책임있는 놀이: 기본 원칙
소개
책임있는 도박은 플레이어가 자신의 행동, 재정적 위험 및 정서적 상태를 적극적으로 통제하는 도박에 대한 의식적인 접근 방식의 관행입니다. 호주에서는 규제 기관과 운영자가 전체 도구 세트를 제공하지만 원칙을 기본적으로 이해하지 못하면 기술적 인 제한으로 인해 효과가 떨어집니다. 아래는 구체적이고 이해할 수있는 단계 일뿐입니다.
1. 도박의 본질에 대한 인식
확률과 식초 집. 각 게임은 플레이어의 수학적 기대치가 음수가되도록 구성됩니다 (집 가장자리). 이것을 이해하면 "빠른 승리" 의 환상이 사라집니다.
우연의 역할. 단기 변동은 일련의 상금을 줄 수 있지만 장기적으로는 카지노의 이점입니다.
2. 재무 한도 설정
1. 예금 한도. 세션 당, 일, 주 및 월당 최대 보충 금액을 미리 정의하십시오. 운영자의 개인 계정에서 설정합니다.
2. 손실 한도. 순 손실 한도를 설정하십시오: 중지해야 할 금액.
3. 요율 제한. 가파른 손실 스파이크를 피하기 위해 회전 당 최대 베팅을 제한하십시오.
4. 자동 결제 및 알림. 온라인 뱅킹 도구를 사용하여 한도가 다가오고 있음을 차단하거나 상기시킵니다.
3. 시간 관리
시간 초과. 일시 정지 기능 (5 - 60 분) 을 사용하여 긴 세션을 중단하고 정서적 스트레스를 줄입니다.
게임 시간 알림. 사이트 또는 응용 프로그램에서 세션 기간에 대한 알림 활성화 (예: 30 분마다).
명확한 규정. 달력의 일정 게임 세션: 날짜, 시작 및 종료. 예정된 시간에 도달 한 후 클라이언트를 닫으십시오.
4. 자기 배제 및 지속적인 일시 정지 메커니즘
1. 단기 자기 배제. 비상 통제를 위해 24-72 시간 동안 계정을 차단합니다.
2. 중기 (30-90 일). "정리" 를 돕고 의존성의 규모를 추정합니다.
3. 장기 (6-12 개월) 및 무기한. 심각하거나 진보적 인 게임 문제에 사용됩니다.
4. BetStop National Registry. 허가 된 모든 호주 사업자를 차단하기위한 단일 신청.
5. 기술 및 은행 필터 사용
브라우저 확장. GamBlock, BetFilter 및 아날로그는 모든 게임 도메인에 대한 액세스를 차단합니다.
DNA 필터링. 라우터 레벨에서 OpenPS FamilyShield 또는 이와 유사한 서비스를 구성합니다.
은행 MCC 잠금. "도박" 카테고리의 거래에 대한 범주 적 금지는 은행에 문의하십시오.
6. 심리적 탄력성과 지원 찾기
1. 자기 관찰. 베팅, 감정 표시 및 방아쇠 일기를 유지하면 가장 큰 취약점의 순간이 드러납니다.
2. 소셜 미디어 및 포럼. 도박꾼 도움말, BeGambleAware 및 현지 익명 플레이어 채팅은 경험을 교환하고 지원을받는 데 도움이됩
3. 전문적인 지원. 중독성 행동을 전문으로하는 심리학자 및 치료사의 온라인 및 오프라인 상담.
4. 책임자입니다. 한도 준수 여부를 정기적으로 검토 할 친구 또는 친척을 지정하십시오.
7. 지속적인 모니터링 및 조정
주간 분석. 한계 및 고장에 얼마나 자주 접근하는지 평가하십시오
수정을 제한합니다. 필요한 경우 예금 및 시간 프레임을 줄입니다.
정서적 배경 분석. 자극이나 불안의 증가에 주목하십시오-이것은 일시 정지를 증가시키고 전문가와상의하는 신호입니다.
결론
책임있는 게임은 서로 다른 옵션 세트가 아니라 각 요소가 다른 요소를 보완하는 제어 시스템입니다. 이해 확률, 엄격한 재무 및 시간 제한, 기술 잠금 장치, 심리적 지원 및 정기적 인 모니터링의 조합 만이 지속 가능한 결과를 제공합니다. 이러한 원칙을 따르면 문제가되지 않고 흥분을 재미있게 유지하십시오.
