게임 중독에 대한 도움을 찾을 수있는 곳
1. 긴급 핫라인
도박꾼 온라인 도움: 무료 24/7 채팅 및 전화 1800 858 858. 전문가들은 게임 제한과 정서적 지원에 대한 조언을 제공합니다
라이프 라인: 전화 13 11 14-24 시간 내내 작동하는 긴급 심리적 지원.
Beyond Blue: 우울증과 불안의 경우 1300 224 636.
2. 주 및 지역 프로그램
국가 기반 서비스
NSW: 1800 858 858 또는 지역 보건 지구를 통한 도박 지원.
VIC: 도박꾼의 도움말 1800 858 858 + 대면 상담.
QLD: 퀸즐랜드 도박 1800 848 484.
WA: 도박꾼의 도움말 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT: 단일 1800 858 858 번호가 모든 상태에 서비스를 제공합니다.
중앙 자체 제외 등록
라이센스가있는 모든 운영자를 차단하기 위해 ACMA 사이트를 통
3. 자조 그룹 및 오프라인 회의
도박꾼 익명 (GA)
12 단계 프로그램에 대한 익명의 회의. 일정은 ga 웹 사이트에 있습니다. org. au.
스마트 복구
GA 대안: 자기 통제 기술과인지 행동 요법에 중점을 둡니다. 온라인 및 오프라인 그룹.
4. 온라인 리소스 및 포럼
gambleaware. org. 오우
정보 기사, 위험 수준 테스트, 예산 계획 도구.
도박 도움말 온라인 (gamblinghelponline). org. au)
심리 검사, 웨비나, 컨설턴트와의 온라인 채팅 가능성.
Reddit r/problembambing
국제 커뮤니티, 게임을하지 않는 경험과 전략 공유.
5. 직업 치료 및 심리적 지원
전문가 도박 심리학자
도박 문제가 있는지 APS (Australian Psychological Society) 웹 사이트를 검색하십시오.
중독 클리닉
공공 알코올 및 약물 서비스는 무료 상담을 제공합니다.
개인 의사
정신과 의사와 심리 치료사의 상담; 가능한 메디 케어 리베이트 요법 (더 나은 접근).
6. 자체 제한 도구
자기 배제
카지노 또는 중앙 집중식 ACMA 레지스트리를 통해 신청하십시오 한 달에서 1 년 또는 무기한으로 기간을 차단합니다.
예금 및 요율 제한
운영자의 개인 계정에서 설정: 최대 금액 및 기간 (주/주/월).
현실 점검 및 시간 초과
게임 기간을 알리고 "타임 아웃" 버튼을 누르십시오.
7. 지금해야 할 일
1. gamblinghelponline에서 자체 테스트를 수행하십시오. org. 위험 정도를 평가합니다.
2. 익명으로 무료로 도박꾼 도움말 온라인 1800 858 858 핫라인에 전화하십시오.
3. 통제 할 수 없다고 생각되면 자체 제외 등록부에 가입하십시오.
4. APS 또는 지역 중독 클리닉을 통해 심리학자를 만나기 위해 약속을하십시오.
5. GA 또는 Smart Recovery 그룹에 가입하십시오. 같은 생각을 가진 지원은 재발을 피하는 데 도
본인이나 사랑하는 사람이 도박 중독의 징후에 직면 한 경우 도움을 구하는 것을 연기하지 마십시오. 전문가의시의 적절한 행동과 지원은 건강, 관계 및 재정적 안녕을 보존합니다.
도박꾼 온라인 도움: 무료 24/7 채팅 및 전화 1800 858 858. 전문가들은 게임 제한과 정서적 지원에 대한 조언을 제공합니다
라이프 라인: 전화 13 11 14-24 시간 내내 작동하는 긴급 심리적 지원.
Beyond Blue: 우울증과 불안의 경우 1300 224 636.
2. 주 및 지역 프로그램
국가 기반 서비스
NSW: 1800 858 858 또는 지역 보건 지구를 통한 도박 지원.
VIC: 도박꾼의 도움말 1800 858 858 + 대면 상담.
QLD: 퀸즐랜드 도박 1800 848 484.
WA: 도박꾼의 도움말 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT: 단일 1800 858 858 번호가 모든 상태에 서비스를 제공합니다.
중앙 자체 제외 등록
라이센스가있는 모든 운영자를 차단하기 위해 ACMA 사이트를 통
3. 자조 그룹 및 오프라인 회의
도박꾼 익명 (GA)
12 단계 프로그램에 대한 익명의 회의. 일정은 ga 웹 사이트에 있습니다. org. au.
스마트 복구
GA 대안: 자기 통제 기술과인지 행동 요법에 중점을 둡니다. 온라인 및 오프라인 그룹.
4. 온라인 리소스 및 포럼
gambleaware. org. 오우
정보 기사, 위험 수준 테스트, 예산 계획 도구.
도박 도움말 온라인 (gamblinghelponline). org. au)
심리 검사, 웨비나, 컨설턴트와의 온라인 채팅 가능성.
Reddit r/problembambing
국제 커뮤니티, 게임을하지 않는 경험과 전략 공유.
5. 직업 치료 및 심리적 지원
전문가 도박 심리학자
도박 문제가 있는지 APS (Australian Psychological Society) 웹 사이트를 검색하십시오.
중독 클리닉
공공 알코올 및 약물 서비스는 무료 상담을 제공합니다.
개인 의사
정신과 의사와 심리 치료사의 상담; 가능한 메디 케어 리베이트 요법 (더 나은 접근).
6. 자체 제한 도구
자기 배제
카지노 또는 중앙 집중식 ACMA 레지스트리를 통해 신청하십시오 한 달에서 1 년 또는 무기한으로 기간을 차단합니다.
예금 및 요율 제한
운영자의 개인 계정에서 설정: 최대 금액 및 기간 (주/주/월).
현실 점검 및 시간 초과
게임 기간을 알리고 "타임 아웃" 버튼을 누르십시오.
7. 지금해야 할 일
1. gamblinghelponline에서 자체 테스트를 수행하십시오. org. 위험 정도를 평가합니다.
2. 익명으로 무료로 도박꾼 도움말 온라인 1800 858 858 핫라인에 전화하십시오.
3. 통제 할 수 없다고 생각되면 자체 제외 등록부에 가입하십시오.
4. APS 또는 지역 중독 클리닉을 통해 심리학자를 만나기 위해 약속을하십시오.
5. GA 또는 Smart Recovery 그룹에 가입하십시오. 같은 생각을 가진 지원은 재발을 피하는 데 도
본인이나 사랑하는 사람이 도박 중독의 징후에 직면 한 경우 도움을 구하는 것을 연기하지 마십시오. 전문가의시의 적절한 행동과 지원은 건강, 관계 및 재정적 안녕을 보존합니다.
