핫라인에 연락 할 수있는 질문

소개

도박꾼 도움말 (1800,858,858) 및 Lifeline (13 11 14) 핫라인은 24/7 무료 익명 지원입니다. 아래는 지금 당장 전화하는 것이 합리적인 질문 목록입니다.

1. 책임있는 놀이 도구 설정

예금 및 손실 한도: 보충 및 손실에 대한 제한을 설정하거나 변경하는 방법을 제안합니다.
타임 아웃 및 실제 점검: 개인 계정에서 일시 정지 및 주기적 알림을 활성화하기위한 알고리즘을 설명하십시오.
자체 제외: BetStop 또는 로컬 계정 차단 신청 지침.
기술 차단기: Gamban, BetBlocker, 호스트 파일, DNA 필터를 추천하십시오.

2. 재정 문제

예산 책정: 합법적 인 게임 임계 값을 초과하지 않도록 수익과 비용을 할당하기위한 팁.
부채 부담 제거: 재정 고문 추천, 대출 구조 조정 지원.
MCC 카드 차단: 도박 카테고리에 의한 거래 금지를 은행에 요청하는 방법에 대한 지침.

3. 정서적, 심리적 지원

게임에 대한 강박 관념: 다시 넣고 싶은 저항 할 수없는 욕구에 대처하는 방법.
스트레스와 불안: 베팅없이 불안 수준을 빠르게 줄이는 기술.
죄책감과 부끄러움: 상황을 받아들이고 자존감을 회복하는 데 도움이됩니다.

4. 주요자가 진단 및 테스트

PGSI/SOGS/DSM-5: 설문지 완성, 결과 해석 및 권장 사항.
자기 관찰 일기: 시간 기록, 내기 양 및 정서적 반응을 유지하기위한 팁.

5. 가족 및 사회 문제

사랑하는 사람에게 말하는 방법: 문제에 대해 친척 및 파트너와 의사 소통하는 방법.
"컨트롤러" 의 역할: 제한 및 일시 정지 알림을 확인하는 데 관리위원회를 참여시키는 방법.
그룹 지원: 도박꾼 익명 회의 및 온라인 포럼에 대한 추천.

6. 전문 지원 및 추천

심리 치료사 및 CBT 전문가: 전문가를 찾고 상담에 가입하는 방법.
약물 치료 지원: 만성 불안 또는 우울증에 대해 의사와 옵션을 논의하십시오.
종합적인 재활 프로그램: 입원 환자 및 외래 환자 과정에 대한 정보.

7. 기술 및 조직 문제

카지노 웹 사이트의 RG 섹션에 액세스: 개인 계정 및 보조 지침을 통한 탐색.
트리거 제한 문제: 제한 실패 진단, 시간 초과 또는 현실 점검.
불만 제기: 운영자 및 규제 기관에 공식 불만을 제기하는 방법.

결론

게임 제어, 재정 및 정서적 상태, 기술 도구 또는 전문적인 도움을 찾는 것과 관련된 모든 질문이 핫라인에 전화하는 이유입니다. 컨설턴트는 하루 중 언제든지 익명으로 무료로 귀하를 지원할 수 있습니다.