중독에 대한 가족 및 친구의 지원
소개
게임 중독은 플레이어 자신의 삶뿐만 아니라 가족 분위기, 친구의 신뢰 및 재정적 안정성을 파괴합니다. 전문적인 개입과 함께 사랑하는 사람에 대한 적절한 지원은 회복 가능성을 크게 증가시킵니다. 다음은 각 상황에서 행동하는 방법에 대한 친척 및 친구를위한 특정 지침입니다.
1. 문제 인식
1. 행동 관찰
"빠른 베팅" 에 대한 지속적인 전화 및 메시지.
은폐 거래 내역과 비용 거짓말.
정서적 변화: 손실 후 성가심과 희귀 한 상금으로 인한 행복감.
2. 수집 사실
날짜와 주요 손실 금액.
게임을 숨기려는 시도의 빈도 (장치, 계정 변경).
가족 예산에 미치는 영향 (늦은 지불, 대출).
2. 대화 준비
1. 타이밍 및 위치
평온한 분위기, 최소한의 산만 함.
플레이어가 냉정하고 많은 정서적 압박을받지 않을 때.
2. 공감과 자기 메시지
"내가 볼 때 걱정한다"..., "관찰하기가 어렵다"...
방어 반응을 일으키지 않도록 "당신의 메시지" ("당신은 항상"..., "당신은 결코"...) 를 피하십시오.
3. 대화 수행
1. 주제 열기
"나를 괴롭히는 것에 대해 이야기하고 싶다"...
의혹없이 사실을 요약하십시오.
2. 활성 청취
역설: "당신이 어떻게 느끼는지 올바르게 이해합니까?"
"공유해 주셔서 감사합니다"
3. 지원 표현
'저기 있고 도와주고 싶습니다'
"우리는 함께 할 수 있고 해결책을 찾자"
4. 구체적인 단계 제안
기술 액세스 차단 (BetStop, Gamban).
핫라인 액세스: 도박꾼의 도움말 1800 858 858, Lifeline 13 11 14.
도박꾼 익명 그룹 또는 온라인 회의 방문.
4. 지원 시스템 구성
1. 공동 행동 계획
주간 "제어" 회의: 성공과 어려움에 대해 논의하십시오.
일기 유지: 새로운 해결책과 대안적인 해결책을 기록하십시오.
2. 역할 분포
한 사람이 기술 인터록을 확인해야합니다.
또 다른-대체 활동 (스포츠, 산책, 취미) 을 조직합니다.
세 번째-정서적으로 지원하고 복지에 대해 "체크인" 을 수행합니다.
3. 습관 교체
요리 실험, 보드 게임, 자원 봉사와 같은 공동 업무로 이전 베팅의 시간을 채우십시오.
고립을 줄이기 위해 새로운 취미를 함께 유지하십시오.
5. 저항 작업
1. 거부 수락
플레이어가 근본적으로 도움을 거부하면 침착하게 유지하십시오. "이제 준비가되지 않았다는 것을 이해합니 나는 바로 거기에있을 것이다. "
2. 부드러운 강화
가장 작은 성공을 장려하십시오. "어제 사이트에 가지 않은 것이 자랑 스럽습니다".
3. 눈에 띄지 않는 알림
실제 복구 기사에 대한 짧은 비디오 또는 기사에 대한 링크를 보내십시
6. 전문가 참여
1. 심리학자 또는 심리 치료사
공공 서비스 (Medicare 세션) 또는 개인 센터를 통한 녹음.
신뢰를 회복하기위한 가족 상담.
2. 재무 고문
National Debt Helpline (1800 007 007) 과 연락하여 부채 상환 계획을 세웁니다.
3. 지원 그룹
도박꾼 익명: GA Australia 웹 사이트의 정보 및 회의 일정.
VRGF 및 Gambler's Help의 동료 지원 온라인 포럼.
7. 장기적인 변화 유지
1. 일반 "체크인"
매일 짧은 통화 또는 플레이어 상태 메시지.
주간 가족 일기 보고서.
2. 재무 모니터링
은행 명세서를 함께보십시오 (플레이어 동의와 함께).
도박 플랫폼에서 트랜잭션을 시도 할 때 자동 알림.
3. 이정표 축하
베팅없이 1 주일, 1 개월, 3 개월-함께 축하하십시오: 흥분에 소비하지 않는 작은 공동 행사.
결론
가족과 친구들을 지원하는 것은 도박 중독으로부터의 회복을위한 강력한 자원입니다. 명확한 커뮤니케이션 계획, 역할 배포, 정기적 인 진행 상황 모니터링 및 전문 서비스 참여는 사람이 정죄하지 않고주의를 기울이는 안전한 환경을 조성합니다. 함께, 당신은 내기 손실-도곤주기를 방해 할뿐만 아니라 신뢰, 재정적 안정성 및 관계의 조화를 회복 할 수 있습니다.
