가족 지원 및 그룹 요법

소개

한 사람의 게임은 가족 전체, 갈등, 신뢰 상실, 정서적 소진에 영향을 미칩니다. 가족 및 그룹 치료는 부하를 확산시키고 일반적인 전략을 개발하며 동일한 과제에 직면 한 사람들로부터 지원을받습니다.

1. 가족 상담

형식: 컨설턴트 심리학자 도박꾼과의 대면 또는 비디오 세션, 부양 가족 및 적어도 하나의 사랑하는 사람의 참여
목표:

• 1. 의사 소통 복원: 불만과 두려움을 표현하기위한 안전한 형식
• 2. 가족 규칙 개발: 위반에 대한 명확한 재무 경계, 책임 및 제재 계획
• 3. 분산 역할: 계약 이행을 통제하는 부양 가족 및 지원
• 기간: 각각 60 분의 4-8 약속
• 참가: 도박꾼을 통해 1800 858 858 번호 또는 gamblinghelponline 웹 사이트에서 도움을받습니다. org. 오우

2. Gam-Anon 지원 그룹

친척 및 파트너: 12 단계 형식으로 일주일에 한 번 익명의 회의
형식: 10-15 명, 중재자 심리학자 또는 경험이있는 선임 참가자
토론 주제: 중독에 대한 정서적 반응, 개인적 경계, 자조
장점:

• "혼자가 아닌" 느낌과 업무 관행 공유
• 지속적인 그룹은 신뢰와 책임을 창출합니다
• 연락처: 도박꾼 도움 웹 사이트에서 일정 정보를 확인하거나 1800 858 858로 전화하십시오

3. 플레이어를위한 그룹 요법

형식: 임상 심리학자의지도하에 소그룹 (6-8 명) 의 치료 과정
방법: 인지 행동 요법 (CBT), 역할 놀이, 대처 기술 훈련
단계:

• 1. 평가: 개별 PGSI 테스트, 개인 목표 형성
• 2. 교육: 연습 제한, 시간 초과, 정서적 트리거 처리
• 3. 앵커링: 숙제, 경험 공유, 공동 전략
• 기간: 8-12 주, 주당 90 분 회의
• 참가: 온라인 도박 도움말 → "그룹 프로그램" 섹션을 통해

4. 온라인 그룹 및 포럼

도박 도움 온라인 포럼: 주제 지점에 24 시간 액세스
웨비나 및 채팅: 가족 및 플레이어를위한 주간 화상 회의 및 대화방
장점: 유연한 시간, 익명 성, 기록 자료
연결 방법: gamblinghelponline에서. org. 지원 그룹에 따라 au

5. 참여 지침

1. 규칙 성: 습관과 신뢰를 쌓기 위해 최소 4 주 연속 참여하십시오.
2. 활동적: 경험을 공유하고 다른 사람들의 의견을 경청하십시오. 이렇게하면 자신의 회복 속도가 빨라
3. 숙제: 약속 (일기, 테스트, 연습 중지) 사이의 연습을하십시오.
4. 사랑하는 사람을 지원하십시오: 효과를 높이기 위해 가족 및 그룹 세션에 함께 참여하십시오.

결론

가족 및 그룹 형식은 게임 중독을위한 강력한 리소스입니다. 상담에는 프로세스에 참여하는 모든 사람이 참여하며 놀이 및 육아 그룹은 공동체 의식과 특정 기술을 제공합니다. 1800 858 858 핫라인을 통해 또는 gamblinghelponline에서 온라인으로 첫 약속을 예약하십시오. org. 그리고 당신의 회복을 위해 함께 일하기 시작하십시오