도박 중독이 정신 건강에 미치는 영향

1. 신경 생물학적 메커니즘

베팅 및 승리 할 때 도파민 시스템의 반복 강화를 통해 게임 의존성이 형성됩니다. 정기적 인 상금은 지속적인 성공보다 도박 행동을 강화하는 "가변 강화 일정" 을 만듭니다. 시간이 지남에 따라 뇌의 구조가 재건됩니다. 자연적인 쾌락의 원천에 대한 민감성이 감소하고 위험의 필요성이 증가합니다.

2. 인지 및 정서적 장애

확률에 대한 인식의 왜곡: 통제의 환상, "일련의 성공" 에 대한 믿음 및 "검은 줄무늬" 는 "지각해야한다".
강박 관념 패턴: 베팅에 대한 강박적인 생각, 심각한 내부 불편 함없이 "스위치 오프" 할 수 없음.
만성 스트레스와 불안: "다음 승리" 에 대한 지속적인 기대와 재정적 손실에 대한 두려움으로 인해 코티솔 수치가 높아져 일반적인 불안과 공황 발작이 발생합니다.

3. 우울증과 자살 경향

우울 증상의 증가: 잃어버린 죄책감, 부채로 인한 절망, 자존감 감소.
자살 위험 증가: 국제 연구에 따르면 도박 중독자를위한 지원 서비스 고객의 최대 20% 가 자살 생각을하고 최대 5% 를 시도합니다. 핫라인에 적시에 전화하면 생명을 구할 수 있습니다.

4. Comorbid 장애

약물 남용: 스트레스를 완화하기 위해 많은 사람들이 알코올이나 약물로 전환하여 임상 예후를 악화시킵니다.
불안 및 공황 장애: 재정 및 결혼 상태의 만성적 불안정성은 일반화 된 불안과 공황 발작을 유발합니다.
수면 장애 및 피로: 야간 베팅으로 인한 불면증, 주간 작업 지속으로 인한 졸음, 인지 피로.

5. 사회적, 심리적 결과

격리와 소외: 게임 비밀, 사랑하는 사람을 속이고 숨겨진 빚은 사회적 고립으로 이어집니다.
가족과 직장에서의 갈등: 침략 증가, 생산성 감소, 해고, 신뢰 상실.
재정 붕괴 및 만성 스트레스: 부채, 서약 및 대출은 지속적인 압력을 유발하고 정신 건강을 약화시킵니다.

6. 삶의 질에 미치는 영향

만족도 감소: 취미에 대한 관심 상실, 정서적 유대 악화, 사회적 필요 박탈.
신체적 증상: 두통, 허리 통증, 스트레스와 불면증의 배경에 대한 소화 장애.

7. 핫라인을 통한 조기 지원

심리적 상태의 선별: 전화를 걸 때 운영자는 불안, 우울증 및 자살 위험 수준을 평가하고 비상 우선 순위를 부여합니다.
위기 개입: 적극적인 청취 기술, 동기 부여 인터뷰, 실시간으로 정서적 배경의 안정화.
전문가로의 경로: 종합적인 치료를위한 면허가있는 심리학자, 정신과 의사 및 상호 지원 그룹 목록.

8. 사후 후속 조치

1. 후속 호출: 24-48 시간 후 일정에 따라 감정 상태의 역학 제어.
2. 온라인 CBT 모듈: 왜곡 된 신념 수정 및 자체 규제 기술 개발.
3. 지원 그룹: 여러 중독 및 소진 작업을위한 도박꾼 익명, 이중 복구.

9. 재발 방지

스트레스 관리 기술 교육: 호흡 운동, 마음 챙김, 베팅없는 여가 계획.
제한 및 자체 연결 해제 설정: 응용 프로그램 및 북 메이커 웹 사이트의 시간 및 재무 제한을위한 디지털 도구.
사회적 참여: 자원 봉사, 취미 섹션, 다른 즐거움 모델로서의 사회적 유대 회복.

10. 결론

게임 중독의 정신 건강은 신경 화학적 불균형에서 사회 정서적 위기에 이르기까지 모든 수준에서 어려움을 겪습니 1800 858 858 핫라인은 우울증 예방, 자살 시도 및 재발 저항 강화에 중요한 특수 서비스에 대한 주요 심리적 지원, 응급 개입 및 라우팅을 제공합니다. 첫 번째 알람에서 호출을 연기하지 마십시오.