Кантип жардам алуу үчүн көз карандылыкты айкалыштыруу (кумар + спирт ичимдиктерин/дары-дармек)
1. Ишеним телефонуна кайрылуу 1800 858 858
Комплекстүү баалоо: оператор скринингди оюнга көз карандылык критерийлери боюнча гана эмес, ошондой эле алкоголдук ичимдиктерди же баңгизаттарды колдонуунун белгилери боюнча да жүргүзөт, ар бир бузулуунун оордук даражасын аныктайт.
Багыты: Биринчи сүйлөшүүдөн кийин сиз адистештирилген AOD кызматтарынын (alcohol and other drugs) жана лицензияланган оюн көз карандылыгын дарылоо борборлорунун тизмесин аласыз.
2. Коморбиддик оорулардын диагностикасы
DSM-5: биринчи бетме-бет консультацияда же онлайн кабыл алууда "психоактивдүү заттарды колдонуу менен байланышкан бузулуулар" жана "оюн жүрүм-турумунун бузулушу" критерийлери боюнча диагностика жүргүзүлөт.
Мультипрофилдик команда: психиатр, клиникалык психолог жана психотерапевт физикалык, психологиялык жана социалдык абалын, ошондой эле коштолгон депрессиянын жана тынчсыздануунун болушун баалайт.
3. Комплекстүү дарылоо планын иштеп чыгуу
Бирдиктүү протокол: айкалышкан кийлигишүүлөр бир эле учурда эки көз карандылыкты тең башка кошумча үлгүгө "которууну" болтурбоо үчүн даректейт.
Терапиянын максаттары: баштапкы (мисалы, детоксикация) жана экинчилик (оюн триггерлери менен иштөө) этаптарын так ажыратуу, бирдей артыкчылык менен.
4. Детоксикация жана медициналык колдоо
Стационардык же амбулатордук детокс: материалдык көз карандылыктын оордугуна жараша.
Дары-дармектер: алкоголдук абстиненттик синдрому бензодиазепиндер, налтрексон же бупренорфин опиоиддик көз карандылык үчүн; керек болсо - антидепрессанттар жана анксиолитиктер.
5. Психотерапевтикалык ыкмалар
Когнитивдик-жүрүм-турум терапиясы (CPT): оюн жана алкоголдук/баңги жөнүндө акылга сыйбаган ишенимдер менен иштөө үчүн модулдар, импульстарды жеңүү көндүмдөрүн үйрөтүү.
Мотивациялык интервью: өзгөрүүгө болгон ички мотивацияны жогорулатуу, аддикциялардын эки түрүнөн тең баш тартууга карата "амбиваленттүүлүктү" иштеп чыгуу.
Топтук терапия: интегралдык топтор, бир эле учурда талкууланат жана оюн, жана субстанциялык көйгөйлөр.
6. Өзүн-өзү жана өз ара жардам көрсөтүү топтору
Gamblers Anonymous + Alcoholics/Narcotics Anonymous: "12 кадам" принциби боюнча эки топко тең барыңыз; көптөгөн борборлор биргелешкен сессияларды уюштурат.
Dual Recovery Anonymous: "12 кадам" ылайыкташтырылган программасы боюнча иштеген эки көз каранды адамдар үчүн атайын топтор.
7. Социалдык жана үй-бүлөлүк колдоо
Үй-бүлөлүк терапия: жакындарын ишенимди калыбына келтирүүгө тартуу, өз ара аракеттенүүнү жана көз карандылыкты алдын алууну үйрөтүү.
Социалдык кызматтар: ишке орношууга жардам берүү, турак жай, карыздарды башкаруу жана финансылык туруктуулукту калыбына келтирүү.
8. Телемедицина жана онлайн модулдар
Видеосессиялар жана чат консультациялары: бетме-бет кабыл алууларга катыша албагандар үчүн.
Өзүн-өзү үйрөнүүчү программалар: стрессти башкаруу, үзгүлтүктөрдү алдын алуу жана финансылык пландаштыруу боюнча интерактивдүү модулдар.
9. Fallow-up жана узак мөөнөттүү мониторинг
Ишеним телефонунан үзгүлтүксүз чалуулар жана сиздин терапевт менен "follow-ap" кабыл алуу: динамиканы көзөмөлдөө, планды оңдоо, кайталанууну эрте аныктоо.
Mobile Tracker Application: Crisis координатору менен айкалышкан күн сайын ийгиликсиз, маанай жана көз ирмемдик чакырыктарды белгилөө.
10. Алдын алуу чаралары жана кайталануулардын алдын алуу
Жеке "кризистик план": шашылыш байланыштардын тизмеси (ишеним телефону, AOD кызматы, ишенимдүү адам), тобокелдикти коопсуз азайтуу боюнча көрсөтмөлөр.
Билим берүү вебинарлары: "рецидивдин алдын алуучуларын" таануу, эс алуу ыкмалары жана аддиктивдүү моделдери жок эс алууну пландаштыруу боюнча үзгүлтүксүз онлайн семинарлар.
Бир эле учурда оюн жана материалдык көз карандылыкта комплекстүү колдоо ишеним телефонунун, медициналык кызматтардын, психотерапевттердин жана өз ара жардам көрсөтүү топторунун макулдашылган иш-аракеттерин талап кылат. Баяндалган планга ылайык, сиз турукташтыруу, калыбына келтирүү жана кайталануулардын узак мөөнөттүү алдын алуу үчүн структураланган жол аласыз.
