는 새로운 취미와의 상담을 계획하십시오.
조기에 취소하지 마십시오. 대부분의 플랫폼에서는 차단을 조기에 제거 할 수 없습니다. 이는 자발적인 결정의 추가 장벽입니다.

6. 일시 정지 후 다음 단계

1. 경험 분석: 갈망이 얼마나 줄었고 일시 정지 중에 어떤 감정을 경험했는지 평가하십시오.
2. 제한 설정: 종료 후 예금, 시간 및 세션 제한이 포함됩니다.
3. 지원: 재발을 방지하기 위해보고 파트너 또는 상호 원조 그룹을 연결하십시오.

임시 자기 배제는 도박에서 "깊은 일시 정지" 를 얻고 악순환을 깨고 베팅으로 조기 복귀 할 위험없이 자신의 통제력을 회복하는 간단하고 신뢰할 수있는 방법입니다.