책임있는 도박은 플레이어가 자신의 행동, 재정적 위험 및 정서적 상태를 적극적으로 통제하는 도박에 대한 의식적인 접근 방식의 관행입니다. 호주에서는 규제 기관과 운영자가 전체 도구 세트를 제공하지만 원칙을 기본적으로 이해하지 못하면 기술적 인 제한으로 인해 효과가 떨어집니다. 아래는 구체적이고 이해할 수있는 단계 일뿐입니다.
1. 도박의 본질에 대한 인식
확률과 식초 집. 각 게임은 플레이어의 수학적 기대치가 음수가되도록 구성됩니다 (집 가장자리). 이것을 이해하면 "빠른 승리" 의 환상이 사라집니다.
우연의 역할. 단기 변동은 일련의 상금을 줄 수 있지만 장기적으로는 카지노의 이점입니다.
2. 재무 한도 설정
1. 예금 한도. 세션 당, 일, 주 및 월당 최대 보충 금액을 미리 정의하십시오. 운영자의 개인 계정에서 설정합니다.
2. 손실 한도. 순 손실 한도를 설정하십시오: 중지해야 할 금액.
3. 요율 제한. 가파른 손실 스파이크를 피하기 위해 회전 당 최대 베팅을 제한하십시오.
4. 자동 결제 및 알림. 온라인 뱅킹 도구를 사용하여 한도가 다가오고 있음을 차단하거나 상기시킵니다.
3. 시간 관리
시간 초과. 일시 정지 기능 (5 - 60 분) 을 사용하여 긴 세션을 중단하고 정서적 스트레스를 줄입니다.
게임 시간 알림. 사이트 또는 응용 프로그램에서 세션 기간에 대한 알림 활성화 (예: 30 분마다).
명확한 규정. 달력의 일정 게임 세션: 날짜, 시작 및 종료. 예정된 시간에 도달 한 후 클라이언트를 닫으십시오.
4. 자기 배제 및 지속적인 일시 정지 메커니즘
1. 단기 자기 배제. 비상 통제를 위해 24-72 시간 동안 계정을 차단합니다.
2. 중기 (30-90 일). "정리" 를 돕고 의존성의 규모를 추정합니다.
3. 장기 (6-12 개월) 및 무기한. 심각하거나 진보적 인 게임 문제에 사용됩니다.
4. BetStop National Registry. 허가 된 모든 호주 사업자를 차단하기위한 단일 신청.
5. 기술 및 은행 필터 사용
브라우저 확장. GamBlock, BetFilter 및 아날로그는 모든 게임 도메인에 대한 액세스를 차단합니다.
DNA 필터링. 라우터 레벨에서 OpenPS FamilyShield 또는 이와 유사한 서비스를 구성합니다.
은행 MCC 잠금. "도박" 카테고리의 거래에 대한 범주 적 금지는 은행에 문의하십시오.
6. 심리적 탄력성과 지원 찾기
1. 자기 관찰. 베팅, 감정 표시 및 방아쇠 일기를 유지하면 가장 큰 취약점의 순간이 드러납니다.
2. 소셜 미디어 및 포럼. 도박꾼 도움말, BeGambleAware 및 현지 익명 플레이어 채팅은 경험을 교환하고 지원을받는 데 도움이됩
3. 전문적인 지원. 중독성 행동을 전문으로하는 심리학자 및 치료사의 온라인 및 오프라인 상담.
4. 책임자입니다. 한도 준수 여부를 정기적으로 검토 할 친구 또는 친척을 지정하십시오.
7. 지속적인 모니터링 및 조정
주간 분석. 한계 및 고장에 얼마나 자주 접근하는지 평가하십시오
수정을 제한합니다. 필요한 경우 예금 및 시간 프레임을 줄입니다.
정서적 배경 분석. 자극이나 불안의 증가에 주목하십시오-이것은 일시 정지를 증가시키고 전문가와상의하는 신호입니다.
결론
책임있는 게임은 서로 다른 옵션 세트가 아니라 각 요소가 다른 요소를 보완하는 제어 시스템입니다. 이해 확률, 엄격한 재무 및 시간 제한, 기술 잠금 장치, 심리적 지원 및 정기적 인 모니터링의 조합 만이 지속 가능한 결과를 제공합니다. 이러한 원칙을 따르면 문제가되지 않고 흥분을 재미있게 유지하십시오.