게임 중독은 플레이어 자신의 삶뿐만 아니라 가족 분위기, 친구의 신뢰 및 재정적 안정성을 파괴합니다. 전문적인 개입과 함께 사랑하는 사람에 대한 적절한 지원은 회복 가능성을 크게 증가시킵니다. 다음은 각 상황에서 행동하는 방법에 대한 친척 및 친구를위한 특정 지침입니다.
1. 문제 인식
1. 행동 관찰
"빠른 베팅" 에 대한 지속적인 전화 및 메시지.
은폐 거래 내역과 비용 거짓말.
정서적 변화: 손실 후 성가심과 희귀 한 상금으로 인한 행복감.
2. 수집 사실
날짜와 주요 손실 금액.
게임을 숨기려는 시도의 빈도 (장치, 계정 변경).
가족 예산에 미치는 영향 (늦은 지불, 대출).
2. 대화 준비
1. 타이밍 및 위치
평온한 분위기, 최소한의 산만 함.
플레이어가 냉정하고 많은 정서적 압박을받지 않을 때.
2. 공감과 자기 메시지
"내가 볼 때 걱정한다"..., "관찰하기가 어렵다"...
방어 반응을 일으키지 않도록 "당신의 메시지" ("당신은 항상"..., "당신은 결코"...) 를 피하십시오.
3. 대화 수행
1. 주제 열기
"나를 괴롭히는 것에 대해 이야기하고 싶다"...
의혹없이 사실을 요약하십시오.
2. 활성 청취
역설: "당신이 어떻게 느끼는지 올바르게 이해합니까?"
"공유해 주셔서 감사합니다"
3. 지원 표현
'저기 있고 도와주고 싶습니다'
"우리는 함께 할 수 있고 해결책을 찾자"
4. 구체적인 단계 제안
기술 액세스 차단 (BetStop, Gamban).
핫라인 액세스: 도박꾼의 도움말 1800 858 858, Lifeline 13 11 14.
도박꾼 익명 그룹 또는 온라인 회의 방문.
4. 지원 시스템 구성
1. 공동 행동 계획
주간 "제어" 회의: 성공과 어려움에 대해 논의하십시오.
일기 유지: 새로운 해결책과 대안적인 해결책을 기록하십시오.
2. 역할 분포
한 사람이 기술 인터록을 확인해야합니다.
또 다른-대체 활동 (스포츠, 산책, 취미) 을 조직합니다.
세 번째-정서적으로 지원하고 복지에 대해 "체크인" 을 수행합니다.
3. 습관 교체
요리 실험, 보드 게임, 자원 봉사와 같은 공동 업무로 이전 베팅의 시간을 채우십시오.
고립을 줄이기 위해 새로운 취미를 함께 유지하십시오.
5. 저항 작업
1. 거부 수락
플레이어가 근본적으로 도움을 거부하면 침착하게 유지하십시오. "이제 준비가되지 않았다는 것을 이해합니 나는 바로 거기에있을 것이다. "
2. 부드러운 강화
가장 작은 성공을 장려하십시오. "어제 사이트에 가지 않은 것이 자랑 스럽습니다".
3. 눈에 띄지 않는 알림
실제 복구 기사에 대한 짧은 비디오 또는 기사에 대한 링크를 보내십시
6. 전문가 참여
1. 심리학자 또는 심리 치료사
공공 서비스 (Medicare 세션) 또는 개인 센터를 통한 녹음.
신뢰를 회복하기위한 가족 상담.
2. 재무 고문
National Debt Helpline (1800 007 007) 과 연락하여 부채 상환 계획을 세웁니다.
3. 지원 그룹
도박꾼 익명: GA Australia 웹 사이트의 정보 및 회의 일정.
VRGF 및 Gambler's Help의 동료 지원 온라인 포럼.
7. 장기적인 변화 유지
1. 일반 "체크인"
매일 짧은 통화 또는 플레이어 상태 메시지.
주간 가족 일기 보고서.
2. 재무 모니터링
은행 명세서를 함께보십시오 (플레이어 동의와 함께).
도박 플랫폼에서 트랜잭션을 시도 할 때 자동 알림.
3. 이정표 축하
베팅없이 1 주일, 1 개월, 3 개월-함께 축하하십시오: 흥분에 소비하지 않는 작은 공동 행사.
결론
가족과 친구들을 지원하는 것은 도박 중독으로부터의 회복을위한 강력한 자원입니다. 명확한 커뮤니케이션 계획, 역할 배포, 정기적 인 진행 상황 모니터링 및 전문 서비스 참여는 사람이 정죄하지 않고주의를 기울이는 안전한 환경을 조성합니다. 함께, 당신은 내기 손실-도곤주기를 방해 할뿐만 아니라 신뢰, 재정적 안정성 및 관계의 조화를 회복 할 수 있습니다.
