호주의 핫라인 및 지원 센터

전문가 또는 익명의 컨설턴트의 적시 도움은 도박 중독의 발달을 막고 심각한 재정적, 심리적 손실을 피하는 데 도움이됩니다. 다음은 확인 된 연락처 및 리소스입니다.

1. 전국 도박 지원 핫라인

전화: 1800 858 858-호주의 모든 주 및 테리토리에 대한 무료 및 기밀 24/7 지원.
온라인 채팅 및 이메일: 도박 도움말 온라인: [https ://www. gamblinghelponline. org. au] (https ://ww. gamblinghelponline. org. au).
서비스: 개인 상담, 의존 수준 평가, 친척 및 친구를위한 정보.

2. 국가 별 정부 지원 서비스

모든 주와 테리토리에는 단일 1800 858 858 노선이 있지만 로컬 센터도 있습니다

빅토리아 (Gambler's Help): 무료 상담, 대면 및 그룹 회의. 전화. 1800 858 858.
Queensland (Gambling Help Queensland): 24/7 지원, 세션 기록, 온라인 채팅. 전화. 1800 858 858.
뉴 사우스 웨일즈 (GambleAware NSW): 지역 서비스 및 재활 센터에 대한 정보; 1800 858 858 또는 웹 사이트를 통한 모든 전화 [https ://ww. gamblinghelponline. org. au/nsw] (https ://ww. gamblinghelponline. org. au/nsw).
다른 주 및 테리토리 (WA, SA, TAS, NT, ACT): 단일 1800 858 858 번호, gamblinghelponline의 온라인 리소스. org. au.

3. 긴급 위기 핫라인

심각한 정서적 또는 자살 위기에서 보편적 인 서비스를 요청하십시오

라이프 라인: 자살 사고와 심한 감정 상태에 대한 13 11 14 - 24 시간 지원.
자살 콜백 서비스: 1300 659 467-무료 통화, 온라인 상담 및 전화 치료.
Beyond Blue: 1300 22 4636은 도박 중독으로 인한 불안, 우울증 및 스트레스에 대한 심리적 도움입니다.

4. 온라인 상담 및 모바일 응용 프로그램

도박 도움 온라인: 채팅 컨설턴트 24/7, 이메일 지원, 포럼.
GambleSafe 앱: 비용 추적기, 알림 중단 및 자기 진단.
BetterHelp: 면허가있는 심리학자와의 온라인 치료 할인 (중독 섹션).

5. 대면 센터 및 지원 그룹

도박꾼의 도움말 지역 센터: 주소 및 회의 일정은 [https ://www. gamblinghelponline. org. au/find-help] (https ://ww. gamblinghelponline. org. au/찾기 도움말).
도박꾼 익명: 주요 도시 (시드니, 멜버른, 브리즈번) 의 정기 모임.
병원의 정신 건강 클리닉: CBT 및 동기 부여 인터뷰 프로그램.

6. 도움을 준비하는 방법

1. 객관적인 분석을 위해 계정 명세서 수집: 지난 3-6 개월의 운영-
2. 베팅 빈도와 금액을 추정하십시오: 개인 일기에 기록하십시오.
3. 목표 식별: 완전 정지, 예산 삭감 또는 일시적인 휴식.
4. 첫 3-5 세션 일정: 정기 회의 (일주일에 1 회 이상) 는 효율성을 높입니다.

결론:

• 호주는 도박 문제를 겪은 사람들을 위해 강력한 국가 및 지역 서비스 네트워크를 보유하고 있습니다. 단일 1800 858 858 번호, 온라인 채팅 및 전문 주 센터를 통해 빠르고 무료이며 기밀 지원을받을 수 있습니다. 정서적 위기의 위협이있는 경우 항상 Lifeline (13 11 14) 또는 Suicide Call Back Service (1300 659 467) 에 문의 할 수 있습니다.