도움을 구하는 플레이어의 이야기

소개

다른 연령과 직업을 가진 사람들은 흥분 문제의 첫 징후로 핫라인으로 향합니다. 다음은 세 가지 요약 된 사례입니다. 전화 한 내용, 컨설턴트가 제안한 단계 및 이후 변경 사항입니다.

역사 1. "작업 스트레스 및 통제되지 않은 비율"

문제: 멜버른 영업 관리자, 32. 업무 위기 이후, 그는 밤에 내기를 시작하여 일주일에 1,000 AUD 이상을 잃고 만성 불면증을 멈출 수 없었습니다.
연락처: 도박꾼 도움말 (1800 858 858), 빈번한 예금 및 수면 불능에 대해 설명했습니다.
컨설턴트 권장 사항:

• 1. 일일 예금 한도 100 AUD를 설정합니다 (감소에는 24 시간 소요).
• 2. 개인 계정을 통해 30 분 동안 타임 아웃을 활성화하십시오.
• 3. 온라인 PGSI 테스트를 수행하고 감정의 일기를 유지하십시오.
• 4. Gambling Help Online을 통해 심리학자와 두 개의 비디오 세션에 가입하십시오.
결과 (한 달 안에):
• -주간 지출 60% 감소
• -수면 회복 (중단없이 7 시간)
• -통제와 계획이 있었다

이야기 2. "홈 게임 마라톤"

문제: 케언즈 주부, 45. 휴가 기간 동안 나는 집에 앉아 하루에 10 시간 동안 놀았습니다. 다양한 카지노의 보너스에 2,500 AUD를 투자하여 가족과 싸우십시오.
항소: 온라인 채팅을 통해 Gambling Help Online은 게임 시간을 "약간 클립" 하는 방법을 물었습니다.
컨설턴트 권장 사항:
• 1. Gamban 확장을 사용하여 카지노 사이트를 차단하십
• 2. 모바일 애플리케이션에서 현실 점검을 20 분 동안 설정하십
• 3. 딸을 "컨트롤러" 로 연결하십시오-보충에 대한 알림을받습니다.
• 4. 시간 관리시 무료 웹 세미나를 이용하여 온라인 지원 그룹에 가입하십시오.
결과 (2 개월 후):
• -세션 시간이 1-2 h/일로 단축되었습니다
• -가족의 갈등이 멈췄다
• -주부가 새로운 취미를 시작했습니다-그림

이야기 3. "젊은 학생 및 소액 학점"

문제: 퍼스 학생, 22. 첫 번째 주요 손실 (500 AUD) 이후 "따라 잡기" 위해 주당 20% 의 소액 대출을 받았습니다.
항소: SMS 서비스 Lifeline ("HELLO" → 0477 13 11 14) 을 통해 부채와 불안에 대해 이야기했습니다.
컨설턴트 권장 사항:
• 1. 카드 뱅크에서 MCC 잠금을 요청하십시오.
• 2. 카지노의 개인 계정에서 결제 카드 데이터를 삭제하십시오
• 3. 한 달에 200 AUD의 손실 한도를 설정하십시오.
• 4. Financial Counseling Australia의 재정 고문에게 문의하십시오.
결과 (6 개월 후):
• -부채의 80% 를 상환
• -재정 규율이 습관이되었습니다
• -학생은 학기를 부채없이 마치고 공부의 만족으로 마무리했습니다

결론과 팁

1. 흑백 계획: 컨설턴트는 구체적인 단계를 제공합니다. "더 적게 플레이하려고 시도하는 것이 아니라" 100 AUD의 한계를 설정합니다.
2. 재무, 기술 및 심리적 도구의 조합이 함께 작동합니다.
3. 사회적 지원: "컨트롤러" 또는 그룹의 참여는 중단의 위험을 줄입니다.
4. 규칙 성: 후속 세션 및 자체 진단이 결과를 통합합니다.

이 이야기는 중독의 첫 번째 신호를 발견 한 사람은 누구나 전화를 걸거나 쓸 수 있음을 보여줍니다. 첫 번째 전화 후 명확한 계획과 실질적인 구호를 얻으십시오.