손실에 대한 건강에 해로운 태도의 첫 징후

1. 손실을 쫓는

일련의 실패 후에도 계속해서 내기를 걸고 "회수" 하려고합니다.
멈추지 않고 요금을 인상하거나 리필 요금을 인상하십시오

2. 정서적 폭발

잃을 때 짜증이 나거나 불안하거나 절망적입니다.
실패에도 불구하고 다음 번에 자금을 반환하려는 시도에서 아드레날린이 급증하고 있습니다.

3. 미리 설정된 한계 무시

잃어버린 직후 잠시 멈출 시간을주지 않고 자신의 한계를 취소하거나 높이십시오.
"냉각" 을 연기하고 일정보다 앞서 게임으로 돌아갑니다.

4. 다른 요구를 게임으로 대체

베팅은 권태, 스트레스 또는 부정적인 감정에서 벗어날 수있는 방법이됩니다.
방치 습관: 걷지 말고 회복 할 때까지 취미를하지 마십시오.

5. 분석 및 책임의 회피

실제 손실을 기록하지 않도록 레코딩 세션 및 트랜잭션을 건너 뛰십시
자신의 역할을 인정하지 않고 "불행한 행진" 또는 "정직하지 않은 시스템" 을 비난하십시오.

6. 베팅에 대한 끊임없는 생각

활동이 쉬어야 할 때에도 전략에 대해 생각하십시오.
이전 세션이 끝난 직후 다음 세션을 계획하십시오.

7. 개인 생활의 갈등

손실로 인해 사랑하는 사람과 싸움이 벌어집니다.
계속 놀기 위해 비용을 숨기거나 친구/가족으로부터 빌리십시오.

8. 시간 제어 감소

30 분-1-2 시간 이상 대신 계획보다 오래 플레이합니다.
당신은 중요한 것을 그리워하고, 늦었고, 의무를 잊어 버립니다.

첫 징후에 대한 보호 조치

1. 카지노 사무소에서 손실 제한 (손실 제한) 을 설정하고 "냉각" 이 24-72 시간이 될 때까지 취소하지 마십시오.
2. 감정을 완전히 끄기 위해 짧은 시간 (24-48 시간) 동안 자기 배제를 켜십시오.
3. 세션이 시작될 때 스마트 폰이나 브라우저 확장기 (BetBlocker) 에서 외부 타이머를 시작하십시오.
4. 간단한 로그를 유지하십시오: 날짜, 손실 양, 감정 기록-분석을 통해 제 시간에 행동을 조정할 수 있습니다.
5. 사랑하는 사람이나 전문가에게 다가 가십시오. 말하고 압력을 줄이고 통제력을 회복하는 데 도움이됩

초기 단계에서 이러한 징후를 인식하면 기술 장벽을 설정하고 시간과 예산을 제한하며 심각한 재정적 및 심리적 문제로의 전환을 방지 할 수 있습니다.